Aseksuele relaties lijken veel op de rest

man and woman dancing at center of trees

Foto van Scott Broome

Aseksuele relaties hebben dezelfde ingrediënten nodig als elke andere relatie, vindt een studie.  Veel aseksuele individuen – mensen met weinig tot geen seksuele aantrekkingskracht – hebben langdurige bevredigende romantische relaties, maar er is weinig onderzoek gedaan naar hoe en waarom ze standhouden en bloeien .

“Hoewel aseksuelen niet het verlangen hebben naar seksuele relaties, vormen ze toch romantische relaties en die connecties lijken op zijn minst enigszins op de romantische relaties van niet-aseksuelen”, zegt studieco-auteur William Chopik, universitair hoofddocent aan de psychologieafdeling van de Michigan State University.

De studie, gepubliceerd in Frontiers in Psychology , is een van de grootste onderzoeken naar relaties van aseksuele individuen die ooit zijn uitgevoerd en de enige die onderzoekt wat betrokkenheid en een lang leven in hun relaties voorspelt. De studie keek naar een steekproef van 485 mensen die zichzelf identificeerden als op het aseksuele spectrum en momenteel een romantische relatie hebben. Dit is een van de weinige gepubliceerde onderzoeken waarmee mensen zichzelf konden identificeren met een aseksueel spectrumlabel, naast het toestaan ​​van andere seksuele of romantische labels die passen.

“Ik hoop oprecht dat dit onderzoek de diversiteit van de aseksuele gemeenschap op grotere schaal zal laten zien, licht zal werpen op hun ervaringen en zal laten zien dat het zijn op het aseksuele spectrum iemand niet uitsluit van succesvolle romantische relaties of liefde”, zegt co-auteur en onderzoeksmedewerker Alexandra Brozowski.

Lees meer

Wat het zelfrespect echt versterkt

Foto van OPPO Find X5 Pro

Zelfrespect krijgt een slechte reputatie. Sommigen zien het gevoel van eigenwaarde als arrogantie, narcisme of egoïsme. Het is allesbehalve.

Volgens Glenn R. Schiraldi, Ph.D., auteur van The Self-Esteem Workbook en professor aan de University of Maryland School of Public Health, zijn mensen met een gezond zelfrespect nederig en erkennen ze de waarde van alle mensen. Ze zijn ook realistisch. Degenen met een goed gevoel van eigenwaarde zijn in staat om hun sterke en zwakke punten en potentieel realistisch en eerlijk te evalueren.

Volgens Schiraldi bestaat het gevoel van eigenwaarde uit drie elementen: onvoorwaardelijke liefde, onvoorwaardelijke waarde en groei – “een diepe, stille innerlijke zekerheid die niet gemakkelijk wordt geschud onder dwang of na een teleurstellende prestatie.”

Onderzoek heeft positieve verbanden gevonden tussen een gezond gevoel van eigenwaarde en veel gewenste resultaten, waaronder geluk, nederigheid, veerkracht en optimisme. Studies tonen aan dat een laag zelfbeeld verband houdt met stress, depressie en angst.

Lees meer

Wakker worden om de baby te controleren wordt geassocieerd met verminderde seksuele activiteit

man kissing woman at forehead

Foto van Dennis Acevedo

Veel ouders van baby’s melden dat vermoeidheid heeft geleid tot een afname van hun seksuele activiteit na de bevalling. Nieuwe bevindingen gepubliceerd in de  Journal of Sex Research  voegen nuance toe aan dit onderwerp. De onderzoekers ontdekten dat het aantal keren dat ouders ’s nachts de wieg van hun baby bezochten – zoals vastgelegd door cameramonitoren boven de wieg – werd geassocieerd met meldingen van minder frequente seksuele activiteit onder de ouders.

Door een nieuwe baby in huis te halen, verandert het dagelijkse leven van de ouders enorm en kan de relatie van het paar aanzienlijk onder druk komen te staan. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat de eisen van de zorg voor een pasgeborene een negatieve invloed kunnen hebben op de seksuele relatie van de ouders, waardoor de seksuele interesse en seksuele bevrediging mogelijk afnemen.

Er zijn veel redenen waarom seksuele activiteit na de bevalling zou kunnen afnemen. Fysieke gezondheidsfactoren, postpartumdepressie en een toename van de verantwoordelijkheden voor kinderopvang zijn allemaal mogelijke invloeden. Maar een van de meest gemelde redenen om postpartum geen seksuele activiteit te hebben, is vermoeidheid. Dit lijkt aannemelijk, aangezien de slaaptevredenheid van ouders aanzienlijk daalt na de bevalling, waarschijnlijk als gevolg van onvoldoende slaap tijdens het navigeren door de slaapschema’s van baby’s.

