Levensduurcalculator
SEKS- EN RELATIEONDERZOEK
Het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat de meeste mensen hun tijd hier op aarde (of
Foto van Beth Macdonald
Mars, vingers gekruist) zo lang mogelijk willen verlengen. Een levensduurcalculator belooft een schatting te maken van hoe lang dat zal zijn op basis van een aantal gezondheidsgerelateerde statistieken, en de resultaten kunnen dienen als een geruststelling dat u op de goede weg bent of een wake-up call om aandacht te besteden aan uw welzijn.
De levensduurcalculator is gemaakt door het door de Economic and Social Research Council gefinancierde Business and Local Government Data Research Center in het Verenigd Koninkrijk , een organisatie die gegevens gebruikt om andere organisaties te helpen bij het nemen van beslissingen. De levensduurcalculator baseert zijn geschatte levensduur op een aantal zelfgerapporteerde gegevens. Deze omvatten leeftijd, lengte, gewicht, geslacht, etniciteit, sociaaleconomische status, of u al dan niet rookt, en uw systolische bloeddrukmeting. Het rapporteert ook of u al dan niet een van de volgende aandoeningen heeft: diabetes ; hypertensie (hoge bloeddruk); atriale fibrillatie (onregelmatige/snelle hartslag); hart- en vaatziekten ; chronische nierziekte ;hoog cholesterolgehalte ; of reumatoïde artritis .
Sommige van deze metingen zijn vrij duidelijk in termen van hoe ze zich verhouden tot een lange levensduur. We weten bijvoorbeeld dat roken uw verwachte levensduur met ongeveer 10 jaar verkort (hoewel u dit risico met 90 procent kunt verminderen als u stopt voor de leeftijd van 40).
Andere maatregelen zijn complexer, omdat ze de neiging hebben om met elkaar in wisselwerking te staan . Als u bijvoorbeeld een roker bent met hoge bloeddruk en diabetes type 2, zou uw levensverwachting korter zijn dan die van iemand die alleen diabetes type 2 heeft. Toch zijn al deze metingen belangrijk om te controleren als je zo lang mogelijk wilt leven, aangezien onderzoek aantoont dat ze allemaal individueel in verband kunnen worden gebracht met een kortere levensverwachting. (Velen worden ook beschouwd als risicofactoren voor ernstige COVID-19-reactie en overlijden , hoewel er geen rekening werd gehouden met het virus toen deze levensduurcalculator werd ontworpen.)
Hoewel de door de raad gecertificeerde internist Ehsan Ali , MD, zegt dat hij geen commentaar kan geven op hoe nauwkeurig de resultaten van deze levensduurcalculator kunnen zijn, zegt hij dat het rekening houdt met bekende risicofactoren voor sterfte. “Dit zijn allemaal dezelfde statistieken die levensverzekeringsmaatschappijen gebruiken om te bepalen of ze in aanmerking komen voor een levensverzekering”, zegt dr. Ali. “Ik geloof dat de statistieken die in deze rekenmachine worden gebruikt, geschikt zijn voor het bepalen van de levensverwachting.”
Er zijn echter enkele belangrijke kanttekeningen om in gedachten te houden. Deze specifieke levensduurcalculator is ontworpen op basis van informatie die is verzameld van 60-jarigen, en iedereen die jonger is, moet zijn huidige gezondheidsstatus op 60-jarige leeftijd behouden om ook zijn verwachte levensverwachting te behouden. Het werd ook verzameld op basis van informatie die specifiek was verzameld van populaties in Engeland en Wales, in plaats van van een bredere en meer diverse strook van de bevolking.
Hoewel dit absoluut niet het laatste woord is over hoeveel jaar Netflix-kijken – dit wil zeggen opwindend leven – je voor de boeg hebt, is het toch een leuke oefening. Misschien wilt u ook specifieker maatregelen nemen om uw bloeddruk te verlagen , eten om uw diabetes te behandelen en stappen ondernemen om uw risico op het ontwikkelen van een hartaandoening te verminderen, vooral als u bedenkt welke vorderingen in de levensduur vrijwel zeker zullen worden gemaakt in de toekomst. decennia, wat deze prognoses verder zal verlengen voor degenen die het geluk hebben om ze te betalen.
Bronnen
https://mylongevity.org/calculator
https://www.wellandgood.com/longevity-calculator/
