vrouwen met veel kinderen krijgen misschien meer dan alleen stressniveaus. Onderzoek suggereert dat kinderen ook kunnen worden gekoppeld aan een verhoogd risico op het krijgen van hart- en vaatziekten.
Dit onderzoek is afkomstig uit het onderzoek Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), dat meer dan 8000 vrouwen uit de VS volgde gedurende 30 jaar. Onderzoekers ontdekten dat hoe meer kinderen een vrouw heeft, hoe waarschijnlijker het is dat ze op latere leeftijd hartaandoeningen, beroertes en hartfalen ontwikkelt. Vrouwen met vijf of meer kinderen hadden 26% meer kans op een hartaanval, beroerte of hartfalen dan vrouwen met een of twee kinderen.
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom kinderen kunnen worden gekoppeld aan hart- en vaatziekten. Het lichaam van een vrouw maakt enorme, verbazingwekkende aanpassingen tijdens de zwangerschap. Het is niet alleen de omvang van haar buik die stijgt, het hart van een vrouw groeit met bijna 12% aan het einde van de negen maanden, wat helpt om te gaan met de 50% toename van het bloedvolume dat rond haar lichaam moet worden gestuurd.
Die grote veranderingen weerspiegelen de enorme eisen die aan het lichaam van een vrouw worden gesteld tijdens de zwangerschap. Hoewel de dingen na de geboorte weer normaal worden, kunnen er langdurige effecten zijn.
Maar het is niet alleen de zwangerschap die een negatief effect kan hebben. Iedereen met kinderen zal je vertellen dat ze bijna geen tijd hebben, tussen een evenwichtige kinderopvang, het gezinsleven en het werk. Wat betreft een sociaal leven?
En hoe minder tijd een vrouw heeft om voor zichzelf te zorgen, genoeg slaap te krijgen en te ontspannen, hoe groter de kans dat ze een snelle oplossing bereikt. De koekjes grijpen om een suikershot te geven, met het extra glas alcohol om te ontspannen; het komt allemaal neer op een minder gezonde, maar volledig begrijpelijke levensstijl.
Dit betekent niet dat vaders wegkomen zonder vingerwijzing of gevolgen; kindgerelateerde stress is een vijand met gelijke kansen. Een onderzoek onder meer dan 200.000 Britse mannen vond een vergelijkbaar resultaat. Mannen met vier of meer kinderen hadden meer kans op hartaandoeningen dan mannen met minder kinderen.
Suggereert dit dat het hebben van kinderen het beste is voor het hart? Het hangt er vanaf. In de ARIC-studie hadden vrouwen die nog nooit zwanger waren een lager risico op hartaandoeningen, een beroerte of hartfalen dan vrouwen met veel kinderen. Vrouwen die geen kinderen hadden maar wel zwangerschapsverliezen hadden ervaren, hadden 64% meer kans op het krijgen van een hartaandoening dan vrouwen met een of twee kinderen.
Zwangerschapsverlies is natuurlijk een enorm stressvolle gebeurtenis die jaren na de zwangerschap psychologische effecten kan hebben. Deze stress, samen met een aantal gezondheidsvoorschriften die de zwangerschap uitdagender kunnen maken, kunnen verklaren waarom deze vrouwen meer kans hadden op het ontwikkelen van een hartaandoening.
En nu voor het goede nieuws
Al dit onderzoek is misschien genoeg om mensen voor altijd van kinderen te laten houden, maar er is goed nieuws. Kinderen zijn niet helemaal slecht voor je gezondheid. Ze zijn misschien niet goed voor je hart en hoofd, maar het hebben van kinderen lijkt beschermend te zijn tegen sommige kankers. Hoe meer kinderen een vrouw heeft, des te minder kans op eierstokkanker en bepaalde soorten borstkanker, ongeacht of zij borstvoeding geeft.
Laat dit nieuwe onderzoek je dus niet weerhouden om kinderen te hebben. De eisen van zwangerschap en opvoeding kunnen slecht zijn voor het hart, maar het lijkt erop dat de onderbreking van de normale cyclus van hormonen tijdens de zwangerschap goed kan zijn voor het voortplantingssysteem. Bovendien is het hebben van kinderen een geweldig excuus om je over te geven aan je favoriete kinderactiviteiten en te worstelen met een aantal lastige vragen, zoals: “Wat is tijd?”
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
