Bedrogen worden kan het vertrouwen van een verder gezonde relatie verbreken – en door de bedrieger te zijn kan iemand zich schuldig, verward en onzeker voelen over hoe verder te gaan. Misschien heb je net ontdekt dat je partner je bedriegt, of misschien ben jij degene die overspel pleegde . Hoe dan ook, het is belangrijk om het aan te pakken als je verder wilt gaan, of dat nu betekent dat je bij elkaar blijft of uit elkaar gaat.
Laat uw partner weten dat u met hem/haar over iets belangrijks moet praten en neem de tijd om na te denken over hoe u het gesprek wilt benaderen. Therapie voor koppels kan een goede optie zijn om een gezonde en productieve discussie aan te moedigen. “Therapie kan helpen om vooruit te komen na een affaire”, zegt Nelson. “Zoek een therapeut die ervaring heeft met het behandelen van erotisch herstel – iemand die geen oordeel heeft en u zal ondersteunen op uw reis naar een nieuwe monogamie.”
“Als beide mensen openstaan om te leren over hun eigen bijdrage aan de problemen in het huwelijk, als ze bereid zijn te leren hoe ze verantwoordelijkheid voor zichzelf kunnen nemen”, voegt Paul toe, “dan kunnen ze eigenlijk een veel betere relatie opbouwen dan voorheen. . Ik zie keer op keer dat de relatie veel, veel beter kan worden als beide mensen zich openstellen en omgaan met de oorzaak van de disfunctie. Maar als een partner er niet voor openstaat, heeft het geen zin. Het gaat niet beter worden.”