Wat te doen als u zich een derde wiel voelt

Het gevoel buitengesloten te zijn kan leiden tot gedrag zoals uitstelgedrag, vergelding en

woman sitting on black chair in front of glass-panel window with white curtains

Photo by Anthony Tran

risicovolle besluitvorming. Nieuw onderzoek naar uitsluiting op de werkplek suggereert hoe psychologische flexibiliteit negatieve gevoelens kan helpen verlichten. Het accepteren van je gevoelens en het vermijden van negatieve reacties als vergelding kan je in welke groep dan ook gelukkiger maken.
Aangezien nauwe relaties bijna per definitie worden opgebouwd als banden tussen twee mensen, wat doe je dan als je bij die twee mensen bent, maar het gevoel hebt dat je een extern derde wiel bent? Je kunt je ook het vijfde wiel voelen als er twee stellen bij betrokken zijn, maar in beide gevallen kan de ervaring zenuwslopend zijn als je een overbodig lid van een stel of groep lijkt te zijn.

De situatie hoeft natuurlijk niet zo veel te veranderen. Dat andere koppel of koppels zouden hun best kunnen doen om u zich welkom en betrokken te laten voelen. Toch lijkt het erop dat ze net zo blij zouden zijn alsof je er helemaal niet was.

Wat de ostracismeliteratuur u kan leren
Je kunt je in meer situaties een buitenstaander voelen dan alleen bij vriendschappen of andere persoonlijke relaties. Mensen kunnen en zullen last hebben van uitsluiting op de werkplek.

Lees meer

Mensen met een slechter lichaamsbeeld en een lagere zelfeffectiviteit zijn vatbaarder voor phubbing van anderen

Uit een recent onderzoek is gebleken dat individuen die geneigd zijn anderen te phubben,

person holding smartphone

Photo by Erik Lucatero

doorgaans een slechter lichaamsbeeld en een slechtere zelfeffectiviteit hebben. Uit het onderzoek bleek ook dat alleenstaande personen eerder geneigd zijn anderen te pesten dan getrouwde personen. Het artikel werd gepubliceerd in Psychological Reports .

Door het wijdverbreide gebruik van mobiele telefoons zijn mensen meer verbonden dan ooit. Terwijl mensen in voorgaande eeuwen alleen konden communiceren met mensen in hun directe omgeving, zorgen moderne mobiele apparaten ervoor dat individuen voortdurend met anderen kunnen communiceren, ongeacht waar ze zich bevinden (op enkele uitzonderingen na!). Dit heeft ieder individu ook de keuze gegeven aan wie hij zijn aandacht wil besteden – aan degenen in zijn directe omgeving, of aan mensen die niet fysiek aanwezig zijn, door het gebruik van mobiele apparaten (of in het algemeen aan inhoud die beschikbaar is op mobiele apparaten).

In deze situaties besluiten sommige mensen, tenminste een deel van de tijd, hun aandacht te besteden aan hun mobiele apparaten in plaats van aan individuen in hun bedrijf. Dit gedrag staat bekend als phubbing . Phubbing is een term die ‘telefoon’ en ‘snubbing’ combineert. Het verwijst naar de handeling waarbij iemand in een sociale omgeving wordt genegeerd door aandacht te schenken aan de telefoon in plaats van aan de persoon met wie men is. Dit gedrag wordt vaak als onbeleefd gezien en kan een negatieve invloed hebben op persoonlijke relaties. Vanwege de toenemende prevalentie ervan is het de focus geworden van veel nieuwe onderzoeken.

Lees meer

Women’s Forum 2023 Barometer: genderongelijkheid blijft bestaan ​​en neemt toe

De Women’s Forum Barometer combineert recent onderzoek, uitgesplitste gegevens en

smiling woman standing and putting pepper on stock pot

Photo by Becca Tapert

reacties van burgers van de G7-landen, Australië, China en Korea; een onderzoek uitgevoerd door het Vrouwenforum en door Ipsos (perceptiedeel) onder 5.000 mensen. Deze nieuwe editie onthult de complexe realiteit van vrouwen vandaag de dag, zorgwekkende figuren, hardnekkige stereotypen en biedt populaire ideeën voor actie.

