Seks en lichaamstevredenheid – Seks- en relatieonderzoek

Hoe vaak moeten koppels seks hebben?

28/05/2022

topless woman with purple flower on her head

Foto van JEFERSON GOMES

Hoe vaak een stel seks heeft, verschilt. Hun seksleven zal uniek zijn voor hen en hun eigen omstandigheden op dat moment. Verschillende factoren kunnen het libido van een persoon beïnvloeden en hoe vaak een paar seks heeft.

Als mensen niet tevreden zijn met hun seksleven, zijn er enkele stappen die ze kunnen nemen.

Dit artikel onderzoekt hoe vaak koppels seks hebben en analyseert de statistieken en beïnvloedende factoren.

Hoe vaak hebben koppels seks?

Volgens de International Society for Sexual Medicine is er geen “normale” frequentie van seks, op voorwaarde dat iedereen in de relatie gelukkig is.

Hoe vaak een stel seks moet hebben, hangt af van wat de mensen in de relatie besluiten dat het beste voor hen werkt. Dit kan variëren van helemaal geen seksuele activiteit tot een paar keer per dag, week of jaar.

Meer lezen

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge

Categorie: Praten over seks, Relaties en vertrouwen, Samenwonen en relaties, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksuele opwinding, Seksuele problemen, Seksuele sleur/verveling, Seksuologische hulpverlening

De neurochemische oxytocine lijkt te verklaren waarom we meer tevreden zijn met het leven naarmate we ouder worden

04/05/2022

andreahamilton264 (CC0), Pixabay

Een studie (mei 2022) heeft tevredenheid over het leven gekoppeld aan de chemie in onze hersenen. Mensen die meer van de neurochemische oxytocine afgeven, zijn vriendelijker voor anderen en zijn doorgaans meer tevreden met hun leven. Bovendien neemt de afgifte van oxytocine toe met de leeftijd, wat aantoont waarom mensen gemiddeld meer zorgzaam zijn naarmate ze ouder worden. Deze bevindingen komen overeen met veel religieuze filosofieën, waar de tevredenheid met het eigen leven wordt vergroot door anderen te helpen.

Mensen van wie de hersenen meer van de neurochemische oxytocine afgeven, zijn vriendelijker voor anderen en zijn meer tevreden met hun leven. Dit is de bevinding van nieuw onderzoek, gepubliceerd in Frontiers in Behavioral Neuroscience , dat ook ontdekte dat de afgifte van oxytocine toeneemt met de leeftijd, wat aantoont waarom mensen gemiddeld meer zorgzaam zijn naarmate ze ouder worden.

“De bevindingen van onze studie zijn consistent met veel religies en filosofieën, waar de tevredenheid met iemands leven wordt vergroot door anderen te helpen”, meldde de auteur Dr. Paul J Zak van Claremont Graduate University.

“Deelnemers aan onze studie die de meeste oxytocine vrijgaven, waren genereuzer voor liefdadigheid wanneer ze de kans kregen en voerden veel ander helpend gedrag uit. De verandering in oxytocine was ook positief gerelateerd aan empathie, religieuze participatie en dankbaarheid van de deelnemers.”

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Relaties en vertrouwen, Samenwonen en relaties, Seks en familie/vrienden, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en ouderdom, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Laat de mythes los, onderhandel over een compromisfrequentie en plan seksdates.

04/05/2022

Foto van We-Vibe Toys

In langdurige relaties zijn verschillen in verlangens bijna onvermijdelijk. Verschillende mythes over verlangen maken het moeilijk om ermee om te gaan.

De ene partner wil vaker seks dan de andere. Als je al meer dan een jaar een relatie hebt, is het vrijwel zeker dat je met dit probleem hebt geworsteld. In enquêtes noemen langdurige koppels verschillen in verlangens omtrent seks hun belangrijkste oorzaak van (seksuele) conflicten.

