Uit een studie blijkt dat de gouden regel voor mannen ‘hoe meer, hoe beter’ is (dat zullen
ze graag horen). Een man die 350 climaxen per jaar heeft, leeft vier jaar langer dan de gemiddelde seksueel actieve man met ongeveer 90 orgasmes op z’n conto.
De orgasmekoningen zouden zich ook maar liefst acht jaar jonger voelen.
En ook een Brits onderzoek onderzocht de relatie tussen orgasmes en levensduur. Zij hadden dezelfde bevindingen: seksuele activiteit beschermt de gezondheid van mannen. Maar er zijn ook sceptici die zeggen dat gezonde mensen misschien gewoon meer orgasmes beleven en niet andersom. Who knows?
Of je het nu gelooft of niet, één ding is zeker. Door een orgasme zit je bloed bomvol hormonen zoals oxytocine en het DHEA-hormoon. Oxytocine doet ons verliefd worden. Het vermindert ook stress en doet je makkelijker inslapen. Het DHEA-hormoon vermindert het risisco op een hartaanval bij mannen en reduceert de kans op een depressie.
Beetje Chinees? Kort samengevat: seks is leuk, seks is cool, seks geeft je een warm gevoel. En niet te vergeten: het is gezond!
Nog enkele gezondheidstips
* … het de slaap bevordert en een pijnstillende werking kan hebben. Dit gebeurt doordat het hormoon oxytocine vrijkomt, vooral tijdens een orgasme, maar ook tijdens strelen en knuffelen.
* … het de kans op een depressie vermindert. En dat geldt voor alle vormen van plezierig vrijen, dus ook ook voor masturberen, samen of alleen (mits dat zonder schuldgevoel gepaard gaat).
* … bij vrouwen kan helpen om blaasverzakking en incontinentie te voorkomen. De reden; tijdens het vrijen worden de bekkenbodemspieren getraind.
* … het de kans op prostaatkanker vermindert. Mannen die altijd al gewend zijn vaak te vrijen en dat blijven doen (en dat is meestal zo, ook al vrijen de meeste mannen wat minder vaak naarmate ze ouder worden) hebben op latere leeftijd minder kans op prostaatkanker. Dat komt waarschijnlijk vooral doordat er bij de zaadlozing afvalstoffen worden afgevoerd.
* … het goed is voor het hart. Mannen die twee keer per week klaarkomen, hebben een 2 keer zo laag risico op acute hartdood en een hartaanval dan mannen die minder dan 1 keer per maand seksueel actief zijn.
* … het levensverlengend werkt. Hoe vaker mannen klaarkomen, hoe langer ze leven. Vrouwen leven langer naarmate ze genieten – en dat kan ook zonder dat ze een orgasme krijgen.
M.m.v. Henriette Schoones, Praktijk voor seksuologie en relatietherapie in Tiel
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
