Een verrassend eenvoudige taak lijkt de gehechtheid aan uw partner en de tevredenheid in de relatie te vergroten

Volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journal of Psychophysiology helpt het

man kissing woman at forehead

Foto van Dennis Acevedo

simpelweg kijken naar foto’s van uw partner om verliefdheid, gehechtheid en huwelijkstevredenheid te vergroten .

“Het is belangrijk om romantische liefde te bestuderen, omdat het vrijwel iedereen treft. En wanneer mensen verliefd worden, heeft dat grote gevolgen voor hen (zowel positief als negatief)’, zegt studieauteur Sandra Langeslag , universitair hoofddocent aan de Universiteit van Missouri in St. Louis en directeur van het Neurocognition of Emotion and Motivation Lab .

“We weten dat liefdesgevoelens doorgaans na verloop van tijd afnemen in langdurige relaties, en dat afnemende liefdesgevoelens een veelvoorkomende reden zijn voor breuken. In dit onderzoek wilden we onderzoeken of en hoe mensen liefdesgevoelens voor een partner kunnen vergroten, want dat kan helpen om huwelijken te stabiliseren waarin afnemende liefdesgevoelens het grootste probleem zijn, wat op zijn beurt de kans op een scheiding kan verkleinen.”

De studie omvatte 25 gehuwde deelnemers, die hun echtgenoten gemiddeld 11,9 jaar kenden.

Lees meer

Grootschalig intercultureel onderzoek geeft inzicht in paringsprestaties en singlehood

Een onderzoek onder meer dan 7000 mensen uit 14 landen heeft aangetoond dat slechte

man and woman standing on brown field during daytime

Foto van Mindy Sabiston

paringsprestaties een veel voorkomend verschijnsel zijn, waarbij ongeveer een op de vier mensen moeite heeft met het aantrekken en behouden van intieme partners. Hoewel er geen sekseverschillen waren, was er wel een effect van leeftijd, waarbij single-zijn vaker voorkwam bij jongere deelnemers. Dit onderzoek is gepubliceerd in Evolutionary Psychology .

“Mensen worden single geboren, dus single zijn is iets dat iedereen raakt. Bovendien heb ik evolutietheorieën ontwikkeld die mogelijk kunnen verklaren waarom zoveel mensen moeilijkheden ondervinden bij het vinden en behouden van partners”, zegt Menelaos Apostolou, professor in de psychologie aan de Universiteit van Nicosia.

Onderzoek naar paringsprestaties onder individuen die vrijwillig of ongewild vrijgezel zijn, is grotendeels beperkt gebleven tot Chinese en Griekse contexten. In dit werk testen Apostolou en collega’s een evolutionair raamwerk van singlehood terwijl ze de geografische steekproef uitbreiden tot die van 14 landen.

Lees meer

Studenten die aangeven gediscrimineerd te zijn, zijn kwetsbaarder voor suïcidale gedachten

Adolescenten die het gevoel hebben dat ze gediscrimineerd worden, rapporteren vaker

woman in brown sweater covering her face with her hand

Foto van Dev Asangbam

suïcidale gedachten en gedragingen, volgens onderzoek gepubliceerd in Psychiatry Research . De bevindingen geven aan dat studenten van kleur, of degenen die zich identificeren als behorend tot een raciale of etnische minderheid, een 1,5 keer hogere kans op zelfmoordgedachten, een 1,6 keer hogere kans op het bedenken van een zelfmoordplan en een 1,6 keer grotere kans op een zelfmoordpoging ervoeren.

Adolescenten lopen een verhoogd risico op suïcide. Volgens de CDC is het de belangrijkste doodsoorzaak voor mensen tussen de 10 en 18 jaar. Bovendien merken Philip Baiden en zijn collega’s dat het aantal zelfmoorden voor sommigen is afgenomen; in 2019 rapporteerden niet-Spaanse zwarte adolescenten het hoogste percentage zelfmoordpogingen gedurende het afgelopen jaar (11,8%), gevolgd door Spaanse adolescenten (8,9%) en niet-Spaanse blanke adolescenten (7,9%) ( Ivey-Stephenson et al ., 2020 ).”