Na de eerste hevige en heftige periode van relaties neemt het verlangen gewoonlijk af – voor sommigen een beetje, voor anderen veel. Als het libido van beide partners identiek afneemt, is er geen probleem. Maar iedereen is seksueel uniek. Bij de meeste paren verschijnen uiteindelijk verschillen in verlangens en deze worden vaak uitdagend, zelfs giftig. Er is geen zekere remedie. Sekstherapie helpt meestal, maar niet altijd.

Dit bericht bespreekt de conventionele wijsheid over verschillen in verlangens en de aanpak die de meeste sekstherapeuten bepleiten om ze op te lossen.

“Je bent onverzadigbaar!” “Dat wil je nooit!”

Meer lezen

Categorie: Praten over seks, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksisme, Seksuele opwinding, Seksuele sleur/verveling, Toestemming tot seks

Problemen met het lichaamsbeeld treffen bijna 40% van de mannen, maar velen krijgen niet de ondersteuning die ze nodig hebben

18/04/2022

topless man in blue shorts standing beside blue and white pool

Foto van Ömer Karakus

Leadgitarist van The Vamps, James Brittain-McVey, sprak een tijdje terug over de druk die hij ervoer met zijn lichaamsbeeld. Deze druk, die begon toen hij een tiener was, leidde ertoe dat hij op 20-jarige leeftijd liposuctie onderging. In een parlementaire commissie voor lichaamsbeeld en geestelijke gezondheid vertelde hij parlementsleden dat hij sinds zijn tienerjaren met anorexia worstelde en dat hij nog steeds voelt druk om “er op een bepaalde manier uit te zien”.

Viren Swami Hoogleraar sociale psychologie, Anglia Ruskin University schrijft hierover in The Conversation.

Brittain-McVey is niet de enige die worstelt met zijn lichaamsbeeld. Geschat wordt dat tussen 30% en 40% van de mannen zich zorgen maakt over hun gewicht en dat tot 85% ontevreden is over hun gespierdheid. Veel mannen verlangen naar een slank en gespierd lichaam , wat vaak wordt gezien als synoniem voor mannelijkheid .

Maar zonder de juiste ondersteuning kunnen problemen met het lichaamsbeeld een grote impact hebben op zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Toch aarzelen veel mannen om over hun lichaamsbeeldproblemen te praten – grotendeels vanwege het stigma dat eraan verbonden is . Brittain-McVey benadrukte in zijn discussie met parlementsleden ook het gebrek aan ondersteuning voor jonge mannen die problemen hebben met het lichaamsbeeld – wat de slechte geestelijke gezondheid verder zou kunnen verergeren voor degenen die al worstelen.

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Emoties, Fertiliteit, Seks en drugs/medicatie/alcohol, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid

Bodyshaming: het blootleggen en begrijpen

01/04/2022

Foto van Huha Inc.

Bodyshaming nader bekijken – de praktijk om iemand te bekritiseren op basis van hun lichaamsvorm of -grootte.

Als je net als veel mensen bent, besteed je waarschijnlijk veel tijd aan het doorbladeren van je sociale media-feed om opmerkingen te plaatsen of dingen leuk te vinden die je interesse wekken. Hoewel het meestal onschuldig plezier kan zijn, heb je misschien de keerzijde van sociale media gezien, namelijk bodyshaming.

Bodyshaming is een concept dat in de loop der jaren behoorlijk wat publieke aandacht heeft gekregen. Het feit dat iemand denkt dat je lichaam niet aan hun ideale standaard voldoet en dat je je er slecht over zou moeten voelen, gebeurt wereldwijd – en het is niet beperkt tot één geslacht.

Leren over bodyshaming kan de eerste stap zijn om erachter te komen hoe het kan worden gestopt.

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Dating, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid

Eerste seksuele ervaring beïnvloedt het toekomstige seksuele verlangen van vrouwen

26/02/2022

Bron Scott Broome Unsplash

Voor de meeste mensen is het voor de eerste keer seks hebben een betekenisvol en gedenkwaardig overgangsritueel.