Lees meer

Waarom vrouwen niet zo van seks houden als mannen

woman in blue shirt lying on bed

Foto van We-Vibe Toys

Een consistente bevinding in de psychologie is dat vrouwen gemiddeld minder geïnteresseerd zijn in seks dan mannen. Ze drukken minder seksueel verlangen uit, willen minder levenslange sekspartners en staan ​​minder open voor losse seks in vergelijking met mannen. De reden voor dit sekseverschil in seksualiteit vormt een van de grote debatten in de psychologie.

Natuur versus opvoeding

Sommige psychologen beweren dat deze discrepantie in seksueel verlangen te wijten is aan aangeboren verschillen tussen mannen en vrouwen. Volgens de evolutionaire benadering kunnen mannetjes hun reproductieve conditie optimaliseren door met veel vrouwtjes te paren en zoveel mogelijk nakomelingen te krijgen. Als gevolg hiervan zouden mannen hoge seksuele driften moeten hebben en meer open moeten staan ​​voor losse seks.

Vrouwen daarentegen zijn beperkt in het aantal nakomelingen dat ze kunnen voortbrengen. Bovendien zijn zij degenen die de kosten van zwangerschap en opvoeding dragen. Ze moeten dus kieskeurig zijn over met wie ze paren, en de initiatie van seks uitstellen totdat ze ervan overtuigd zijn dat de man in de buurt zal blijven om voor de kleintjes te zorgen.

Andere psychologen beweren dat deze discrepantie in seksueel verlangen te wijten is aan sociale factoren. Concreet geven we adolescente jongens en meisjes verschillende boodschappen over hun seksualiteit.

Lees meer

De kracht en het plezier van Dopamine Dressing

Foto https://www.byrdie.com/dopamine-dressing

Om te zeggen dat de pandemie ons leven heeft veranderd, zou een ernstig understatement zijn. Bijna elk aspect van ons bestaan ​​is beïnvloed, inclusief onze modekeuzes. Het begin van de pandemie bracht slobberjurken, trainingspakken als thuisoutfit, zachte broeken en kleding voor Zoom-vergaderingen , het is veilig om te zeggen dat onze collectieve garderobe een transformatie heeft ondergaan. Bij het einde van de pandemie (?) kijken mensen er naar uit om zich terug vrolijk te kleden. Kleurrijke kleding om een slecht humeur te verdrijven komt meer en meer naar voor in de modewereld. Ze kijken terug naar hun kleerkasten voor vreugde, zelfexpressie en controle.

Lees meer

Lichamelijke en mentale gezondheidsproblemen hangen samen met seksuele inactiviteit

Foto van Mathieu Stern

Volwassenen die hoge niveaus van interpersoonlijke seksuele inactiviteit melden, kunnen ook last hebben van een zware last van fysieke en mentale gezondheidsproblemen, meldt een  onderzoek.

Onderzoekers voerden een landelijk representatief populatieonderzoek uit onder 60.958 seksueel ervaren personen (in de leeftijd van 15-89 jaar), wiens gegevens afkomstig waren uit de cyclus 2017-2018 van het Deense Project SEXUS-cohortonderzoek. De uitkomsten van interesse waren interpersoonlijke seksuele inactiviteit, evenals mannelijke en vrouwelijke specifieke metingen van seksuele disfunctie.

Uit logistische regressieanalyse bleek dat mannen met een slechte of zeer slechte zelfgerapporteerde gezondheid bijna twee keer zoveel kans hadden om interpersoonlijke seksuele inactiviteit te rapporteren dan vergelijkingspersonen die vonden dat ze over het algemeen een goede of zeer goede gezondheid hadden (gecorrigeerde oddsratio [OR], 1,93, 95 procent betrouwbaarheidsinterval [BI], 1,66-2,25).

Lees meer

Waarom kreunen mensen tijdens seks?

Foto van Victoria_Borodinova

“Woorden helpen me niet, kreunen is beter”, zei singer-songwriter Gustavo Cerati in zijn nummer “Canción animal”, en het feit is dat kreunen al vele jaren het synoniem en de representatie is van plezier tijdens geslachtsgemeenschap. Maar drukt het echt iemands opwinding uit?

In een interview voor La República leggen seksuologie-experts Christian Martínez en Eirelyn Gómez de reden uit voor dit geluid, dat ondanks zijn biologische oorsprong, mensen het op zich hebben genomen om het een erotische connotatie te geven.