Hoewel de gerapporteerde percentages hoog zijn, is het ook duidelijk dat studenten van kleur suïcidale gedachten en gedragingen vaak onderrapporteren. Daarom is het een zinvolle onderneming om te zoeken naar welke omgevingsfactoren deze groep kwetsbaarder kunnen maken voor zelfmoord.

Lees meer

Is je relatie als vanzelfsprekend beschouwen erger dan vreemdgaan?

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

man in gray crew neck t-shirt sitting beside woman in black shirt

Foto van Brian Lundquist

Iedereen heeft zijn ergernissen en eigenschappen die ze vermijden bij het zoeken naar een potentiële partner. 

Maar een nieuwe analyse van een psychologisch onderzoek heeft onthuld dat er zes belangrijke ‘rode vlaggen’ zijn waarvan de meeste mannen en vrouwen zeggen dat ze elke kans op romantiek kunnen beëindigen, en verrassend genoeg was ontrouw daar niet een van.

De zes kenmerken die als de meest ernstige rode vlaggen voor de ondervraagde mannen en vrouwen werden beschouwd, waren ‘grof’, ‘ongemotiveerd’, ‘apathisch’, ‘promiscue’, ‘aanhankelijk’ en ‘verslaafd’, waarmee iemand wordt bedoeld die een alcohol- of middelenprobleem had of een crimineel verleden.

De studie van Amerikaanse studenten keek naar hoe elk van deze gerangschikt was voor langdurige en kortetermijnrelaties en hoe het varieerde tussen mannen en vrouwen.

Het is niet verwonderlijk dat apathie – wat betekent dat een partner onoplettend of onverschillig is – de grootste rode vlag is voor een langdurige relatie bij zowel mannen als vrouwen.

Dit werd op de voet gevolgd door iemand die ‘grof’ was – een term die slechte hygiëne en ‘onaantrekkelijk’ omvat.

Lees meer

4 Veelvoorkomende gewoonten die een relatietherapeut je smeekt om te stoppen omwille van je relatie

SEKS- EN RELATIEONDERZOEKa man and a woman sitting at a table

Met wat nadenken over een huidige of vroegere relatie, kun je misschien een paar van de ergste dingen raden die je tegen een partner kunt zeggen of doen, zoals uitschelden of kritiek leveren in een ruzie, of een ultimatum stellen . Maar veel van de slechte gewoonten die een relatie in de loop van de tijd kunnen verbreken, zijn veel minder voor de hand liggend of opzettelijk in actie.

Volgens koppeltherapeut Elizabeth Earnshaw, LMFT , mede-oprichter van het platform voor relatietherapie Ours , sommige van deze gewoonten die onder de radar blijven, kunnen eigenlijk voortkomen uit goede bedoelingen, wat des te meer reden is waarom ze zo moeilijk te identificeren zijn in de moment. Dus als je vermoedt dat je de juiste relatiedingen doet, maar nog steeds een basisniveau van spanning voelt opborrelen tussen jou en een partner, kan een van deze slechte relatiegewoonten de schuld zijn. Lees verder voor de meest voorkomende die Earnshaw in haar praktijk ziet.

4 slechte relatiegewoonten waarvan een relatietherapeut zegt dat je ermee moet stoppen

Lees meer

Narcisme vermindert de kwaliteit van langdurige vriendschappen

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

people holding shoulders sitting on wall

Foto van Duy Pham

Uit een een jaar durend onderzoek onder volwassenen in Duitsland bleek dat narcisme, de neiging om de gevoelens en behoeften van anderen over het hoofd te zien en woedend te reageren, en opstandigheid bij bedreiging, positieve en negatieve vriendschapservaringen verminderde. Het onderzoek is gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships .

Relaties met andere mensen vervullen de fundamentele menselijke behoefte om ergens bij te horen. Ze zijn cruciaal voor de mentale en fysieke gezondheid, het geluk en het algehele welzijn. Relaties moeten echter worden onderhouden om bevredigend te blijven. Dit omvat gedragingen die de continuïteit en ontwikkeling van de relatie ondersteunen. Als deze ontbreken, lijdt de relatie eronder en kan deze worden ontbonden. Gedrag dat vriendschappen en interpersoonlijke relaties in het algemeen ondersteunt, omvat het bieden van ondersteuning en zekerheid, zelfonthulling, tijd samen doorbrengen en constructieve probleemoplossing.

