Jongeren vinden complimentjes, die hun gevoel voor eigenwaarde opkrikken, belangrijker dan andere zaken, zoals seks, eten, alcohol of geld. Dat blijkt uit onderzoek van de Ohio State University.
Bij het onderzoek werden studenten gevraagd naar hun favoriete bezigheden, zoals het zien van vrienden of het eten van hun lievelingsgerecht.
Ervaringen die hun gevoel van eigenwaarde verbeterden, zoals het krijgen van een compliment of een goed cijfer op school, bleken het belangrijkst te zijn voor de ondervraagde jongeren.
Complimenteren is bij veel mensen in onze cultuur een verwaarloosde vaardigheid.
Jarenlang gold het principe van de autoritaire opvoedingsstijl en daarin is weinig plaats voorzien voor het geven van complimenten, zelfs bij het leveren van een mooie prestatie. Bescheidenheid was de waarde die hier in primeerde.
“Het is verrassend om te zien hoe het verlangen om je waardevol te voelen belangrijker blijkt dan elke andere prettige activiteit”, aldus Brad Bushman, hoofdauteur van het onderzoek en professor in de communicatie en psychologie aan de Ohio State University.
Volgens Bushman is er niets mis met een gezond gevoel voor eigenwaarde, maar uit de resultaten van deze studie blijkt wel dat veel jongeren vaak te veel gericht zijn op het opvijzelen van hun zelfrespect.
Bushman ziet gevaar in deze ‘obsessie’. Onderzoek heeft aangetoond dat het niveau van eigenwaarde is gestegen
Complimenten zijn heel belangrijk, omdat uit onderzoek is gebleken dat een kind of jongere kritiek vijf maal zo goed onthoudt als complimenten en dat er dus eigenlijk tegenover elk kritiekpunt vijf complimenten moeten staan om het weer gelijk te trekken.
Dat geldt overigens niet alleen voor kinderen. Ook volwassenen kunnen profiteren van complimenten. Vergeet de heerlijke chocolade, gezellige shoptripjes en stomende vrijpartijen, want wat een vrouw écht nodig heeft om te stralen tot achter haar oren is veel eenvoudiger: geef haar gewoon een complimentje. Dat bleek uit een Brits onderzoek waarbij 1056 vrouwen tussen 25 en 45 jaar ondervraagd werden.
De studie leverde enkele verrassende resultaten op. Zo is, in tegenstelling tot wat iedereen denkt, een stuk chocolade geen alles verklarende oplossing voor elk vrouwenprobleem. Waar een vrouw wel helemaal van kan opfleuren, is een bezoekje aan de kapper. Zo geeft bijna de helft van de ondervraagde vrouwen toe veel gelukkiger te worden van een mooi kapsel dan van de zoete caloriebom.
Het mag een beetje onrealistisch klinken, maar ook een stomende vrijpartij is voor de vrouwen geen must om gelukkig te worden. Wel verklaarde een derde van de ondervraagde vrouwen een boost te krijgen wanneer iemand haar een complimentje geeft over haar outfit. Daarnaast voelt maar liefst één vrouw op de tien zich fantastisch wanneer ze kan paraderen op haar killer heels. Een ‘bad hair day’ of een discussie met haar partner, zorgt dan weer voor een serieuze humeurkiller.
Algemeen kan gesteld worden dat het eigenlijk de eenvoudige dingen des levens zijn die ons het gelukkigst maken. Twee derde (64%) van de vrouwen wordt bijvoorbeeld vrolijk van een zonnetje aan de hemel en meer dan één derde gaf toe een enorme humeurboost te krijgen van een complimentje (41%) of een leuk sms’je (35%).
Al is er toch één cliché dat ook door deze enquête bevestigd wordt: vrouwen hebben bevestiging nodig over hun uiterlijk, ze willen horen dat ze er goed uitzien. Iets wat trouwens niets met ijdelheid te maken heeft. Integendeel, vrouwen besteden elke dag zo veel tijd aan de juiste outfitkeuze en make-up om meer zelfvertrouwen te krijgen en zich bijgevolg ook beter in hun vel te voelen.
De feel-good-factor is zo sterk dat de ondervraagde vrouwen zelfs meer zelfvertrouwen hadden na een bezoekje aan de kapper dan wanneer ze promotie kregen, sportten of op date gingen.
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