Uit resultaten van de nieuwe barometer van het Women’s Forum (5.000 respondenten in de G7-landen + China) blijkt dat 60% van de nieuwe generatie volwassen mannen (tussen 25 en 34 jaar) nog steeds vindt dat “als je een goede moeder wil zijn, je bereid moet zijn om een deel van je professionele carrière op te offeren”.

Deze nieuwe editie onthult de complexe realiteit van vrouwen vandaag de dag, zorgwekkende figuren, hardnekkige stereotypen en biedt populaire ideeën voor actie.

Een acute perceptie van ongelijkheid
66% van de respondenten is van mening dat ongelijkheid wijdverbreid is, met een stijging van 4 punten in de G7 vergeleken met vorig jaar. 63% denkt dat vrouwen minder kansen hebben om te slagen dan mannen met gelijke vaardigheden. Ook dit cijfer is gestegen ten opzichte van vorig jaar.

Lees meer

Waarom willen sommigen single blijven?

Een nieuwe studie geeft inzicht in waarom een ​​aanzienlijk deel van de volwassenen ervoor

Photo by Ravi Sharma

kiest om alleenstaand te blijven. De bevindingen, gepubliceerd in Studia Psychologica: Theoria et praxis , leveren bewijs dat negatieve ervaringen uit het verleden de beslissing om single te blijven aanzienlijk beïnvloeden, waarbij veel individuen prioriteit geven aan persoonlijke doelen of teleurstellingen uit eerdere romances verwerken.

De motivatie voor dit onderzoek kwam voort uit een opvallende trend in de hedendaagse postindustriële samenlevingen: een aanzienlijk aantal volwassenen is alleenstaand. Dit fenomeen komt in twee vormen voor: sommigen zijn tegen hun zin alleenstaand, terwijl anderen er actief voor kiezen om intieme relaties te vermijden. Onderzoekers probeerden deze keuze te begrijpen, vooral gezien het evolutionaire belang van het vormen van relaties voor voortplanting en het verzorgen van nakomelingen.

Lees meer

‘Cuffing-seizoen’: waarom mensen een koppel vormen als de temperatuur daalt

Je zou de periode tussen de late herfst en het nieuwe jaar ‘vakantieseizoen’ kunnen

a woman stares into a man's eyes lovingly

Photo by Kenny Eliason

noemen, maar voor veel singles vormen de dalende temperaturen en de vroege duisternis een ander even belangrijk moment: het ‘manchetseizoen’ – een tijd waarin mensen de spanning van het swipen achterwege laten. recht op een snelle beurt in ruil voor een meer behaaglijke, uitgebreide affaire.

Het klinkt misschien als een dwaze trend, maar experts zeggen dat het fenomeen benen heeft.

Wat is het manchetseizoen?

Het manchetseizoen is een tijd waarin alleenstaanden romantisch met elkaar omgaan tijdens de herfst- en wintermaanden, vertelt Kathryn Smerling, een psychotherapeut uit New York City, aan Yahoo Life. Zie het als het winterse equivalent van een zomerse affaire, of zoals millennials of Gen Z het zouden kunnen noemen, een seizoensgebonden ‘situatie’, voegt Julia Svirid toe , een gecertificeerde sekscoach bij Beducated .

Hoewel deze relaties doorgaans informeel en seksgemotiveerd zijn en in de lente eindigen, voegt Smerling eraan toe dat het vriendschappen kunnen zijn of zich kunnen ontwikkelen tot iets serieus. “Iemand kan ook genoegen nemen met een partner die onder zijn normale niveau ligt, gewoon om iemand te hebben om tijd mee door te brengen”, zegt Svirid.

Lees meer

Wat beïnvloedt werkelijk de financiële tevredenheid bij jonge huwelijken?

