SEKS- EN RELATIEONDERZOEK
johnhain (CC0), Pixabay
Sinds enkele jaren ontstaan de meest vreemde herdenkingsdagen of maanden. Zo werd in 1994 reeds de maand mei uitgeroepen tot masturbatiemaand en 28/05 als de dag van de masturbatie. Maar ook het omgekeerde bestaat.
‘No Nut November’ ontstond in 2011 als een grappig bedoelde reactie op ‘No shave november’ (een maand waarin je je niet scheert). Mannen beloven een week lang niet te masturberen of naar porno te kijken. Een erectie krijgen mag wel, seks hebben ook, maar een climax bereiken is ten strengste verboden. en grap, lijkt het. En dat klopt ook grotendeels voor ‘No nut november’. Maar er is ook een hele groep mensen die erg serieus bezig is met seksuele onthouding: de “No-fappers”. Ze geloven dat stoppen met masturberen en porno kijken op tal van manieren een gunstig effect heeft op je gezondheid.
Of het goed is om niet te masturberen? Voor sommigen kan het zich elke dag een doel stellen helpen om zelfvertrouwen te winnen en mogelijk ook met je eigen vooroordelen en sociale angsten te leren omgaan.
Overtuigde “No-fappers” zeggen dat je vitaler wordt van volledige onthouding. Maar in werkelijkheid is er geen enkel biologisch voordeel aan niet masturberen of klaarkomen. Integendeel is juist het regelmatig klaarkomen voor mannen of het nu via masturbatie dan via seks met een partner is, juist goed voor de gezondheid. Zo tonen studies aan dat vaker klaarkomen je kan behoeden voor prostaatkanker.
Het zijn vooral mannen die de wetenschap wantrouwen en meer conservatieve politieke opvattingen hebben,die eerder proberen zich te onthouden van masturbatie, volgens verkennend onderzoek gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior. De bevindingen suggereren dat attitudes en overtuigingen, in plaats van psychologische ontregeling of seksuele problemen, de sterkste voorspellers zijn van onthouding van masturbatie.
“Een van mijn studenten en hoofdauteur van de paper benaderde mij met het onderwerp. Hij had interesse gekregen in zogenaamde reboot-websites die ondersteuning bieden aan mannen die willen vechten tegen wat zij als een pornoverslaving zien, en een aanbeveling van veel van deze websites is om zich gedurende ten minste een korte periode van masturbatie te onthouden, ” aldus Roland Imhoff, professor aan de Johannes Gutenberg Universiteit in Duitsland.
“We waren geïnteresseerd in de vraag of we meer te weten konden komen over de onderliggende architectuur van het besluit van mannen om niet te masturberen, gezien het eerdere gebrek aan literatuur en seksuologische kwalificatie als perfect gezond gedrag in de meeste gevallen.”
De onderzoekers rekruteerden 1063 volwassen mannelijke deelnemers van het sociale nieuws- en entertainmentplatform Reddit, die een online enquête invulden over de kracht van hun motivatie om zich te onthouden van masturbatie, hyperseksualiteit, gemiddelde masturbatiefrequentie per maand, seksuele disfunctie, vertrouwen in wetenschap, conservatisme, religiositeit , en ervaren gezondheid.
Ongeveer 64% van de deelnemers had minstens één keer geprobeerd zich te onthouden van masturbatie. De onderzoekers ontdekten dat sterkere overtuigingen met betrekking tot de sociale gevolgen van masturbatie, minder vertrouwen in de wetenschap, meer conservatieve attitudes, sterkere religiositeit en het als ongezond ervaren van masturbatie allemaal werden geassocieerd met een grotere motivatie om zich te onthouden van masturbatie.
Deelnemers die het eens waren met uitspraken als ‘Mijn pogingen om mijn seksueel gedrag te veranderen mislukken’, toonden ook een grotere motivatie om zich te onthouden van masturbatie. Maar de motivatie om abstinent te zijn, werd niet geassocieerd met andere aspecten van hyperseksualiteit, zoals het gebruik van seks om problemen te vergeten. De frequentie van masturbatie vóór vermindering was ook niet gerelateerd aan de motivatie om abstinent te zijn.
Volgens Imhoff is dat wat we waarnemen, dat de motivatie om zich te onthouden van masturbatie niet het sterkst is bij mensen die de ernstigste seksuele problemen melden (zoals hyperseksualiteit of erectiestoornissen), maar dat de sterkere correlaties meningen waren over masturbatie als schadelijk voor de productiviteit, schadelijk voor de waardering van seksuele partners en als een algemeen ongezond gedrag.
Het belangrijkste voorbehoud is dat we naar correlaties kijken. Deze gegevens zijn niet altijd duidelijk met betrekking tot causaliteit.Omdat dingen samenhangen wil dat niet altijd zeggen dat ze de oorzaak zijn van iets. Het is verleidelijk om de bevindingen te interpreteren als te zeggen dat (objectief niet goed onderbouwde) overtuigingen over negatieve effecten van masturbatie ervoor zorgen dat de motivatie onthouding is. Er zijn andere mogelijkheden, zoals deze meningen achteraf vormen als een manier om de reeds genomen beslissing om zich te onthouden van masturbatie te rechtvaardigen of een derde variabele (sociaal conservatisme) die beide veroorzaakt.
Pas na het uitvoeren van deze studie kwamen de auteurs erachter dat er een verhit debat is tussen protagonisten die deze reboot-websites runnen en andere partijen, soms bekend als voortrekkers van de porno-industrie. De auteurs beklemtonen dat zij geen enkele belangen hebben, noch voor noch tegen en dat hun studie puur beschrijvend is en probeert dergelijke beslissingen beter te begrijpen. Ze benadrukken ook dat de deelnemers geen leden waren van een reboot-gemeenschap, maar dat meer dan duizend mannen werden gerekruteerd via een niet-actuele subreddit-website. Of je deze gegevens mag generaliseren naar leden van reboot-gemeenschappen staat dus open voor toekomstig onderzoek, voegt Imhoff eraan toe.
De studie “Abstinence from Masturbation and Hypersexuality“ werd uitgevoerd door Felix Zimmer and Roland Imhoff.
Regelmatig schreven we over de helende werking van zelfbevrediging. Een uitstekende uitlaadklep voor zowel singles als mensen met een sekspartner. Wie regelmatig masturbeert heeft minder stress, slaapt beter, is gelukkiger en heeft een beter immuunsysteem,
Zo bundelt AsapSCIENCE verschillende studieresultaten. Af en toe masturberen maakt je ook een betere minnaar, omdat je bekkenbodemspieren getraind worden, die tijdens seks met je partner hun nut bewijzen.
Maar alles heeft ook een schaduwkant, ook masturberen. Néé, je wordt er niet blind of lam van zoals men vroeger geloofde, maar wie telkens op dezelfde manier zichzelf naar een hoogtepunt leidt, kan maken dat hij of zij immuun wordt voor de liefkozingen van de partner als die niet op diezelfde wijze uitgevoerd worden.
Bronnen
https://www.newsweek.com/nofap-masturbation-sex-abstinence-reddit-subreddit-no-fap-november-709746
https://radio1.be/een-maand-niet-masturberen-ja-nee
https://www.psypost.org/2020/04/new-psychology-research-sheds-light-on-why-some-men-try-to-abstain-from-masturbation-56611
http://seks.blog.nl/lustig/2016/09/23/teveel-masturberen-is-ook-niet-goed
