Wat te doen als je geen seksuele aantrekkingskracht meer voelt op je partner?

Vreemde link ontdekt tussen fysieke aantrekkelijkheid en het immuunsysteem
Daten voor vrouwen anno 2022
man and woman dancing at center of trees

Foto van Scott Broome

Seksuele aantrekkingskracht is de grote X-factor in elke relatie. Als je het hebt, denk je er niet lang over na. Als je het niet hebt, kan het moeilijk zijn om te overwinnen.

Dat lijkt erop te wijzen dat als je je fysiek niet enorm aangetrokken voelt tot je vriend(in), je het met hem/haar moet uitmaken… toch?

Niet zo snel.  Vraag de meeste langdurig getrouwde stellen naar het relatieve belang van seks in hun leven, en ze zullen over het algemeen dingen zeggen als: “Het is het toetje, niet het hoofdgerecht.”

En het is waar. Het is gewoon moeilijk om daar rekening mee te houden als je 27 bent. Maar realiseer je dat je over 10 jaar, als je 37 bent, waarschijnlijk kleintjes zult opvoeden en je leven niet langer van jou is. Tegen 47 jaar zijn jullie lichamen verdikt en hangen ze af. Tegen 57 ben je waarschijnlijk klaar met de menopauze en is zijn libido grotendeels verdwenen. Tegen je 67e denk je aan pensioen, reizen en kleinkinderen. Tegen 77 hoop je gewoon gezond te blijven, en… Zie je hoe het nemen van een beslissing op basis van aantrekkingskracht een perfect voorbeeld is van kortetermijndenken? Zoals een tatoeage met iemands naam op je rug en vier maanden later uit elkaar gaan.

De waarheid is dat het leven heel, heel lang duurt. En toch baseren we onze relatiebeslissingen op voorbijgaande emoties, zoals lust, passie en chemie.

In relatiestudies verdwijnt de traditionele ‘aantrekkingskracht’ binnen 18-24 maanden na het daten. Deze statistiek komt waarschijnlijk overeen met wat je in het echte leven hebt meegemaakt – namelijk dat het moeilijk is om ‘enthousiast’ te worden over iemand met wie je al twee jaar intiem bent. Dat betekent niet dat het onmogelijk is om de vonk levend te houden, maar als je het aan de meeste getrouwde stellen vraagt, verandert de aard van seks. Natuurlijk ben je misschien dat zeldzame ‘drie keer per nacht’-paar ver in de vijftig, maar de meeste van die clichés over ouders die geen tijd of energie hebben voor seks, zijn waar.

Dus als het leven meer draait om verantwoordelijkheid, vriendschap, compatibiliteit en al die andere ‘saaie’ dingen die oude getrouwde stellen noemen, hoeveel nadruk moeten we dan leggen op fysieke aantrekkingskracht in onze 20’s en 30’s?

Het is geen geheim dat compatibiliteit een sterkere voorspeller is van de gezondheid van relaties dan chemie. Toch is chemie wat we nastreven – op de een of andere manier hopend dat het ook in compatibiliteit verandert. Het doet het zelden. Kijk maar naar je meest “gepassioneerde” relaties uit het verleden. Waar zijn ze nu? Precies.

Toch kunnen we het niet helpen. We voelen ons aangetrokken tot waar we ons toe aangetrokken voelen – vaak ten koste van onszelf. Dat is hoe mannen eindigen met hete, gekke vrouwen en vrouwen eindigen met hete, emotioneel niet-beschikbare mannen. Betekent dit dat je bij je geweldige vriend(in) moet blijven, zelfs als je je fysiek niet tot hem/haar aangetrokken voelt? Ach, was het maar zo simpel.

Zoals u weet, groeit seksuele aantrekkingskracht zelden in de loop van de tijd. Bij mannen gebeurt dit bijna nooit. Bij vrouwen is het meestal gecorreleerd met haar gevoelens over haar partner. Dit veronderstelt echter dat er een gestage basis van aantrekkingskracht is om van daaruit te groeien.

