6 redenen waarom we van meer dan één persoon tegelijk kunnen houden

Wat ertoe leidt dat narcisten hun partners bedriegen
De seksuele onbeperktheid van vrouwen is gekoppeld aan economische empowerment en verminderde eisen aan het ouderschap

Terwijl mensen worstelen met het verdelen van tijd, energie, beschikbaarheid, financiën,

man and woman sitting on bench beside body of water

Photo by Charlie Foster

emotionele gehechtheid en de risico’s om anderen pijn te doen, beseffen ze soms dat de situatie voor een lange periode onhoudbaar is. Toch kunnen ze geen van beide relaties loslaten. Ze vragen mij: “Is er iets mis met mij dat ik verliefd ben op twee mensen tegelijk en geen van beide kan opgeven?”

Deze situaties, en de conflicten die daarmee gepaard gaan, zijn niet zo ongewoon. Toch zijn veel mensen in toegewijde relaties van mening dat ze met slechts die ene persoon in al hun behoeften moeten kunnen voorzien. Ze hebben het gevoel dat ze falen terwijl ze dat niet kunnen.

De veronderstelling dat ware liefde alleen tussen twee mensen tegelijk kan bestaan, is een van de factoren die daaraan bijdragen. De meeste mensen hebben met heel hun hart van één persoon tegelijk gehouden, zij het opeenvolgend. Het is wanneer ze elkaar overlappen dat er conflicten ontstaan. De partner die op meer dan één persoon tegelijk verliefd wordt, wordt om vele redenen over het algemeen niet positief bekeken.

Cultuur, religieuze praktijken, privileges en wat de maatschappelijke verwachtingen zijn met betrekking tot het hebben van meer dan één relatie tegelijk spelen ook een rol. Tegen sociale normen ingaan heeft altijd een prijs, en hoewel je ermee weg kunt komen als je ze overtreedt, bestaat er altijd de kans om betrapt te worden en de gevolgen die daarmee gepaard gaan.

Hoewel vaak sceptisch bekeken, zijn er ook open relaties, waarbij beide mensen in een partnerschap het erover eens zijn dat anderen ook in beeld kunnen zijn. Hoewel er mensen zijn die zich kunnen onthouden van jaloezie en het gevoel dat ze op een gegeven moment niet meer voorrang krijgen, lopen velen die deel hebben uitgemaakt van deze transparante multi-relatie het risico van angst als ze merken dat ze één persoon willen die ook anderen wil.

Wat wel duidelijk is, is dat er slechts een beperkt aantal hulpbronnen zijn die iemand op enig moment in zijn of haar leven heeft, en dat het moeilijk is om deze op een manier te verdelen dat de behoeften van de primaire relatie in stand worden gehouden terwijl de ander wordt gevoed. Hoewel dat vooral het geval is als de ene relatie geheim wordt gehouden voor de andere, kan het ook een probleem zijn in open relaties. Er is gewoon zoveel tijd, energie, beschikbaarheid en liefde om rond te reizen.

Helaas zijn deze liefdesdriehoeken in de loop van de tijd meestal niet duurzaam, en de meeste eindigen niet goed. Het is belangrijk dat als iemand ervoor kiest om meer dan één relatie te onderhouden, hij/zij zich bewust is van de reden waarom hij/zij ervoor heeft gekozen om in de situatie terecht te komen en wat er zou kunnen gebeuren als dit ontdekt zou worden.

Ik heb mijn patiënten die deze situaties hebben meegemaakt, gevraagd waarom ze het gevoel hadden dat ze ervoor kozen hun primaire relatie op het spel te zetten door nog een liefde aan hun leven toe te voegen. Hier zijn zes van de meest voorkomende redenen die ze met mij hebben gedeeld.

1. Ik kon niet alles krijgen wat ik wilde in één relatie en mijn behoeften wilden maar niet verdwijnen. U kunt nog steeds kwetsbaar worden voor andere kansen, zelfs als u heel veel van uw primaire partner houdt. Als u honger lijdt en behoeften ervaart die in de loop van de tijd in intensiteit toenemen, kunt u de verleiding wellicht niet weerstaan ​​als zich een kans voordoet.

Misschien was u niet in staat de vaardigheden en openheid met uw partner te ontwikkelen, waardoor u uw groeiende frustraties had kunnen delen voordat u ernaar moest handelen.

2. Ik dacht dat elke relatie de andere zou versterken. Je geloofde echt, of misschien rationaliseerde je, dat het vervullen van je verlangens en het verbeteren van je leven met een tweede relatie ervoor zou zorgen dat je meer van je primaire partner zou kunnen houden. Dat kan in het begin misschien wel zijn gebeurd omdat u zich vernieuwd en levendiger voelde, maar na verloop van tijd is de kans groter dat u ontevredener wordt in de relatie die u opoffert.

3. Het was nooit mijn bedoeling om mijn partner te verraden en ik was gewoon onschuldig aan het flirten . Maar het liep uit de hand en toen kon ik het niet meer opgeven. Je probeerde wanhopig vervulling te vinden door alleen maar warmere vriendschappen aan te moedigen. Dan stapte je soms in één moment over de grens en ervoer je gevoelens die je voorheen niet had. Nu ben je betrokken bij ontrouw en moet je een keuze maken, maar alles in jou wil dat niet.

Je weet dat wat je doet een averechts effect zal hebben, maar je hebt niet de kracht om de verbinding te verbreken. Je weet dat je problemen tegemoet gaat, maar je kunt er gewoon niet mee stoppen.

4. Ik voel me veiliger als ik weet dat ik een back-up heb als mijn primaire relatie eindigt. Dat kan de hele tijd uw onbewuste bedoeling zijn geweest , zonder dat u het besefte. Misschien bent u bang geweest dat uw primaire relatie wankelde en voor geen van beiden bevredigend was. Omdat u zich zorgen maakt over een onzekere toekomst, bent u een back-uprelatie aan het opzetten die u zal verwelkomen als uw huidige relatie uiteenvalt.

5. Ik moet toegeven dat ik het spannend vond om tegen de normen in te gaan en mijn gebruikelijke patroon te doorbreken om altijd te doen wat goed is. Misschien was het aangaan van een tweede relatie, of het nu een fantasie of een echte relatie was, bevrijdend voor je, omdat je je hele leven lang je mogelijkheden hebt beperkt door zekerheid boven avontuur te verkiezen. Je wilt nu niet meer doen wat je zou moeten doen en de situatie helpt je om los te komen.

6. Ik ben in het verleden zo vaak gekwetst toen mijn partners de relatie beëindigden. Nu zorg ik ervoor dat ik de controle heb door niet afhankelijk te zijn van slechts één relatie. Als je een geschiedenis van relatieproblemen hebt, kun je je misschien niet altijd op je gemak voelen in slechts één relatie. Door dat in jezelf te leren accepteren en er eerlijk over te zijn tegenover potentiële partners, kun je een vrijheid creëren die je misschien nooit hebt kunnen ervaren. Door open te zijn, bespaar je je de conflicten waarbij je een ander moet verraden om te krijgen wat je nodig hebt.

Bronnen

Randi Gunther, Ph.D. , is een klinisch psycholoog en huwelijksadviseur in Zuid-Californië.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/rediscovering-love/202305/is-it-okay-to-love-more-than-one-person-at-the-same-time