Categorie: Masturbatie

Geschatte tijd om tekst te lezen: 13 minu(u)t(en)

Soloseks blijft controversieel, maar seksuologen promoten het. Onderzoek anno november

2024 in de VS toont aan dat eén derde van de Amerikanen niet masturbeert , maar 9 procent van de vrouwen en 36 procent van de mannen doet het wekelijks of vaker.
Het maakt niet uit hoe vaak u zichzelf bevredigt, u bent normaal.
Om de volksgezondheid te bevorderen, verzamelt de federale overheid informatie over de seksualiteit van Amerikanen met behulp van verschillende lopende nationale onderzoeken die allemaal één element gemeen hebben. Ze richten zich op seks met partners en negeren solospel, oftewel zelf-seks, seks voor één persoon en een term die zo emotioneel geladen is dat sommigen het ‘m-woord’ niet eens uitspreken.

De focus van de overheid op partnerseks is nauwelijks verrassend. Overheidsfunctionarissen maken zich zorgen over bedreigingen voor de volksgezondheid: seksueel overdraagbare aandoeningen, tienerzwangerschappen en seksueel misbruik , die allemaal het gevolg zijn van partnerseks, niet van solospel.

Bovendien is masturbatie al lang controversieel en dat is het nog steeds. Verschillende religies verbieden het. Hun geestelijken noemen het een enkeltje naar de hel. En zelfs onder degenen die het normaal, natuurlijk en prima vinden, bespreken er maar weinigen het. Wanneer heb je voor het laatst onthuld hoe vaak je seks met jezelf hebt?

Lees meer

Geschatte tijd om tekst te lezen: 6 minu(u)t(en)

Een nieuwe studie gepubliceerd in The Journal of Sex Research werpt licht op houdingen

ten opzichte van masturbatie door vrouwen binnen romantische relaties en de implicaties daarvan voor seksuele bevrediging. Onderzoekers ontdekten dat zowel vrouwen als hun partners over het algemeen positieve opvattingen hadden over masturbatie door vrouwen. Voor vrouwen waren deze positieve houdingen gelinkt aan hogere seksuele bevrediging voor zowel henzelf als hun partners.

“Masturbatie is een seksuele activiteit die genot brengt en vrouwen met orgasmeproblemen kan helpen. Er bestaat echter nog steeds een stigma rond masturbatie door vrouwen, vooral voor degenen in relaties”, legt studieauteur Dilan Kılıç Onar uit. “Hoewel er de laatste tijd meer onderzoek is gedaan naar masturbatie door vrouwen, is het nog steeds niet goed bestudeerd in de context van relaties. Traditionele seksuele normen die prioriteit geven aan penetrerende seks tussen partners overschaduwen vaak het belang van solo seksuele activiteiten.”

“Zelfbevrediging door masturbatie wordt vaak gezien als een normale, plezierige en gezonde seksuele activiteit. Als het echter botst met de waarden van iemand en/of die van zijn/haar seksuele partner (of de normen van de maatschappij), kan het gevoelens van schuld, schaamte, verwarring of conflict met zich meebrengen. Deze negatieve emoties kunnen nog sterker zijn in relaties vanwege de algemene overtuiging dat alleen singles masturberen en dat masturbatie alleen acceptabel is voor jongens en mannen .”

Lees meer

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

Deze studie , die vorige maand in de Journal of Sex & Marital Therapy werd gepubliceerd,

onderzocht niet alleen de door mannen gerapporteerde redenen om aan masturbatie deel te nemen, maar vergeleek ook gegevens vanuit twee nieuwe invalshoeken: het land van verblijf en de status van seksuele disfunctie.

Onderzoekers ondervroegen 699 mannen uit de VS of andere Engelssprekende landen en 3.243 mannen uit Hongarije over hun masturbatiegewoonten. Deelnemers werden ook in verschillende groepen ingedeeld, afhankelijk van hun symptomen van seksuele disfunctie: degenen die geen seksuele disfunctie rapporteerden en degenen die erectiestoornissen, voortijdige ejaculatie, vertraagde ejaculatie of verschillende combinaties van symptomen rapporteerden. 