Waarom kreunen mensen tijdens seks?
Seks is een fysieke activiteit, waarbij ademen door de mond nodig is om lucht in het lichaam te laten komen, wat een gekreun veroorzaakt. Deskundigen wijzen er echter op dat onze cultuur een erotische connotatie heeft gegeven aan de actie van het uitademen van lucht, omdat door dit soort auditieve stimulatie wordt geprobeerd de opwinding tijdens de ontmoeting te behouden.

Lees meer

Vrouwen van wie de partners evenveel huishoudelijk werk op zich nemen, hebben een hoger libido

man hanging on building near woman in window during daytime

Foto van Ronaldo Santos

Of het nu gaat om afwassen of de was doen, mannen worden over het algemeen gezien met een grotere afkeer van huishoudelijke taken dan vrouwen.

Maar een nieuwe studie suggereert dat mannen hun seksleven kunnen verbeteren door meer verantwoordelijkheid te nemen voor de taken die ze in huis moeten doen.

Onderzoekers in Australië ondervroegen bijna 300 vrouwen in heteroseksuele relaties over hun seksleven en wie de meeste huishoudelijke taken deden.

Hoe meer taken gelijk verdeeld werden, hoe groter het gevoel van relatiebevrediging van de vrouwen en, op hun beurt, seksuele begeerte.

De auteurs van het onderzoek zeggen dat ‘seksuele vonken overslaan’ wanneer mannelijke partners een behoorlijk deel van de fysieke en mentale belasting op zich nemen.

De nieuwe studie werd uitgevoerd door onderzoekers van de Swinburne University of Technology in Melbourne, Australië.

Lees meer

Kan meditatie je seksleven echt verbeteren?

Bron https://www.standard.co.uk/escapist/meditation-better-sex-mindfulness-how-to-sexual-dysfunction-b1020368.html

Een nieuwe golf van mindfulness-audiosessies belooft problemen met het libido op te lossen en het plezier te vergroten.

“Ik zit thuis, met een lichte kater op een woensdag maar het is me gelukt om 10 minuten vrij te maken om wat mindfulness te proberen schrijft Flora Gill. Ik zoek naar een manier om de sessie van 11 minuten op 1,7x snelheid te zetten, zoals ik doe met hoorbare boeken. Dit zou de eerste indicator moeten zijn dat ik van nature geen mindful persoon ben. Ik probeer een mindfulness-sessie genaamd Befriending our Bodies, die tot doel heeft je te helpen meer plezier te bereiken. Ik krijg sussend te horen dat ik mezelf moet behandelen alsof ik ‘een vriend in nood verzorg’ terwijl ik mijn aandacht richt op de gevoelens in specifieke delen van mijn lichaam, te beginnen met mijn linkervoet. Zes minuten later hoor ik een dreun van mijn telefoon en kan het niet helpen dat ik een TikTok zie die een vriend me stuurt van een lamp die eruitziet alsof hij een voorhuid heeft – mijn aandachtsspanne heeft nog een lange weg te gaan.”

Lees meer

Welwillend seksisme lijkt niet bij te dragen aan de seksuele ontevredenheid van vrouwen

beauty, photography, human body

mopiaoyao (CC0), Pixabay

Vrouwen die welwillend seksistische attitudes onderschrijven, hebben niet meer kans om seksuele ontevredenheid te ervaren, volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Archives of Sexual Behaviour .

“Er is zoveel literatuur die suggereert dat heteroseksuele vrouwen minder seksueel tevreden zijn dan mannen. Daarentegen is er weinig literatuur die onderzoekt waarom dit het geval zou kunnen zijn. We waren aangetrokken om welwillend seksisme te onderzoeken als een voorspeller voor seksuele ontevredenheid van heteroseksuele vrouwen, omdat een van onze auteurs (Emily Harris) eerder had ontdekt dat welwillend seksistische attitudes resulteerden in minder orgasmes voor vrouwen, “verklaarde studie auteur Sarah Bonell ( @BonellSarah ), een research fellow bij Orygen en de Universiteit van Melbourne.

Welwillend seksisme beschrijft schijnbaar “positieve” houdingen die gebaseerd zijn op de veronderstelling dat mannen voor vrouwen moeten zorgen en zichzelf moeten opofferen. “Bijvoorbeeld de overtuiging dat mannen voor vrouwen moeten zorgen, kenmerkt welwillend seksisme; is positief omdat het een vriendelijke, welwillende houding ten opzichte van vrouwen aanmoedigt, maar het is betuttelend omdat het impliciet veronderstelt dat vrouwen mannen nodig hebben om voor hen te zorgen, “legden de onderzoekers uit.

Lees meer

1 2 3 30