Een psychologische benadering van de “wet van aantrekking”

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)
Aantrekkelijke mensen zijn gezonder.
Studie onthult factoren die de houding ten opzichte van losse seks bepalen bij opkomende volwassenen

De “Wet van Aantrekking” beweert dat mensen in hun leven aantrekken waar ze hun

a woman wearing a brown top and sunglasses

Photo by Janosch Diggelmann

aandacht op richten.
Wanneer mensen beslissen wat ze willen, zijn ze eerder geneigd dingen op te merken die hen kunnen helpen hun doelen te bereiken.
Mensen kunnen niets manifesteren dat echt onmogelijk is.

Het uitgangspunt van de Wet van Aantrekking is dat we alles aantrekken waar we onze volle aandacht op richten. Het stelt voor dat positieve gedachten positieve dingen naar je toe trekken en negatieve gedachten negatieve dingen aantrekken.

Het meeste van wat er over de Wet van Aantrekking wordt geschreven, klinkt als magie. Veel van de effectiviteit ervan kan echter worden verklaard door enkele basisprincipes van de Gestaltpsychologie die dateren uit het begin van de 20e eeuw en stevig gebaseerd zijn op de wetenschap van hoe onze hersenen werken.

Wat is Gestaltpsychologie?
Gestaltpsychologie is een psychologische school die in het begin van de 20e eeuw in Duitsland is opgericht door Max Wertheimer (1880-1943), Kurt Koffka (1886-1941) en Wolfgang Kohler (1887-1967). Gestaltpsychologie bestudeert de principes achter de menselijke perceptie. Het ontwikkelde theorieën over de wetten die bepalen hoe het menselijk brein afzonderlijke stukjes data als betekenisvolle gehelen waarneemt.

Een voorbeeld hiervan is dat wanneer we naar muziek luisteren, we een melodie als geheel horen en erop reageren – niet alleen als een reeks afzonderlijke noten. Sommigen van jullie zijn misschien bekend met de basisstelling van de Gestaltpsychologie: het geheel is groter of anders dan de som der delen.

Wat is figuur-/grondvorming?
Een manier om na te denken over de wet van aantrekking is in termen van het perceptuele concept van de Gestaltpsychologie van figuur-/grondvorming.

Op elk moment zijn er meer mogelijke gegevens om aandacht aan te besteden dan onze hersenen en zintuigen kunnen verwerken. Ons brein geeft prioriteit aan bepaalde informatie en negeert andere typen om te voorkomen dat we worden overspoeld door te veel informatie. Wat we prioriteit geven, wordt de heldere, glanzende, interessante “figuur” die opvalt. Andere dingen worden verbannen naar de nu ongeziene achtergrond.

Waar geven mensen prioriteit aan?
In de eenvoudigste bewoordingen geven mensen prioriteit aan wat hen op dit moment interesseert. Dit past meestal in drie basiscategorieën:

Wat we willen.
Waar we bang voor zijn .
Onze huidige dringende biologische behoeften, zoals voedsel als we honger hebben.
Hoe verhoudt dit zich tot de Wet van Aantrekking?
De Wet van Aantrekking moedigt mensen aan om te visualiseren en aandacht te besteden aan wat ze echt willen. Zodra we hiermee beginnen, wordt wat we hopen aan te trekken en alles wat daarmee samenhangt, onderdeel van categorie één: wat we willen.

Nu merken we plotseling dingen op die we eerder misschien hadden genegeerd.

Als we opvolgen door passende stappen te nemen om het object van ons verlangen na te streven, vergroten we onze kansen om het te krijgen.

Je kunt dit zien als een proces:

Identificeer wat je wilt.
Besteed aandacht aan gegevens die betrekking hebben op het bereiken van wat u wilt.
Neem de juiste maatregelen om het te krijgen.
Trekken we echt aan wat we willen?
Wat waarschijnlijker is, is dat we onze prioriteiten veranderen, zodat we steeds meer dingen opmerken die we eerder hebben genegeerd. De meeste methoden die verband houden met de wet van aantrekking en manifestatie zijn bedoeld om van het object van ons verlangen een vaste “figuur” te maken:

Visualiseer elke dag tot in detail wat je wilt.
Stel je voor dat je al hebt wat je wilt.
Maak een vision board waar je foto’s en objecten aan vastmaakt die betrekking hebben op wat je probeert aan te trekken.
Zet een altaar op met objecten die gerelateerd zijn aan wat je wilt.
Zoals je kunt zien, vergroten we door het bovenstaande te doen de kans dat we kansen opmerken om te krijgen wat we visualiseren, omdat we er dramatisch prioriteit aan hebben gegeven.

Is dit alles wat de wet van aantrekking te bieden heeft?
Ik dacht het niet. Ik ben heel goed in het manifesteren van wat ik zelf wil. Ik weet dat we een effect kunnen hebben op de wereld om ons heen op manieren die nog niet volledig door de wetenschap kunnen worden verklaard. Er zijn nog steeds mysteries. Ik vermoed dat we de rest van de onderliggende wetenschappelijke principes in de toekomst zullen ontdekken.

Veel van de werking van de Wet van Aantrekking kan nu echter logisch en nauwkeurig worden uitgelegd in termen die de meeste mensen kunnen begrijpen. En, in tegenstelling tot wat mensen denken, vereist manifesteren ook hard werken en voorbereiding.

Ik kan bijvoorbeeld kansen manifesteren om te schrijven of les te geven, maar ik moet nog steeds weten hoe ik beide goed moet doen om van deze kansen te profiteren. Er is geen gratis lunch. Als ik een bekwame gitarist wil zijn, kan ik de hele dag en elke dag visualiseren, maar ik zal niets bereiken totdat ik een gitaar oppak en leer spelen.

Een beroemde occultist en schrijver over magie, Lon Milo Duquette, zou hebben gezegd: Het meeste van wat mensen in het verleden magie noemden, kan tegenwoordig worden omschreven als toegepaste psychologie.

Mary Henle (1961) (Ed.). Documents of Gestalt Psychology. Berkeley, CA: University of California Press.

Perls, F. S., Hefferline, R. & Goodman, P. (1951). Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality. NY: Dell Publishing Company.

Bronnen

Elinor Greenberg, Ph.D., CGP , is een Gestalt-therapietrainer die gespecialiseerd is in het onderwijzen van de diagnose en behandeling van borderline-, narcistische en schizoïde aanpassingen.

https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/202307/a-psychological-approach-to-the-law-of-attraction