Hoewel dit normaal is voor de meeste mensen, kan dit gedrag behoorlijk uitdagend zijn voor mensen met uitgesproken narcistische trekken. Wanneer ze iemand voor het eerst ontmoeten, zijn personen met uitgesproken narcisme meestal charmant, zelfverzekerd en vermakelijk (narcistische bewondering), maar op de lange termijn verandert hun gedrag snel in egoïstisch, ongevoelig en agressief (narcistische rivaliteit). Hierdoor neigen hun relaties te schommelen tussen idealisering en devaluatie. Dit vormt een zeer zwakke basis voor het opbouwen van langdurige relaties, zoals vriendschappen.

Lees meer

De persoonlijkheidskenmerken die een lang en gelukkig huwelijk voorspellen

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Foto van gaspar zaldo

Hoe extravert of introvert zijn uw huwelijksgeluk beïnvloedt. Vrouwen die introvert zijn, zijn langer tevreden met hun huwelijk, zo blijkt uit een studie. Introverte mensen geven doorgaans de voorkeur aan hun eigen gezelschap en kunnen door anderen als gereserveerd worden gezien, hoewel dit niet hetzelfde is als verlegenheid.

Evenzo zijn vrouwen die gewetensvol zijn ook meer tevreden met hun leven na het trouwen. Mensen die gewetensvol zijn, zijn voorzichtiger, efficiënter en meer gedisciplineerd – en ze streven naar prestatie.

De auteurs van de studie schrijven:

“Een dergelijk resultaat kan worden verklaard door de neiging van gewetensvolle individuen om meer waarde te hechten aan relatiedoelen en daarom kunnen gewetensvolle individuen harder streven om succes te verzekeren.

Dit resultaat komt overeen met gewetensvolle individuen die meer tevreden zijn met hun relaties.”

Daarentegen profiteren extraverte mannen het meest van getrouwd zijn in termen van tevredenheid met het leven, terwijl introverte mannen het minst winnen.

Inderdaad, introverte mannen waren minder tevreden met het leven nadat ze getrouwd waren dan degenen die nooit getrouwd waren. De conclusies komen uit een onderzoek onder 2.015 Duitsers die gedurende acht jaar werden gevolgd. Gedurende deze tijd trouwden er 468 en werd hun geluk gevolgd. De resultaten toonden aan dat het geluk van mensen gemiddeld rond hun huwelijk een hoogtepunt bereikte en na een jaar of twee weer wegebde.

Lees meer

Lage seksuele of relatietevredenheid kan leiden tot een “vicieuze cirkel”

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

topless woman in black shorts standing on beach during daytime

Foto van Dainis Graveris

Leidt goede seks tot een goede relatie of zorgt een goede relatie voor goede seks? Voor veel mensen lijkt dit misschien een kip-en-ei-probleem. Een studie gepubliceerd in Archives of Sexual Behavior suggereert dat relatie en seksuele bevrediging een bidirectionele relatie hebben, waarbij de een de ander beïnvloedt.

Seks is een belangrijk onderdeel van een romantische relatie. Seksuele tevredenheid en relatietevredenheid zijn nauw met elkaar verbonden, hoewel de mechanismen die ervoor zorgen dat ze met elkaar verband houden, minder duidelijk zijn. Sommige onderzoeken suggereren dat, omdat seks wordt gezien als een positief aspect, het leidt tot een hogere relatietevredenheid. Ander onderzoek suggereert dat een gelukkige en stabiele relatie zelf leidt tot meer bevredigende seks.

Veel studies suggereren een bidirectionele relatie tussen de twee. Daarnaast zijn er andere factoren die als potentiële moderatoren kunnen dienen, waaronder stress, neuroticisme, hechtingsstijl, duur van de relatie en meer. Deze studie probeerde de relatie tussen seksuele en huwelijkse bevrediging beter te begrijpen door directionaliteit en mogelijke moderatoren te onderzoeken.

Zhao en collega’s gebruikten 287 getrouwde deelnemers die via Prolific waren geworven voor een onderzoek naar de COVID-19-pandemie. Deelnemers moesten getrouwd zijn, gevestigd zijn in de VS of het VK, en bereid zijn een video op te nemen voor het onderzoek. De steekproef was overwegend blank en had een heteroseksueel huwelijk. De deelnemers kregen te horen dat het onderzoek bedoeld was om de effecten van de pandemie op gezinnen te onderzoeken.