Als er vanaf het begin geen aantrekkingskracht is, dan is er geen ruimte om het verder te laten groeien. Het is dus onmogelijk om jezelf ervan te overtuigen om een ​​kans te wagen op iemand tot wie je je gewoon niet aangetrokken voelt, en geen enkele hoeveelheid rationeel denken zal je genetische en culturele vooroordelen overwinnen. Zoals datinggoeroe David DeAngelo zegt: “Attractie is geen keuze.”

We zullen nog steeds hunkeren naar keuze, variatie en iets dat de maatschappelijke ideeën van perfectie benadert, hoe onrealistisch dit ook mag zijn. We discrimineren dus op leeftijd, lengte en gewicht en tientallen minutieuze details waarvan we ons misschien niet eens bewust zijn.

Als je hier zelf aan twijfelt, ga dan naar een online datingsite en maak een lijst van je ‘favorieten’. De kans is groot dat ze een van de fysiek meest aantrekkelijke singles op de site zullen zijn. Dat betekent niet dat het je niet uitmaakt wie ze zijn als mensen – wat ze doen, wat ze verdienen, wat ze geloven – maar het begint allemaal met aantrekkingskracht.

Het probleem is dat wanneer we mensen naast elkaar vergelijken, het steeds moeilijkher wordt om te kiezen. Waarom reageren op de man van 1m70 als er ook mannen van 1m90 zijn. Waarom uitgaan met de zwaargebouwde persoon als je kunt schrijven naar een mager modeltype? Waarom uitgaan met de 45-jarige als je het kunt proberen de 29-jarige?

In een studie jaren geleden werd onderzoek gedaan naar de vraag of  vrouwen eerder een date hadden met een schattige loodgieter van 1,80 meter dan met een hartchirurg of concertpianist van 1,5 meter. Maar goed, je kunt er niets aan doen waar je je toe aangetrokken voelt. En nee, dat betekent niet dat je oppervlakkig bent – niet meer dan wie dan ook. Het betekent gewoon dat je een mens bent.

Het andere langetermijnbelang om te overwegen waarom het belangrijk is om aantrekkingskracht te hebben, is dat in een monogame relatie. Er is maar een persoon met wie je de rest van je leven seks zult hebben. In dat geval, nou, je kunt maar beter een zekere mate van aantrekkingskracht hebben. Alles minder is een recept voor dwalende ogen en toekomstige ontrouw. Dat brengt ons bij het moment van de waarheid.

Je weet dat seks het toetje is en niet het hoofdgerecht, maar je weet ook dat dit de enige persoon is met wie je ooit weer zult zijn. Je weet dat gezelschap gedurende 40 jaar waardevoller is dan lust, maar je weet ook dat aantrekkingskracht belangrijk is en in de loop van de tijd niet beter zal worden. Dus als je je fysiek niet zo aangetrokken voelt tot je partner, moet je dan blijven of moet je gaan?

Het komt allemaal neer op je eigen bereidheid om compromissen te sluiten.

Omdat er een verschil is tussen observeren dat je vriendje een buikje heeft en fysiek een afkeer van hem hebben of je vriendin te kleine borsten heeft maar je wel goed met haar kunt opschieten.  Alleen jij kunt beslissen. Als je door hem/haar wordt uitgeschakeld, is het allemaal een non-starter. Je doet jezelf geen plezier door bij hem/haar te blijven als hij/zij niet in staat is je op te winden. Als hij/zij echter ergens in het bredere spectrum zit – ergens tussen een 5-7 op de aantrekkingskrachtschaal, wil je misschien twee keer nadenken voordat je hem/haar terug in de zee gooit.

Vraag jezelf eerst af of hij/zij je ook fysiek kan ontleden. Hoe zit het met emotioneel? Intellectueel? Het is eenvoudig om fouten bij anderen te vinden, maar er schuilt een zekere gratie en wijsheid in het liefhebben van mensen ondanks hun gebreken, net zoals je geliefd zou willen worden ondanks de jouwe.

Ten tweede, vraag jezelf af of je vriend(in) – ondanks je middelmatige aantrekkingskracht op hem/haar – het in bed kan goedmaken. Als hij/zij energiek, gepassioneerd en toegewijd is aan jouw plezier, kan hij waardevoller zijn voor je liefdesleven dan iemand die esthetisch aantrekkelijker is met de lichten aan.

