De waarheid over meerdere orgasmes

Geschatte tijd om tekst te lezen: 5 minu(u)t(en)
Studie onthult factoren die de houding ten opzichte van losse seks bepalen bij opkomende volwassenen
Nieuw psychologisch onderzoek toont aan dat mishandeling in de kindertijd verband houdt met alexithymie op volwassen leeftijd

15 procent van de vrouwen ervaart meerdere orgasmes ongeveer de helft van de tijd dat

two hugging women

Photo by Alexander Grey

ze seks hebben.
Een positieve stemming en gevoelens van verbondenheid met de partner leiden meestal tot meerdere orgasmes.
Het begrijpen van de wetenschap van meerdere orgasmes is nuttig, maar ze zijn geen voorwaarde voor verbluffende seks.

Of je ze nu zelf hebt ervaren, er getuige van bent geweest bij je partner, erover hebt gelezen in erotiek of ze hebt gezien op Netflix, meerdere orgasmes zijn vaak gehuld in enigma.

Zijn ze echt? Of gewoon een uitvinding van porno die onrealistische seksuele verwachtingen en onzekerheid kweekt ? Hoe algemeen zijn ze? Hoe kunt u de kansen van u of uw partner vergroten om ze te ervaren? Kan het eenvoudig begrijpen van hen uw seksleven in het algemeen verbeteren?

Om te beginnen, ja, ze zijn echt. Volgens de meeste onderzoeken over dit onderwerp ervaart ongeveer 15% van de vrouwen meerdere orgasmes en doet dit ongeveer de helft van de tijd dat ze seks hebben. Ondanks hun lage prevalentie zijn seksonderzoekers het erover eens dat bijna alle vrouwen meerdere orgasmes kunnen krijgen, als ze dat willen.

Dus, wat is de multi-orgastische overval? Een landelijk gebrek aan seksuele voorlichting , waardoor velen van ons in het ongewisse blijven over vrouwelijke seksuele anatomie en genot. Ook een cultuur die zo doordrenkt is van seksuele schuldgevoelens en schaamte dat gesprekken over dit onderwerp nooit lijken te gebeuren.

Tot nu! Laten we eerst beginnen met een meer concrete definitie. Seksonderzoekers definiëren meerdere orgasmes als meer dan één orgasme tijdens dezelfde seksuele ervaring die slechts een paar minuten na elkaar plaatsvindt. Soms treden er meerdere orgasmes op met een lichte onderbreking van de stimulatie – niet meer dan een minuut of zo. Andere keren is er helemaal geen onderbreking in de stimulatie.

In de grootste studie tot nu toe over meerdere orgasmes, werd ontdekt dat een vrouw die multi-orgastisch is, meestal drie totale orgasmes ervaart tijdens een seksuele ervaring. Onderzoekers ontdekten echter dat er een enorm bereik was in dat aantal, variërend van twee tot twintig, waarbij één vrouw tot 100 rapporteerde!

Uit hetzelfde onderzoek bleek dat tijdens seks met een partner het eerste orgasme gemiddeld 13 minuten na de ervaring optreedt, waarbij elk volgend orgasme daarna ongeveer elke vier minuten plaatsvindt. Tijdens solo-seks meldden vrouwen dat het eerste orgasme binnen zeven minuten plaatsvond, waarbij elk volgend orgasme iets minder dan vier minuten duurde. Je hebt geen partner nodig om meerdere orgasmes te hebben.

Dit leidt tot een belangrijke vraag: waarom komen de tweede, derde, vierde en zelfs vijfde orgasmes zoveel sneller aan? Onderzoekers geloven dat het komt omdat de bloedstroom en genitale zwelling die het gevolg zijn van het eerste orgasme, elk volgend orgasme gemakkelijker maakt.

Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat terwijl het type seksuele stimulatie dat voor het eerste orgasme werd gebruikt, meestal clitoraal was (van vingers of een seksspeeltje), het tweede orgasme eerder het gevolg was van penetrerende seks.

