Stress kan een krachtige invloed hebben op uw perceptie van uw romantische partner

Geschatte tijd om tekst te lezen: 5 minu(u)t(en)
De meest aantrekkelijke banen voor een romantische partner
Jongeren die zichzelf aantrekkelijker vinden, plegen meer overtredingen

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

gold-colored ring on hands surrounded by green leaves

Foto van Jacob Rank

Uit een nieuwe dagelijkse dagboekstudie van 79 pasgetrouwde stellen bleek dat personen die meer stressvolle levensgebeurtenissen meemaakten, vooral waren afgestemd op dagelijkse veranderingen in het negatieve gedrag van hun partner, maar niet op het positieve gedrag van hun partner. Ze hadden de neiging om te zien dat hun partner zich meer negativiteit gedroeg in vergelijking met hoe individuen die met minder stressvolle gebeurtenissen werden geconfronteerd, hun partners zagen. De studie is gepubliceerd in Social Psychological and Personality Science .

Omgaan met stressfactoren zoals werkproblemen, financiële druk of onaangename gesprekken met familieleden leidt vaak tot een toename van angst, uitputting of prikkelbaarheid. Zelfs als de stressfactoren waarmee iemand te maken heeft zich buitenshuis voordoen, kunnen hun effecten overslaan naar relaties met gezinsleden binnenshuis.

Als gevolg hiervan kunnen individuen minder tolerant worden ten opzichte van het onattente gedrag van hun partner en minder geneigd zijn om hun partner het voordeel van de twijfel te geven of vergevingsgezind te zijn wanneer ze een overtreding waarnemen. Stress kan ook kleur geven aan het gedrag dat individuen in hun relatie opmerken.

“Ik ben geïnteresseerd in het begrijpen hoe koppels in de loop van de tijd gelukkige en bevredigende relaties kunnen onderhouden”, zegt studieauteur Lisa Neff, een universitair hoofddocent aan de Universiteit van Texas in Austin. “Traditioneel is onderzoek naar dit onderwerp gericht op het identificeren van de kenmerken van individuen (bijv. Persoonlijkheidskenmerken) en hun relaties (bijv. Betrokkenheid, communicatiedynamiek) die positievere relatieresultaten voorspellen.”

“Dit perspectief ziet echter over het hoofd dat relaties niet in een vacuüm plaatsvinden; koppels zijn ingebed in werkplekken, buurten en sociale netwerken die allemaal een rol kunnen spelen bij het vormgeven van hoe de relatie zich in de loop van de tijd ontwikkelt en verandert. Daarom ben ik al lang geïnteresseerd in het begrijpen hoe stress van deze andere levensdomeinen kan overslaan in de relatie.

“Met andere woorden, wanneer we meer stress ervaren in deze levensdomeinen – werkproblemen, spanningen met uitgebreide familie of vrienden, financiële spanningen, enz. – heeft dat dan invloed op hoe we ons gedragen in de omgang met onze relatiepartner?”

Om te onderzoeken of stress kan worden gekoppeld aan soorten partnergedrag dat individuen dagelijks opmerken, voerden Neff en haar co-auteur April A. Buck een onderzoek uit waarin ze een groep van 79 pasgetrouwde stellen van verschillend geslacht vroegen om een ​​dagelijkse dagboek. “Alle paren waren in hun eerste huwelijk, waren <6 maanden getrouwd en hadden geen kinderen”, legden de onderzoekers uit.

Mannen waren gemiddeld 27,5 jaar oud en vrouwen hadden een gemiddelde leeftijd van 25,6 jaar. Meer dan 80% van de deelnemers van beide geslachten was blank. Paren hielden gedurende 10 dagen een dagboek bij dat ze per post verstuurden met behulp van voorgefrankeerde enveloppen die door onderzoekers waren verstrekt. Paren kregen $ 25 betaald voor het voltooien van een dagelijkse dagboektaak.

In het kader van het dagelijkse dagboek vulden de deelnemers een checklist van 9 items in met alledaagse dagelijkse problemen en een checklist met positief en negatief gedrag van hun partner. Aan het begin van het onderzoek vulden de deelnemers ook beoordelingen in van blootstelling aan grote stressvolle gebeurtenissen (Stressful Life Events-checklist), zelfrespect (de Rosenberg Self-Esteem Questionnaire, gehechtheidsoriëntatie (de Adult Attachment Questionnaire) en neuroticisme (Eysenck Personality Questionnaire Ze ontvingen $ 75 voor het invullen van deze beoordelingen.