Maar Diana Peragine, een UTM-promovendus in de psychologie, ontdekte onlangs dat de ervaring ook blijvende gevolgen heeft voor het seksuele verlangen van een heteroseksuele vrouw op latere leeftijd.

“Conventionele wijsheid vertelt ons dat vrouwen een zwakkere geslachtsdrift hebben dan mannen – dat de libido-kloof groot is en stabiel gedurende de hele levensduur, omdat vrouwen vastbesloten zijn om fundamenteel minder seks te willen dan mannen”, legt Pergaine uit.

Peragine, samen met collega-U of T-onderzoekers Malvina Skorska, Jessica Maxwell en professoren Emily Impett en Doug VanderLaan, hebben hun bevindingen gedetailleerd beschreven in de studie “A Learning Experience? Enjoyment at Sexual Debut and the Gender Gap in Sexual Desire between Emerging Adults”, dat werd gepubliceerd in het Journal of Sex Research .

De studie omvatte 838 heteroseksuele volwassenen, velen van de UTM-campus, en ontdekte dat vrouwen alleen verschilden van mannen in hun verlangen naar seks met een partner als hun eerste ervaring met seks niet plezierig was – dat wil zeggen, als hun “eerste keer” een gebrek aan orgasme gaf.

Meer lezen

Categorie: Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksuele opwinding

Studie vindt waarom sporten ook goed is voor je seksuele gezondheid

10/02/2022

woman in black and white floral bikini lying on bed

Foto van We-Vibe Toys

Het is een bekend feit dat lichaamsbeweging een essentieel ingrediënt is voor een fit lichaam, een gezonde geest en een goed leven.

Volgens hetsd National Institutes of Health heeft 43 procent van de vrouwen en 31 procent van de mannen een vorm van seksuele disfunctie, waarbij zwaarlijvigheid en gebrek aan lichaamsbeweging vaak factoren zijn.

Het is een bekend feit dat lichaamsbeweging een essentieel ingrediënt is voor een fit lichaam, een gezonde geest en een goed leven. Zelfs als een persoon minstens twee of drie keer per week traint, heeft dit een positieve invloed op hun lichamelijke gezondheid. Maar hoe zit het met seksuele gezondheid? Kan sporten daaraan bijdragen? Recente studies onthullen hier meer over.

Een studie gepubliceerd in ‘The Journal of Sexual Medicine’ wees uit dat mannen met een hoge tailleomtrek of een verhoogde BMI 50 procent meer kans hadden op erectiestoornissen, terwijl ongeveer de helft van de zwaarlijvige vrouwen problemen meldde met seksuele activiteit, verlangen en prestatie , althans een deel van de tijd, zei een andere studie, gepubliceerd in ‘Obesity’, zoals gerapporteerd in CNN.

Volgens de National Institutes of Health heeft 43 procent van de vrouwen en 31 procent van de mannen een vorm van seksuele disfunctie, waarbij zwaarlijvigheid en gebrek aan lichaamsbeweging vaak factoren zijn.

Vrouwen die tot zes uur per week oefenden, vertoonden daarentegen minder seksuele stress en weerstand in hun clitoris-slagaders in vergelijking met vrouwen die niet trainden, zoals gerapporteerd in een studie uit 2021 gepubliceerd in ‘The Journal of Sexual Medicine’. De sporters vertoonden ook significant hogere niveaus van verlangen, opwinding, vochtigheid in de vagina en orgasme.

Meer lezen

Categorie: Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en ouderdom, Seks en persoonlijkheid, Seks en sport

Welke mensen hebben de meeste seks?