Dit komt overeen met de algemene bevinding dat meer dan 82% van de vrouwen stimulatie van de clitoris nodig heeft om überhaupt een orgasme te krijgen. Ondanks het voetstuk waarop we het plaatsen, is seks met penetratie geen bijzonder efficiënte manier voor een vrouw om klaar te komen… tenminste in het begin. Volgens deze studie wordt penetrerende seks een veel waarschijnlijker pad naar een vrouwelijk orgasme na de eerste climax – een die waarschijnlijk clitoraal wordt veroorzaakt.

Het is ook nuttig om de emotionele context en psychologische kenmerken te begrijpen van vrouwen die zich identificeren als multi-orgastisch. Van de vrouwen in deze studie werden een positieve stemming, een ontspannen gevoel en een gevoel van emotionele verbondenheid met de partner consistent beoordeeld als essentieel voor meerdere orgasmes. Het is essentieel om een ​​partner te hebben die ze vertrouwt, die uitblinkt in seksuele communicatie en die interesse toont in het helpen van haar orgasme. Een partner met pornostervaardigheden? Niet zo veel.

Vanuit psychologisch oogpunt toont onderzoek aan dat multi-orgastische vrouwen behoorlijk gevarieerd zijn. Gemiddeld geven ze aan seksueel avontuurlijker, seksueel assertiever en seksueel gemotiveerder te zijn in vergelijking met niet-multi-orgastische vrouwen. Dit gold echter niet voor alle vrouwen. Een aanzienlijk deel rapporteerde niveaus van seksueel verlangen en motivatie die vergelijkbaar waren met niet-multi-orgastische vrouwen.

Wat dit suggereert, is dat een vrouw niet een ongewone zin in seks hoeft te hebben, niet de hele tijd aan seks hoeft te denken, constant moet masturberen of totaal seksueel ongeremd hoeft te zijn om in staat te zijn tot meerdere orgasmes. De grootste variabele die de meeste vrouwen in de weg staat om meerdere orgasmes te ervaren, is simpelweg een gebrek aan kennis en begrip over hun lichaam en een gebrek aan seksuele rechten.

Het is ook essentieel op te merken dat hoewel meerdere orgasmes leuk zijn, ze niet nodig zijn om seks ongelooflijk bevredigend te maken. Aan de ene kant is het belangrijk om vrouwen en hun partners te informeren over alles waartoe hun lichaam en geest in staat zijn. Het is van cruciaal belang dat vrouwen worden gemachtigd met informatie over genot en anatomie. De “orgasme-kloof” is reëel en verdient het om aangepakt te worden. We verdienen allemaal meer dan een seksueel landschap waarin slechts 63% van de vrouwen, vergeleken met 92% van de mannen, aangeeft dat ze überhaupt een orgasme hebben gehad tijdens heteroseksuele seks met een partner.

Tegelijkertijd staan ​​meerdere orgasmes niet altijd gelijk aan verbluffende seks. Studies tonen zelfs aan dat intimiteit , een gevoel van emotionele verbondenheid met de partner en chemie vaak meer voorspellend zijn voor seksuele bevrediging dan hoeveel orgasmes er optreden.

Gebruik deze informatie om je geïnformeerd en bevoegd te voelen. Gebruik het om te experimenteren en om je seksuele nieuwsgierigheid te voeden. Maar word niet het slachtoffer van meerdere orgasmes ” Fear of Missing Out.” Vecht tegen de druk. De focus, ontspanning en het bereiken van de juiste headspace voor één orgasme zijn vaak al genoeg. Uiteindelijk is meer niet altijd beter, en kwaliteit gaat meestal boven kwantiteit.

Gérard, M., Berry, M., Shtarkshall, R. A., Amsel, R., & Binik, Y. M. (2021). Female multiple orgasm: An exploratory internet-based survey. The Journal of Sex Research, 58(2), 206-221.

Walker, A. M., & Lutmer, A. (2023). Caring, Chemistry, and Orgasms: Components of Great Sexual Experiences. Sexuality & Culture, 1-22.

Bronnen

https://www.psychologytoday.com/us/blog/everyone-on-top/202307/the-truth-about-multiple-orgasms