Waarom vrouwen sneller koude handen en voeten hebben.

Mei in de VS masturbatiemaand : Wank Weeks
Ik Weet Wat Ik Doe: “Ik laat me elk half jaar testen. Ook al heb ik een vaste relatie”

andreas160578 (CC0), Pixabay

Veel vrouwen zoeken zodra de temperatuur onder de twintig graden Celsius duikt meteen hun toevlucht in wollen sokken en behaaglijke sloffen. Mannen hebben minder vaak last van koude voeten. Een andere vetverdeling en hormoonspiegel zorgen voor dit verschil. Maar er zijn nog meer theorieën.

Mike Tipton van de University of Portsmouth doet onderzoek naar koude omstandigheden en hoe mensen daarmee omgaan. Volgens hem zijn mensen van oorsprong tropische dieren die niet gebouwd zijn voor winterse temperaturen.

Onze voorouders leefden in warme gebieden rondom de evenaar. Toen ze naar koelere streken trokken, moesten ze zich warm houden met behulp van vuur, kleding en het bouwen van schuilplaatsen. Gelukkig is daar inmiddels ook nog centrale verwarming bijgekomen, maar de koude handen en voeten zijn bij veel vrouwen gebleven. Er zijn verschillende theorieën over de oorzaak van koude vrouwenvoeten.

Vetverdeling

Vrouwen hebben van nature meer vet en minder spiermassa dan mannen. Spiermassa produceert warmte, waardoor mannen het minder snel koud krijgen.

Ook is bij vrouwen het vet beter over het lichaam verdeeld. Dat lijkt lekker warm, zo’n speklaagje overal. In de praktijk zorgt het ervoor dat vrouwen er beter toe in staat zijn om bloed naar belangrijke organen te vervoeren. Dat is een handig overlevingsmechanisme: als het extreem koud is, krijgen de belangrijkste organen zo in ieder geval voldoende warmte. Het nadeel is dat er minder bloed bij de uiteinden van het lichaam terecht komt, waardoor de handen en voeten koud aanvoelen.

Hormonen

Een andere oorzaak van ijsklompjes zijn vrouwelijke geslachtshormonen genaamd oestrogenen. Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij de menstruatiecyclus en zwangerschap, maar komen in veel lagere concentraties ook in het lichaam van mannen voor. Oestrogenen beïnvloeden je lichaamstemperatuur, waardoor deze gedurende de cyclus wisselt. Tijdens de menstruatie is de kerntemperatuur van vrouwen gemiddeld een graadje lager.

Ook zorgen hormonen ervoor dat de bloedvaatjes in de handen en voeten tijdelijk vernauwen, waardoor je ze amper meer warm krijgt.

Volgens professor menselijke fysiologie Mike Tipton van de Universiteit van Portmouth komt dat doordat de mens ‘ontstaan’ is in de warme streken. Later heeft hij zich moeten aanpassen aan koudere temperaturen. Van nature hebben we het dus liever warmer.

Tipton onderzocht het fenomeen en kwam tot de conclusie dat vrouwen het écht kouder hebben dan mannen. Vreemd genoeg komt dat deels doordat vrouwen efficiënter omgaan met de warmte die ze produceren.

Omdat het vet bij vrouwen beter verdeeld is over het lichaam dan bij mannen, zijn zij beter in staat om het bloed naar de belangrijkste organen te laten stromen. Daardoor gaat er bij vrouwen minder bloed naar de handen en voeten.

Maar dat is niet de enige oorzaak: ook de hormonen spelen een rol. Tijdens de menstruatiecyclus verandert de lichaamstemperatuur van vrouwen. In de fase na de eisprong kan dat al snel een verschil maken van 1 graad.

Koude voeten in bed

Je lichaamstemperatuur is niet constant, deze fluctueert gedurende de dag met ongeveer één graad Celsius. Als het donker wordt maakt je lichaam het hormoon melatonine aan. Dankzij dit stofje gaat je lichaamstemperatuur naar beneden, zodat je lijf weet dat het moet gaan rusten. Zowel bij mannen als bij vrouwen daalt ’s nachts de lichaamstemperatuur. Bij vrouwen verloopt dat proces een stuk sneller, waardoor ze eerder hun minimumtemperatuur bereiken.

Bovendien zijn vrouwen gevoeliger voor temperatuurverschillen. Vrouwen merken een temperatuurverschil al bij 0,2 graden Celsius, terwijl mannen pas bij 0,4 graden reageren. Dat verklaart mogelijk waarom vrouwen vaker met koude voeten in bed liggen dan mannen.

Hebben koude voeten invloed op seks? Sokken lokken niet echt orgasmes uit, maar volgens een Nederlands onderzoek is het wel een oplossing voor een probleem dat vele orgasmes tegenhoudt. Uit het onderzoek blijkt dat veel vrouwen zich door hun koude voeten oncomfortabel voelen.

Voeten hebben schijnbaar een directe invloed op je orgasme. Als je ze lekker warm houdt is het een stuk makkelijker om een climax te bereiken. Warme voeten hebben namelijk een kalmerend effect op je amygdala en prefrontale cortex; de delen van je brein die verantwoordelijk zijn voor angst en gevaar. Met je sokken aan voel je je dus een stuk veiliger, en we weten allemaal dat je makkelijker klaarkomt als je al je onzekerheden en angsten laat varen.

Tijdens het onderzoek hadden vrouwen eerst seks zonder sokken. Slechts 50% kreeg een orgasme. Met sokken aan liet 80% van de vrouwen weten dat ze een orgasme hebben gehad.

Bronnen

http://relatie.blog.nl/mars-venus/2016/04/14/kouwe-vrouwen-gebruiken-hun-man-als-kacheltje

https://www.gezondheidsnet.nl/voeten/waarom-vrouwen-koude-voeten-hebben

http://www.womenshealthmag.nl/Love-Life/15-bijzondere-feiten-over-seks-die-je-moet-weten

https://www.nsmbl.nl/warme-voeten-hetere-seks-onderzoek-zegt-dat-je-je-sokken-aan-moet-houden-in-bed/

https://www.hln.be/nina/seks-relaties/wist-u-dat-ook-deze-dingen-ons-libido-beinvloeden~a77cd08c/