Uit een nieuwe studie is gebleken dat de financiële tevredenheid van een individu

girl wearing grey long-sleeved shirt using MacBook Pro on brown wooden table

Photo by Andrew Neel

voornamelijk wordt beïnvloed door zijn eigen financiële gedrag, en niet door dat van zijn romantische partner, ongeacht of hij of zij gezamenlijke of afzonderlijke bankrekeningen heeft. Maar echtparen die op jonge leeftijd getrouwd waren en een gezamenlijke bankrekening hadden, vertoonden meer op elkaar afgestemd financieel gedrag. Het onderzoek werd gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships .

“Sinds 2015 bestudeer ik het financiële welzijn en de financiële tevredenheid van jongeren, omdat ik vind dat het financiële domein van ons leven geen taboe mag zijn; we moeten het idee accepteren dat geld invloed heeft op ons geluksniveau en we moeten deze invloed bestuderen om te begrijpen hoe we dit levensdomein beter kunnen beheren”, zegt studieauteur Angela Sorgente, assistent-professor aan de Università Cattolica del Sacro Cuore in Milaan.

“Na vele jaren dit onderwerp op individueel niveau te hebben bestudeerd (bijvoorbeeld hoe mijn financiële gedrag mijn financiële tevredenheid beïnvloedt), vroeg ik me af in hoeverre het gedrag van een partner op financieel gebied mijn eigen financiële tevredenheid kan beïnvloeden en of deze invloed verandert afhankelijk van de situatie. soort bankrekeningstatus die het echtpaar bezit (gezamenlijke bankrekening, afzonderlijke bankrekeningen, beide).

“Omdat ik zelf een vroeg getrouwde jongvolwassene was, was ik vooral geïnteresseerd in de overstap van het individuele naar het relationele niveau van het onderzoek naar financiële tevredenheid.”

Lees meer

Psychologen gebruiken machinaal leren om onverwachte verbanden tussen positieve communicatie en romantische uitkomsten bloot te leggen

Nieuw onderzoek werpt licht op hoe positieve communicatie de tevredenheid en het

man hugging woman on her back and kissing her forehead

Photo by Luana Azevedo

verlangen binnen romantische relaties kan beïnvloeden. Het onderzoek, waarbij gebruik werd gemaakt van machine learning -technieken, geeft aan dat de impact van positieve communicatie genuanceerder is dan eerder werd gedacht.

Hoewel handelingen zoals het tonen van genegenheid, het aanbieden van complimenten en het uiten van genegenheid doorgaans verband houden met hogere niveaus van seksuele en relatietevredenheid bij paren, lijken bepaalde combinaties van positieve communicatie tot een verschillende mate van tevredenheid te leiden, beïnvloed door factoren als leeftijd en de balans tussen seks en relaties. complimenten en genegenheid.

Het onderzoek is gepubliceerd in Sexual and Relationship Therapy .

“Ik bestudeer de manieren waarop individuen en koppels in de loop van de tijd een bevredigend seksueel leven kunnen behouden”, zegt studieauteur Christine E. Leistner , universitair hoofddocent bij het Department of Public Health and Health Services Administration aan de California State University, Chico. “Ouderschap is een transitie die in verband wordt gebracht met lagere niveaus van seksuele bevrediging en verlangen, vooral bij vrouwen. Ik was dus geïnteresseerd in dit onderwerp omdat het tastbare informatie biedt over communicatieve vaardigheden waarmee koppels op elk moment aan de slag kunnen gaan.”

Lees meer

11 duidelijke tekenen dat u emotionele verbinding waardeert boven fysieke aantrekkingskracht

Voor de meeste mensen staat de fysieke aantrekkingskracht tot hun potentiële partner op

shallow focus photography of man and woman holding hands

Photo by Brooke Cagle

de eerste plaats als ze kijken naar relatieprioriteiten.

Zonder dat zullen ze zich niet eens met iets anders bezighouden.

Aan de andere kant kijken sommige mensen anders naar relaties. Ze lijken eerst een emotionele band te hebben in plaats van zich fysiek aangetrokken te voelen.

Maar hoe weet je of je tot de eerste of tweede groep mensen behoort? Welnu, hier zijn duidelijke tekenen dat u emotionele verbondenheid belangrijker vindt dan fysieke aantrekkingskracht.