“Ander onderzoek naar de effecten van stress in bredere zin (niet het onderzoeken van relaties tussen koppels) heeft aangetoond dat wanneer mensen meer stress ervaren, ze meer aandacht besteden aan, of eerder geneigd zijn om negatieve prikkels in hun omgeving op te merken in vergelijking met wanneer ze ervaren minder stress”, vertelde Neff aan PsyPost. “Andere onderzoekers hebben bijvoorbeeld aangetoond dat wanneer mensen gestrest zijn, vooral boze gezichtsuitdrukkingen de aandacht trekken in vergelijking met blije of neutrale gezichtsuitdrukkingen (Mogg et al., 1990).”

In dagelijkse dagboeken meldden echtgenoten dat ze op 19,1% van de dagen negatief gedrag jegens hun partners vertoonden en op 87,2% van de dagen positief gedrag vertoonden. Vrouwen rapporteerden negatief gedrag op 24,9% van de dagen en positief op 91,0% van de dagen. “Mannen en echtgenotes meldden dat ze respectievelijk op 23,7% en 21,9% van de dagen negativiteit van hun partner ontvingen, en op respectievelijk 87,5% en 91,5% van de dagen positiviteit van hun partner”, aldus de auteurs van het onderzoek.

De onderzoekers merkten ook op dat “deze jonggehuwden over het algemeen de mate onderschatten waarin hun partner negativiteit uitstraalde binnen de relatie.”

Neff en Buck ontdekten dat personen die onlangs meer stressvolle levensgebeurtenissen hebben meegemaakt, vooral alert waren op het negatieve gedrag van hun partners, in vergelijking met personen die minder stressvolle gebeurtenissen hebben meegemaakt. Maar toen positief gedrag werd overwogen, ontdekten ze dat deelnemers gemiddeld “de positiviteit van hun partner in de relatie onderschatten of overschatten”.

“In onze studie waren we geïnteresseerd in het bepalen of personen die met meer stress te maken hebben, meer aandacht zouden kunnen besteden aan het dagelijkse negatieve gedrag van hun partner in vergelijking met personen die met minder stress te maken hebben”, zei Neff. “Het is al goed ingeburgerd dat gelukkige stellen hun aandacht meestal richten op het positieve gedrag van hun partner en vaak het negatieve gedrag van hun partner over het hoofd zien.”

“We dachten dat stress die roze bril zou kunnen vertroebelen die gelukkige stellen over het algemeen hebben”, legt Neff uit. “Inderdaad, we ontdekten dat personen die meer gestrest waren nauwkeuriger waren in het waarnemen van dagelijkse veranderingen in het negatieve gedrag van hun partner in vergelijking met personen die minder gestrest waren (en die de negativiteit van hun partner over het hoofd zagen of onderschatten). De stress van individuen had geen invloed op hoe nauwkeurig ze waren in het waarnemen van dagelijkse veranderingen in het positieve gedrag van hun partner.

“Aangezien de steekproef die in deze studie werd gebruikt, pasgetrouwde stellen waren die minder dan zeven maanden getrouwd waren, laten deze resultaten zien hoe krachtig de effecten van stress kunnen zijn,” vervolgde Neff. “Tijdens de huwelijksreisperiode is de neiging van koppels om zich te concentreren op het positieve en het negatieve te minimaliseren bijzonder sterk. Maar zelfs binnen deze pasgetrouwde steekproef – deze paren die waarschijnlijk zeer gemotiveerd waren om hun partner op een positieve en wenselijke manier te bekijken – werd stress geassocieerd met een grotere focus op negativiteit binnen de relatie.

De bevindingen van deze studie bieden belangrijke inzichten in het verband tussen stress en perceptie van partnergedrag. Het heeft echter ook beperkingen waarmee rekening moet worden gehouden. Met name laat het onderzoeksontwerp geen oorzaak-en-gevolg conclusies toe. Het is mogelijk dat stressvolle gebeurtenissen een persoon meer opmerkzaam maken voor negatief gedrag van de partner, maar het is bijvoorbeeld ook mogelijk dat personen die meer gericht zijn op negativiteit in hun leven zowel eerder stressvolle gebeurtenissen als negatief gedrag van hun partner rapporteren. anderen.

De studie, ” When Rose-Colored Glasses Turn Cloudy: Stressful Life Circumstances and Perceptions of Partner Behavior in Newlywed Marriage “, is geschreven door Lisa A. Neff en April A. Buck.

Bronnen

https://www.psypost.org/2022/12/new-research-indicates-stress-can-have-a-powerful-impact-on-your-perceptions-of-your-romantic-partner-64600