27/01/2022

Foto van Taylor Heery

Uit een Gallup-enquête uit 2015 bleek dat Amerikanen in 2015 16% meer kans hadden om een buitenechtelijke baby goed te keuren dan in 2000 en 15% meer kans om seks voor het huwelijk goed te keuren . ¹

Anderen toonden aan dat Amerikaanse volwassenen in 2000-2012 meer seksuele partners hadden, meer kans hadden om losse seks te hebben en meer accepteerden van de meeste niet-huwelijkse seks dan in de jaren zeventig en tachtig. In het bijzonder laten ze zien dat het percentage van degenen die geloofden dat seks voor het huwelijk “helemaal niet verkeerd” was 29% was in de vroege jaren 1970, 42% in de jaren 1980 en 1990, 49% in de jaren 2000 en 58% tussen 2010 en 2012. ²

Sinds het midden van de jaren zestig heeft de seksuele revolutie ervoor gezorgd dat seksuele praktijken buiten het huwelijk meer lonend zijn, althans in bepaalde gevallen. ³ De introductie van de anticonceptiepil, de opkomst van het feminisme en de legalisering van abortus in de jaren zeventig zorgden allemaal samen voor een meer liberale houding ten opzichte van seks en bevorderden een groeiende sociale goedkeuring van voorhuwelijkse en buitenechtelijke seksuele relaties die steeds meer als heilzaam worden beschouwd. ^4-6

Meer lezen

Categorie: Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksgevaren

Wat beïnvloedt onze zin in seks?

01/01/2022

Bron Dainis Graveris

Er zijn talloze factoren waarvan bekend is dat ze onze interesse in seks beïnvloeden. Neem de rol van communicatie met onze partner, de berichten die we hebben geleerd over seksualiteit in onze vormende jaren, medische ziekte, trauma , gewenst gevoel en ziek of gestrest zijn , om er maar een paar te noemen.

Maar er is nog een andere belangrijke overweging: in hoeverre wordt ons seksuele verlangen beïnvloed door hoeveel plezier en verbinding we tijdens seks ervaren?

Stel bijvoorbeeld dat u en uw romantische partner vrij regelmatig seks hebben, maar dat u meestal geen orgasme krijgt . Hoeveel verlangen zou je hebben de volgende keer dat ze beginnen?

Of stel dat je normaal gesproken geen orgasmes ervaart, maar dat je tijdens seks de neiging hebt om je emotioneel dicht bij je partner te voelen; hoeveel invloed zou dat hebben op uw mate van seksuele interesse?

Verwachtingen en resultaten meten

In een studie, gepubliceerd in The Journal of Sex Research , voerde Dr. Shari Blumenstock, een onderzoeker aan het Kinsey Institute, een tweedelige studie uit om te onderzoeken hoe verwachtingen over seksueel genot, orgasme en emotionele nabijheid het waargenomen verlangen van de deelnemers beïnvloedden. om deel te nemen aan verschillende seksuele ervaringen.

Meer lezen

Categorie: Partnerrelatie, Relaties en vertrouwen, Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en internet, Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid, Seks en toekomst, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Vrouwen die meer seks hebben, hebben beter ontwikkelde hersenen

29/12/2021

Viki_B (CC0), Pixabay

Volgens een studie zijn er aanwijzingen dat vrouwen net zoveel seks hebben in de hersenen als – zo niet meer dan – hun mannelijke tegenhangers. Wetenschappelijke onderzoekers hebben het hersengebied geïdentificeerd dat verband houdt met genitale aanraking bij vrouwen, en ontdekten dat deze zones beter ontwikkeld zijn bij degenen die vaker seks hebben of aan genitale stimulatie doen/orgasmes ervaren.

20 vrijwilligers lieten hun clitoris stimuleren terwijl hun hersenen werden gescand voor onderzoek. “We hebben een verband gevonden tussen de frequentie van geslachtsgemeenschap en de dikte van het individueel in kaart gebrachte genitale veld”, zei co-auteur Dr. Christine Heim, een professor in de medische psychologie aan het Charite University Hospital in Berlijn.

Meer lezen

Categorie: Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en internet, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en opvoeding, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid

1 2 3 … 25 »