Tampons versus menstruatiecups

Ouderen vrijen meer onveilig
Helpt seks als work out?
feminine hygiene products - menstrual cup and tampons

Image by http://menstruatiecup-info.nl/

Menstrueren is zo oud als de vrouw. Vrouwen hebben al duizenden jaren getracht om met allerlei middelen hun menstruatie op te vangen. Vroeger maakten ze tampons met allerlei stoffen en materialen zelf, nu zijn ze te koop in alle maten en soorten. Men maakte ze vroeger van papier, katoen, wol, planten, enz.   De moderne tampon is gemaakt van een katoen of een mengsel van rayon en katoen.

Er is momenteel een betere optie dan tampons beweren wetenschappers.

De menstruatiecup zou veel meer voordelen bieden, althans volgens  ASAP Science. In plaats van het absorberen van de menstruatie vangt de menstruatie cup het bloed op. Deze kopjes hebben vele unieke voordelen, waaronder het feit dat ze herbruikbaar zijn voor meerdere jaren, ze minder milieuafval dan tampons creëren, en ze kunnen worden gedragen voor langere tijd zonder problemen te veroorzaken.

Een menstruatiecup is een milieuvriendelijk alternatief voor tampons of maandverband. Het is een bekertje in de vorm van een omgekeerde kerstklok of eidopje met een steeltje en is van soepel en buigzaam materiaal gemaakt, zoals rubber of siliconen. De cup is rond 1930 voor het eerst op de markt gebracht, tegelijk met de tampon.

Ze hebben als grote voordeel dat je ze hergebruikt en ze je vagina amper uitdrogen. Bovendien maak je zo een einde aan de 136 kilogram aan menstruatie gerelateerd afval dat je volgens het boek ‘Flow: The Cultural History of Menstruation’ in je leven wegsmijt. De investering van je menstruatiecup (reken op een budget van 32 euro) win je bovendien na ongeveer 6 à 8 maanden terug aldus de reclame.

cup-in-hand

Image by http://menstruatiecup-info.nl/

Een cup draag je inwendig in je vagina en deze vangt het menstruatiebloed op. Een cup kan maximaal 30 ml bloed opvangen. Vrouwen verliezen tussen de 30 en 60 ml bloed per menstruatie.

De cup wordt omsloten door je vagina. De spieren in je vagina zorgen ervoor dat de cup op zijn plaats blijft. Op die manier wordt de vagina afgesloten en het menstruatiebloed opgevangen. De cup lekt bij goed inbrengen niet en er komen ook geen geurtjes vrij.

Afhankelijk van je bloedverlies, zul je tussen twee tot vier keer per dag de cup moeten legen, schoonmaken en weer inbrengen. De cup moet minimaal om de twaalf uur geleegd en schoongemaakt worden en kan ook s’nachts gedragen worden.

Met de cup kun je alle activiteiten blijven doen zoals sporten, zwemmen, reizen en is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden.

cup-gebruik

Image by http://menstruatiecup-info.nl

Voordelen van een menstruatiecup;
• Herbruikbaar;
• Milieuvriendelijker dan maandverband en tampons;
• Niet chloorgebleekt zoals maandverband en tampons;
• Gaat lange tijd mee, tussen de vijf en tien jaar;
• Na zes maanden is de aanschafprijs eruit;
• Geen maandverband of tampons op voorraad nodig;
• Maar om de acht tot twaalf uur legen;
• Geld-terug-garantie bij een aantal merken;
• Inbrengen voor de ongesteldheid:
• Soms tot één dag korter ongesteld;
• Absorbeert geen vocht, maar vangt het op;
• Het bloedverlies kunnen meten;
• Bij reizen neemt het weinig ruimte in en geen zoektocht naar tampons of maandverband;
• Geurloos (siliconen cup).

Nadelen van een menstruatiecup;
• Leercurve voor het inbrengen en verwijderen;
• Pijn bij het verwijderen;
• Groot bedrag in een keer;
• Het schoonmaken in openbare toiletten;
• Lekken bij verkeerd inbrengen;
• Verkeerde grootte zorgt voor moeilijk inbrengen of lekken;
• Soms rubberallergie bij rubbermodel;
• Moet ingebracht worden;
• Groter dan een tampon;
• Maagdenvlies moet uitgerekt worden en kan scheuren wat in sommige culturen not done is;
• Verwijderen voor het vrijen;
• Vaak niet te koop in winkels, enkel op internet;
• Te slappe bekkenbodemspieren moet getraind worden;
• Niet weg kunnen gooien zoals maandverband of tampons (maar dit is ook een voordeel, namelijk een kleinere afvalberg).
• Soms verschuiven bij plassen, ontlasten, volle blaas of constipatie.

Voor meer informatie over de verschillen tussen tampons en menstruatiecup, check de video hieronder.

Hoe functioneert de menstruatiecup tijdens het sporten. Lees hier een ervaringsverslag van Sofie De Niet, lifestylejournaliste.

Bronnen

http://menstruatiecup-info.nl/wat/wat.html#.V_gEo8k1D_o

http://www.lehmiller.com/blog/2016/10/7/video-tampons-vs-menstrual-cups

http://weekend.knack.be/lifestyle/fitness/bloed-zweet-en-trainen-onze-redactrice-sport-met-de-menstruatiecup/