Categorie: Masturbatie

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Dry January ontstond uit de nood om op een meer bewuste manier om te gaan met alcohol. In januari volgen de nieuwjaarsdrinks zich tenslotte aan een moordend tempo op. Door bewust in die periode niet te drinken, sta je stil bij je alcoholconsumptie en drinkgedrag. Bovendien kent die vastenperiode ook enkele voordelen: je slaapt beter, je huid ziet er gezonder uit en je bespaart geld. De uitdaging wint jaarlijks aan populariteit, maar niet iedereen slaagt erin om het een maand vol te houden.

Dry January heeft een tegenhanger. Niet minder, maar méér. En geen alcohol, maar masturberen. Volgens de Britse seksuoloog Ness Cooper zouden we allemaal mee moeten doen aan – jawel – ‘Wet January’. Een challenge (voor voornamelijk vrouwen) om iedere dag in januari seks met jezelf te hebben.

Volgens seksuologe Ness Cooper moeten we vooral meedoen aan wet – natte – januari. Voor je naar de fles wijn grijpt, wet January staat voor elke dag masturberen.

Wat kan een betere remedie zijn voor de donkere dagen van januari dan een beetje zelfliefde? Dat vindt althans de Britse seksuologe Ness Cooper. Zij pleit er al even voor om in de maand januari je eigen lichaam beter te leren kennen door elke dag te masturberen. “Het doel is vooral wat tijd doorbrengen met jezelf om je lichaam beter te leren kennen”, vertelt ze.

Lees meer

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

In een nieuwe studie gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior , onderzoekers ontdekten dat de meest voorkomende redenen voor masturbatie tijdens de COVID-19-pandemie waren om stress te verlichten en zich ontspannen te voelen, terwijl de belangrijkste redenen om niet te masturberen gebrek aan interesse waren, in een toegewijde relatie, conflict met moraal of waarden, of het in strijd zijn met iemands religie.

De seksuele uiting van masturbatie kan mensen helpen hun seksualiteit te verkennen, plezier te ervaren en kan het zelfrespect en de positiviteit van het lichaam beïnvloeden. Mannen masturberen doorgaans vaker dan vrouwen; sinds het begin van de pandemie is er echter een toename in meldingen van solo-masturbatie onder beide geslachten.

Lees meer

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

onderzoek geeft inzicht in hoe de masturbatiefrequentie van vrouwen en mannen is gekoppeld aan hun seksuele bevrediging. De bevindingen, gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior , geven aan dat masturbatie vaak een aanvullende functie heeft voor vrouwen, maar een compenserende rol speelt bij mannen.

“Een van de redenen waarom ik zo geïnteresseerd raakte in het onderwerp masturbatie, is vanwege het enorme potentieel en de vele voordelen”, zegt studieauteur Nantje Fischer, een postdoctoraal onderzoeker aan de Universiteit van Oslo. “Masturbatie is misschien wel een van de eenvoudigste seksuele activiteiten.”

“Je kunt er alleen mee aan de slag. Dit betekent dat u geen seksuele partner hoeft te vinden of over uw voorkeuren en antipathieën hoeft te onderhandelen. Als zodanig is het een gratis en moeiteloze manier om met je seksuele verlangens om te gaan. Een ander groot voordeel van masturbatie is dat het een veilig seksalternatief is zonder enig risico op het oplopen van een seksueel overdraagbare infectie of ongewenste zwangerschap.”

Lees meer

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Er bestaan wel honderden trucjes om je beter te kunnen concentreren, maar er zijn er maar weinig zo leuk als deze. Je kan namelijk je focus een heel pak opkrikken door de liefde te bedrijven… met jezelf! In een chic woord heeft dat procrasturbation, een combinatie van procrastineren (uitstellen) en masturberen.

Dr. Piers Steel, bestempeld als Temporal Motivational Theory, zegt dat uitstelgedrag kan worden teruggebracht tot een simpele formule: E x V/Γ x D. Het is niet duidelijk waarvoor alle tekens staan, maar het is wellicht een lijst met onzin die er voor zorgen dat je dingen uitstelt.

Procrasturbation, zo zegt het een artikel van Urban Dictionary , is “uitstelgedrag door masturberen!” Iets duisterder is een artikel in Psychology Today dat zegt dat “het uitstellen van de uitvoering van een taak zo goed voelt, dat het resulteert in… euforie”.  In april 2013 suggereerde Jon Stewart dat  “masturbatie gebruiken om je anders bezig te houden terwijl dringende zaken wachten.” een goede ontstresser is om daarna terug ijveriger aan het werk te gaan.

Lees meer

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Een van de meest gestelde vragen die seksuologen krijgen, is of te veel seks of masturbatie slecht voor je is. We kunnen meteen stellen dat er eenvoudigweg geen bewijs is dat het hebben van een hoge frequentie van seksuele activiteiten je schade zou berokkenen, tenzij je het zo veel doet dat het je ertoe brengt werk te missen en / of het voorkomt dat je je sociale relaties gaat verwaarlozen.

De realiteit is dat regelmatig seks hebben misschien wel goed voor je is. Verschillende onderzoeken hebben zelfs gesuggereerd dat het vaker bereiken van een orgasme je zowel slimmer als gezonder kan maken.

Laten we eerst eens kijken naar de mogelijke voordelen voor de hersenen. In een  onderzoek kregen mannelijke ratten geen seks (wat betekent dat ze slechts één keer per twee weken seks konden hebben) of kregen ze gedurende twee weken dagelijks seks [1].

Aan het einde van de studie, vonden de onderzoekers dat de ratten die meer seksueel actief zijn, niet alleen meer hersencellen gekweekt hadden, maar ze hadden ook lagere niveaus van stresshormonen in hun systeem. Deze provocerende resultaten suggereren dat frequent seks hebben tegelijkertijd de cognitieve functie verbetert en stress vermindert.

Menselijk onderzoek heeft deze ideeën verder ondersteund. Bij mensen die onlangs verliefd zijn geworden, blijkt bijvoorbeeld uit bloedonderzoek dat ze verhoogde niveaus van zenuwgroeifactor vertonen (een eiwit dat je zenuwcellen helpt te overleven en te groeien) [2]. Bovendien is uit onderzoek gebleken dat wanneer paren met een goede relatie als die op een bepaalde dag seks hebben, ze zich de volgende dag minder gestrest voelen [3].

Lees meer