1. Je houdt van diepgaande gesprekken
Je houdt van gesprekken die dieper ingaan op gedachten, gevoelens en levenservaringen.

Het soort gesprekken dat verder gaat dan oppervlakkig kletsen en je in staat stelt een intensere verbinding met iemand te maken.

Je waardeert partners die bereid zijn hun emoties te verkennen en deze openlijk te delen, en daarom komt fysieke aantrekkingskracht bij jou op de achterbank.

Voor de meeste mensen is het andersom, nietwaar? Ze kijken eerst naar de fysieke kenmerken, en pas daarna gaan ze dieper in op de emotionele connectie en compatibiliteit.

Helaas gebeurt het tweede deel in veel gevallen diep in de relatie. Dan gaan mensen uit elkaar vanwege ‘onoverbrugbare verschillen’.

Lees meer

Personen met ADHD nemen vaker deel aan politiek

Uit een onderzoek dat vóór de nationale verkiezingen in 2019 in Israël werd uitgevoerd,

A young African American woman casting her ballot in 1964

Photo by Unseen Histories

bleek dat personen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) eerder geneigd zijn deel te nemen aan de politiek dan personen zonder ADHD-symptomen. De bevindingen hielden zelfs stand nadat de onderzoekers hadden gecontroleerd op leeftijd, geslacht, opleiding, politieke oriëntatie, therapie voor ADHD-symptomen en verschillende andere factoren. De studie is gepubliceerd in PLOS One .

ADHD is een neurologische ontwikkelingsstoornis die wordt gekenmerkt door symptomen zoals moeite met opletten, hyperactiviteit en impulsiviteit. Hoewel aanvankelijk werd gedacht dat het alleen kinderen treft, hebben recente onderzoeken aangetoond dat ADHD-symptomen kunnen aanhouden tot in de volwassenheid, waardoor het een levenslange aandoening wordt. De geschatte prevalentie van ADHD in de bevolking varieert van 1% tot 7,3%.

Politieke participatie, dat verwijst naar vrijwillige betrokkenheid bij politieke activiteiten door leden van het publiek, is een cruciaal aspect van goed functionerende democratieën. Het stelt burgers die geen professionele politici zijn in staat om het overheidsbeleid en de gekozen functionarissen die dat beleid vormgeven, te beïnvloeden. Bijgevolg richten veel onderzoekers zich op het bestuderen van factoren die de deelname van individuen aan de politiek beïnvloeden. Een onderwerp dat veel aandacht krijgt, is hoe neuropsychiatrische aandoeningen, zoals ADHD, politiek gedrag beïnvloeden.

Lees meer

Biseksuele mensen ervaren slechtere gezondheidsresultaten dan andere volwassenen in Engeland

Zelfgerapporteerde gegevens van lesbische, homoseksuele of biseksuele (LGB) patiënten

man sitting on bench

Photo by Simeon Jacobson

laten zien dat deze groepen slechtere gezondheidsresultaten hebben in vergelijking met degenen die zich identificeren als heteroseksueel, maar biseksuele mensen ervaren onevenredig de slechtste resultaten in Engeland.

Deze nieuwe bevindingen, vandaag gepubliceerd in het collegiaal getoetste tijdschrift The Journal of Sex Research , geven aan dat biseksuele mensen te maken hebben met extra gezondheidsverschillen binnen een toch al gemarginaliseerde gemeenschap. 

Deskundigen van de Brighton and Sussex Medical School en de Anglia Ruskin University die de analyse van meer dan 835.000 volwassenen in Engeland leidden, suggereren dat de ongelijkheden het gevolg kunnen zijn van unieke vooroordelen en discriminatie die kunnen voortkomen uit zowel de reguliere samenleving als LGBTQ+-gemeenschappen.  
“Minderheidsstress kan biseksuele individuen een verhoogd risico geven op psychologische problemen en negatief gedrag – en uiteindelijk op een groter risico op slechtere gezondheidsresultaten”, legt hoofdauteur professor Carrie Llewellyn, hoofd van de afdeling Eerstelijnszorg en volksgezondheid bij Brighton and Sussex Medical uit. School. 

Lees meer

1 2 3 20