Lees meer

Psychologieonderzoekers vinden dat een eenvoudige interventie om ‘met vreemden te praten’ verrassend effectief is

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

woman sitting on the chair

Foto van Jessica Da Rosa

Mensen zijn sociale wezens, maar veel mensen zijn bang voor sociale interacties met vreemden vanwege zorgen over afwijzing. Een studie gepubliceerd in het Journal of Experimental Social Psychology onderzoekt een interventie die mensen meer op hun gemak kan stellen om met vreemden te praten.

Sociale interactie is erg belangrijk en heeft veel goed gedocumenteerde voordelen, zoals meer geluk, een betere gezondheid en een sterker gevoel van verbondenheid. Desondanks zijn veel mensen ongerust over het omgaan met nieuwe mensen. Dit komt voor een groot deel door pessimisme en angst voor afwijzing.

Hoewel veel mensen deze alomtegenwoordige angst hebben, heeft onderzoek aangetoond dat de meeste vreemden volkomen blij zijn om aangesproken te worden, waardoor deze algemene angst ongegrond blijft. De nieuwe studie probeerde een interventie te onderzoeken om mensen zich comfortabeler en zelfverzekerder te laten voelen als ze met vreemden praten.

“Mensen zijn opmerkelijk pessimistisch over het vooruitzicht om met vreemden te praten. Onze roman ‘praten met vreemden’-interventie was bedoeld om de angst van mensen om met vreemden te praten te verminderen door hen ertoe aan te zetten gedurende vijf dagen herhaaldelijk gesprekken met vreemden te voeren’, schreven Gillian M. Sandstrom en haar collega’s.

Lees meer

Wanneer vrouwen meer huishoudelijk werk doen, zien ze hun partner als afhankelijk en neemt het seksuele verlangen af

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

man in gray hoodie and blue denim jeans standing on brown wooden parquet flooring

Foto van CDC

Een nieuwe studie gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior bevestigt wat vrouwen in langdurige relaties met mannen altijd al hebben gezegd: wanneer huishoudelijk werk ongelijk is, neemt het seksuele verlangen van vrouwen af.

De studie verzamelde gegevens van meer dan 700 vrouwen die samenwerkten met mannen die ook kinderen hadden. De nieuwe bevindingen geven aan dat de afname van seksueel verlangen mogelijk verband houdt met twee factoren: 1) de perceptie dat de arbeidsverdeling oneerlijk is en 2) de perceptie dat hun partner afhankelijk van hen is.

Wanneer vrouwen hulp zoeken voor afnemend seksueel verlangen, nemen beoefenaars vaak een medisch perspectief op het probleem. Uit eerder onderzoek is gebleken dat biologie niet altijd de oorzaak is van de strijd van een vrouw met seksueel verlangen. Chronische stress en relationele stress blijken beide oorzaken te zijn van een afname van seksueel verlangen.

Emily Harris en collega’s erkenden dat er weinig onderzoek was gedaan naar de oorsprong van deze oorzakelijke factoren. Het onderzoeksteam formuleerde het zo: “Er zijn echter open vragen over waarom vrouwen stress, vermoeidheid, cognitieve afleidingen en het daaruit voortvloeiende lage verlangen ervaren.”

Deelnemers werden gevonden met behulp van Prolific Academic, een enquêteplatform. Zevenhonderdzes vrouwen voldoen aan de volgende criteria: zes maanden of langer samenwonen met iemand die zich als man identificeert en samenwonen met een afhankelijke persoon van 12 jaar of jonger. Bovendien vulden de deelnemers de Hurlbert-index van seksueel verlangen in, een maatstaf voor huishoudelijke taken die bestond uit een lijst van 109 huishoudelijke taken die ze moesten identificeren als de taak thuis werd uitgevoerd, wie de taak meestal doet (zijzelf of hun mannelijke partner). partner). Ze namen ook beoordelingen om vast te stellen hoe oneerlijk ze de taakverdeling vinden en in welke mate ze hun partner als afhankelijk beschouwen.

Lees meer

1 2 3 36