Ben jij een actieve (buiten)dame die houdt van een rondje joggen, een ontspannende yogasessie of een stevige fitnesstraining? Dan is een goed passende sportbeha essentieel om alles comfortabel op z’n plaats te houden. Hoe minder naden in het binnenwerk, hoe minder kans op wrijving en pijnlijke schuurplekken – wat vooral bij intensief bewegen van belang is.
De veranderingen binnen de wereld van sportswear gaan net zo snel als hardlopers op de 100 meter.. Materialen worden steeds innovatiever en de maten inclusiever. De juiste maat vinden die bij jou past is gelukkig geen kwestie meer van een lange zoektocht, maar er is nog wel één sizing problem waar nog weinig merken écht rekening mee houden: borstomvang. Adidas laat in hun nieuwe advertentie campagne zien dat hun sport bh’s wél voor alle borsten zijn en dat is niet onopgemerkt gebleven.
Adidas lanceert een nieuwe collectie sportbeha’s die zich richt op de diversiteit aan borsten en de verschillende typen van sport die vrouwen beoefenen. Het merk postte een foto van 25 paar anonieme blote borsten op Twitter om de nieuwe lijn te promoten.
Het sportmerk zegt dat vrouwenborsten in alle vormen en maten ondersteuning en comfort verdienen. Daarom bestaat de collectie uit maar liefst 43 stijlen, zodat iedereen de juiste pasvorm kan vinden. Voor de ontwikkeling werkte het merk samen met de Universiteit van Portsmouth, om zo meer te weten te komen over wat er met borsten gebeurt tijdens het sporten.
Zo ontdekten ze dat, wanneer je geen goed ondersteunende beha draagt, je borsten tot wel 19 centimeter alle kanten op kunnen bewegen tijdens het lopen of springen. Pijnlijk, maar ook schadelijk.De helft van de vrouwen ervaart pijn aan de borsten tijdens het sporten. Niet geheel onlogisch: de perfecte sportbeha vinden, dat is vaak als zoeken naar een speld in een hooiberg.
Het sportmerk Adidas lanceert een inclusieve collectie met liefst 43 sportbeha’s, én een online sizing tool om de ideale match te vinden. Wie al op jacht ging naar een degelijke sportbeha weet: naar de broodnodige ondersteuning van je borsten is het soms lang zoeken. De resultaten liegen er niet om: maar liefst negentig procent van de vrouwen draagt vandaag de dag een sportbeha in een verkeerde maat. De gevolgen zijn niet min: het gebrek aan de juiste ondersteuning zorgt voor bewegingsgerelateerde pijn aan de borsten bij bijna de helft van de vrouwen.
Dat is niet verwonderlijk, vertelt professor Joanna Wakefield-Scurr, die voor Adidas onderzoek deed naar wat er precies met je borsten gebeurt tijdens het sporten. “Borsten die niet goed ondersteund worden kunnen dezelfde G-krachten ondervinden als een F1-coureur.” Uit hun bevraging kwam eveneens naar voren dat 46 procent van de vrouwen bepaalde sporten links laat liggen omdat ze zich belemmerd voelen door hun borsten.
Als je gaat sporten zorg je er natuurlijk voor dat je goede schoenen hebt en comfortabele kleding. Maar wat minstens zo belangrijk is, is een sportbeha. Toch zijn er veel vrouwen die er geen dragen. Onterecht, want naast dat het oncomfortabel is, is het ook nog eens erg slecht voor je boezem.
Een goede sportbeha zorgt namelijk niet alleen voor een goede vochtregulatie tijdens het bewegen, hij is vooral erg belangrijk voor het in stand houden van een stevige borstpartij. Tijdens het sporten gaan je borsten bewegen: van links naar rechts, van boven naar onder en van voor naar achter. Afhankelijk van de grootte van je borsten kan dat wel zes tot tien centimeter zijn.