Vraag uzelf ten slotte af of u het aanzienlijk beter kunt doen.

We onderschatten vaak hoe zeldzaam het is om een ​​partner te hebben die onvoorwaardelijk van ons houdt. Heel vaak, de seconde dat je aanneemt dat het gras groener is, is de tweede dat je jezelf in een opwindende nieuwe romance zult bevinden … met een man/vrouw die je maar één keer per week sms’t.

Aantrekking is een intens persoonlijke keuze en is van fundamenteel belang voor het behoud van een gezond seksleven. Verlies alleen niet uit het oog dat je beter af bent met een 7 in attractie en een 10 in compatibiliteit dan met een 10 in attractie en een 4 in compatibiliteit. Je hart moet eerst gelukkig zijn.

Ben je ooit met een man/vrouw geweest met wie je meteen een vonk had? Je voelde die elektriciteit tussen jullie heen en weer vliegen. Je was seksueel zo synchroon dat het naar bed gaan met hem/haar je wereld op zijn kop zette. Het was zo duidelijk dat hij/zij er net zoveel zin in had als jij.

Welke man/vrouw wil niet rokende hete seksuele chemie zoals het wordt geportretteerd op tv, in de films en in romantische romans? Als je een man/vrouw bent die die vurige vonk gebruikt om het relatiepotentieel van een man/vrouw te meten, is het misschien niet zo groot als je denkt.  Seksuele aantrekkingskracht is niet alles, dus hier zijn een aantal dingen die je moet weten.

Hete chemie heeft betrekking op onze meest dierlijke aard. Het oorspronkelijke doel was immers om het voortbestaan ​​van de mensheid te verzekeren.

Seksuele chemie bestaat, dus we blijven de aarde bevolken. De natuur heeft intense aantrekkingsfactoren in ons DNA geprogrammeerd om ons te helpen een goede partner te herkennen en gezonde baby’s te creëren.

Helaas geloven veel alleenstaande vrouwen van alle leeftijden ten onrechte dat instant passie meer betekent dan het doet. Seksuele chemie is vaak niets meer dan dat – een intense seksuele aantrekkingskracht die niet gemakkelijk te ontkennen of te negeren is.

Het probleem is dat een onmiddellijke aantrekkingskracht niet altijd standhoudt.
Helaas vervliegt die aanvankelijke chemie vaak snel. Ik heb klanten gehad die volhouden dat ze geen man kunnen daten met wie ze niet die onmiddellijke vonk hebben, ook al houden deze relaties gewoon geen stand.

Chemie met een bepaalde man betekent niet noodzakelijk dat hij een goede partner zou zijn buiten de slaapkamer.

Verlangen is geen teken van compatibiliteit.
Als je op zoek bent naar blijvende liefde, is seksuele compatibiliteit zeker belangrijk – maar het betekent zeker niet automatisch dat je compatibiliteit op lange termijn hebt gevonden. Voor een gezond partnerschap in het leven wil je een man met wie je kunt praten en vertrouwen. Je wilt plezier met hem hebben en in een mum van tijd op hem kunnen rekenen.

Compatibiliteit is gebaseerd op de bereidheid om te communiceren en compromissen te sluiten, en deze eigenschappen zijn veel belangrijker dan de vluchtige aantrekkingskracht (en je onvermogen om je handen van elkaar af te houden).

Het najagen van chemie maakt het moeilijker om ware liefde te vinden.
Als je op scheikunde jaagt, vind je mannen die hoogstwaarschijnlijk niet op zoek zijn naar liefde. Ze zijn misschien charmant, sensueel, opwindend en sexy, maar ze zijn meestal gewoon niet op zoek naar iets diepers.

“Ons brein is een krachtige kracht als het gaat om seksuele aantrekking en respons . Afgezien van het feit dat het onze emoties reguleert, is het een complex systeem dat ook verantwoordelijk is voor seksuele respons.