Bij alle deelnemers kwamen drie belangrijke redenen naar voren voor masturbatie, en deze redenen weerspiegelen grotendeels de bestaande literatuur over dit onderwerp. De onderstaande cijfers tellen op tot meer dan 100% omdat deelnemers meer dan één motivatie mochten kiezen:

• Om seksueel genot/tevredenheid te bereiken: 75% 
• Om gevoelens van seksuele spanning en drift te verminderen: 67% 
• Om stress/angst te verlichten en te ontspannen: 60% 

Toen deelnemers hun belangrijkste reden voor masturberen moesten kiezen, selecteerde 78% van de deelnemers een van deze drie items (respectievelijk 38%, 26% en 14%). 

Lees meer

Geschatte tijd om tekst te lezen: 6 minu(u)t(en)

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Dry January ontstond uit de nood om op een meer bewuste manier om te gaan met alcohol. In januari volgen de nieuwjaarsdrinks zich tenslotte aan een moordend tempo op. Door bewust in die periode niet te drinken, sta je stil bij je alcoholconsumptie en drinkgedrag. Bovendien kent die vastenperiode ook enkele voordelen: je slaapt beter, je huid ziet er gezonder uit en je bespaart geld. De uitdaging wint jaarlijks aan populariteit, maar niet iedereen slaagt erin om het een maand vol te houden.

Dry January heeft een tegenhanger. Niet minder, maar méér. En geen alcohol, maar masturberen. Volgens de Britse seksuoloog Ness Cooper zouden we allemaal mee moeten doen aan – jawel – ‘Wet January’. Een challenge (voor voornamelijk vrouwen) om iedere dag in januari seks met jezelf te hebben.

Volgens seksuologe Ness Cooper moeten we vooral meedoen aan wet – natte – januari. Voor je naar de fles wijn grijpt, wet January staat voor elke dag masturberen.

Wat kan een betere remedie zijn voor de donkere dagen van januari dan een beetje zelfliefde? Dat vindt althans de Britse seksuologe Ness Cooper. Zij pleit er al even voor om in de maand januari je eigen lichaam beter te leren kennen door elke dag te masturberen. “Het doel is vooral wat tijd doorbrengen met jezelf om je lichaam beter te leren kennen”, vertelt ze.

Lees meer

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

In een nieuwe studie gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior , onderzoekers ontdekten dat de meest voorkomende redenen voor masturbatie tijdens de COVID-19-pandemie waren om stress te verlichten en zich ontspannen te voelen, terwijl de belangrijkste redenen om niet te masturberen gebrek aan interesse waren, in een toegewijde relatie, conflict met moraal of waarden, of het in strijd zijn met iemands religie.

De seksuele uiting van masturbatie kan mensen helpen hun seksualiteit te verkennen, plezier te ervaren en kan het zelfrespect en de positiviteit van het lichaam beïnvloeden. Mannen masturberen doorgaans vaker dan vrouwen; sinds het begin van de pandemie is er echter een toename in meldingen van solo-masturbatie onder beide geslachten.

Lees meer

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

onderzoek geeft inzicht in hoe de masturbatiefrequentie van vrouwen en mannen is gekoppeld aan hun seksuele bevrediging. De bevindingen, gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior , geven aan dat masturbatie vaak een aanvullende functie heeft voor vrouwen, maar een compenserende rol speelt bij mannen.

“Een van de redenen waarom ik zo geïnteresseerd raakte in het onderwerp masturbatie, is vanwege het enorme potentieel en de vele voordelen”, zegt studieauteur Nantje Fischer, een postdoctoraal onderzoeker aan de Universiteit van Oslo. “Masturbatie is misschien wel een van de eenvoudigste seksuele activiteiten.”

“Je kunt er alleen mee aan de slag. Dit betekent dat u geen seksuele partner hoeft te vinden of over uw voorkeuren en antipathieën hoeft te onderhandelen. Als zodanig is het een gratis en moeiteloze manier om met je seksuele verlangens om te gaan. Een ander groot voordeel van masturbatie is dat het een veilig seksalternatief is zonder enig risico op het oplopen van een seksueel overdraagbare infectie of ongewenste zwangerschap.”

Lees meer