Bron Adidas
Voorkom hangende borsten
Vooral bij vrouwen die een wat grotere boezem hebben, kunnen de borsten aardig in de weg zitten als zij geen sportbeha dragen. Maar ook voor vrouwen met een kleinere borstpartij is het dragen van een goede beha erg belangrijk. Doe je dit niet, dan heb je namelijk kans dat je borsten gaan hangen.
Borsten bestaan voornamelijk uit vetweefsel, die via fijne ligamenten (een band van bindweefsel om het gewricht) vasthangen aan je lichaam. Ga je sporten zonder de juiste ondersteuning voor je borsten, dan zullen deze banden uitrekken. Een goede sportbeha kan het bewegen van je borsten met zo’n 75 procent verminderen. Iets wat je met een gewone beha nooit voor elkaar zal krijgen.
De perfecte pasvorm
Net als bij een gewone beha is het belangrijk dat de sportbeha zich mooi om je lichaam sluit. De cups moeten hierbij je borsten exact omhullen. De bandjes moeten stevig genoeg zijn, maar mogen niet in je schouder snijden. Als je borsten wat groter zijn, is een sportbeha met beugels aan te raden.
En dus begon het sportmerk een race naar kwaliteit. Adidas sloeg de handen in elkaar met een onderzoeksinstituut van de Universiteit van Portsmouth om de biomechanica van borsten in kaart te brengen. Zo kwamen ze meer te weten over wat er precies met onze borsten gebeurt tijdens het sporten en hoe ze best ondersteund worden. Ze ontdekten onder andere dat niet-ondersteunde borsten tot 19 centimeter (!) kunnen bewegen terwijl je jumping jacks doet. En dat kan je huid flink beschadigen.
Bovendien bewegen je borsten telkens net iets anders naargelang de sport die je uitoefent, aldus de professor. “Tijdens het hardlopen maken je borsten een soort van 8-beweging, waardoor ze maximale ondersteuning nodig hebben. Doe je eerder aan yoga of pilates? Dan is voldoende bewegingsvrijheid van het bovenlichaam weer belangrijk.”
Geen wonder dat de nieuwe collectie van Adidas maar liefst 43 beha’s telt (die bovendien drie jaar lang ontwikkeld en getest werden).
Voor je een sportbeha uitkiest, is het eerst van belang om een aantal dingen te weten: je omvang (die je heel gemakkelijk via de online Bra Sizing Tool kunt opmeten), voor welke sport je de beha gaat gebruiken en of je lichte, medium of extra ondersteuning nodig hebt.
De lijn bestaat uit vier soorten sportbeha’s, onderverdeeld in drie categorieën: low support, medium support en high support. Het type Everyday is ontworpen voor alledaags gebruik en lichte bewegingen, de beha’s met label Studio zijn je beste kameraden bij sporten als yoga en pilates. Met de Train-beha’s kan je je uitleven tijdens HIIT-lessen (High Intensity Interval Training) en intensievere sporten. En voor wie optimale ondersteuning wil, zijn er de Run-beha’s.
Bron https://www.adidas.be/nl/dames-sportbehas
Weet je niet met welke beha jij het best gesteld bent? Dankzij de online Bra Sizing Tool van Adidas vind je snel het antwoord op je vraag: je kan via een zelfmeet-tutorial jezelf meten, de bh size-guide helpt om de perfecte pasvorm te vinden.
De tweet is inmiddels viral gegaan en dat zorgt voor gemixte reacties. Een grote groep noemt de ad vernieuwend en staat achter de boodschap terwijl er ook mensen zijn die vinden dat de ad zijn doel compleet mist. Op Twitter kwamen overigens veel meer negatieve comments binnen dan op Instagram. Adidas reageert op de kritiek met de volgende boodschap: ‘Het is belangrijk om het menselijk lichaam te normaliseren en toekomstige generaties te inspireren.’
Adidas mag dan wereldwijd een grote naam zijn, ook zij ontkomen niet aan de Community Guidelines van Instagram. Tepels van vrouwen zijn op het platform uit den boze, dus heeft Adidas de tepels op sommige berichten geblurred om deze regels te omzeilen.
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