Door aanraking komt bijvoorbeeld oxytocine vrij in onze hersenen , waardoor we ons meer verbonden voelen met iemand. Een kus geeft een cascade van neurale berichten vrij, waaronder dopamine, waardoor we ons opgetogen en opgewonden voelen. Er zit veel wetenschap achter chemie en aantrekkingskracht”, zegt Andrea Syrtash , relatie-expert en auteur van Cheat On Your Husband (With Your Husband) .

“Chemie is dat gevoel van ‘verliefd’. Hoe bedwelmend en verleidelijk het ook mag zijn, het probleem met scheikunde is dat je door de zwaartekracht naar de verkeerde persoon kunt worden getrokken”, zegt datingcoach en seksexpert Laurel House .

Chemie veroorzaakt exact dezelfde hersenreactie als cocaïne. Het veroorzaakt ook soortgelijke fysieke reacties op het gevoel van angst, zweterige handpalmen, nervositeit, een bonzend hart en gekke obsessieve gedachten.

“Hier is het andere interessante feit: het is aangetoond dat de chemie binnen 18 tot 36 maanden verdwijnt”, zegt House. En we vragen ons af waarom het echtscheidingspercentage zo hoog is! De meeste paren zijn getrouwd binnen de drempel van 18 tot 36 maanden – voornamelijk onder invloed van chemie, en ze namen niet de tijd om elkaar te leren kennen op een dieper niveau dan de bedwelmende rush voordat ze de ’tot de dood’-gelofte deden . Dan zijn de drugs uitgewerkt en worden deze twee mensen plotseling wakker, kijken elkaar aan en beseffen: ‘Ik ken je niet, en wat ik wel weet, vind ik niet leuk.'”

Wat zijn seksferomonen? Nou, je bent je er misschien niet van bewust dat je seksuele aantrekkingskracht soms afhankelijk is van de vrouwelijke vruchtbaarheidscyclus, en dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.

“We hebben allemaal wel eens in die relatie of dynamiek gezeten waarin je iemand alleen af ​​en toe aantrekkelijk vindt, of vooral na een training. Dat komt omdat feromonen woeden; feromonen zijn in veel gevallen de belangrijkste boosdoeners in onze seksuele driften en seksuele aantrekkingskracht, ” zegt Dr. Yvonka, een klinisch seksuoloog.

Iets anders om te overwegen is dat seksuele aantrekkingskracht niet betekent dat je verliefd bent. Liefde is iets dat met de tijd komt en is gebaseerd op vertrouwen en steun, niet alleen afhankelijk van je seksuele aantrekkingskracht en chemie tussen de lakens.

Intimiteit is “liefde” en het ontwikkelt zich en groeit in de loop van de tijd; het houdt ook stand. Het is gevormd op een diepgeworteld fundament van vertrouwen, begrip, eerlijkheid en authenticiteit. Intimiteit is de verbintenis tot de verbintenis . Dat wil niet zeggen dat je niet beide kunt hebben.

Het gevaar van vallen voor alleen maar scheikunde is dat je jezelf verblindt voor de rode vlaggen, de gevaartekens negeert en ervoor kiest om het feit over het hoofd te zien dat deze man niet goed voor je is.

We hebben allemaal gehoord dat vrouwen mannen zoeken die op hun vader lijken, maar het is zoveel meer dan dat. We kunnen ook op zoek gaan naar mensen die fysiek op ons lijken .

Spring-flirts en zomerse afspraken zijn niet alleen iets uit films. Onderzoek suggereert dat we afhankelijk van het seizoen misschien meer een partner zoeken . Volgens dezelfde studie verandert zelfs de manier waarop we ons tot iemand aangetrokken voelen, afhankelijk van het seizoen, met name bij mannen.

Bronnen

https://www.yourtango.com/experts/evan-marc-katz/what-you-should-do-if-youre-not-attracted-your-boyfriend

https://www.yourtango.com/2016297834/what-you-must-know-about-attraction-sexual-chemistry

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten! Seksuologische hulp nodig : https://www.seksuologiepraktijk.be

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident. Need therapical help? https://www.seksuologiepraktijk.be. Sharing knownledge is more important than possessing knowledge