Heel intense seks, intens genieten en toch begint de vrouw hartstochtelijk te huilen. Is het omdat ze ontevreden is, is er spijt van de seks of is het van geluk. Na de seks ineens overvallen worden door een huilbui: het gebeurt vaker bij vrouwen en volgens onderzoek is het eigenlijk heel normaal.
Free-Photos (CC0), Pixabay
Postcoïtale dysforie (PCD) of post-seks blues komt voor bij vrouwen én bij mannen, maar het wetenschappelijk onderzoek spitst zich voorlopig vooral toe op die eerste groep. Zo geeft de helft van de vrouwen aan al minstens één keer in haar leven te hebben meegemaakt dat het orgasme opgevolgd werd door een traantje, maar sommige vrouwen maken het uitzonderlijk ook mee tijdens de seks zelf.
Recentelijk is onder de aandacht gebracht dat vrouwen na coïtus, oftewel seksuele gemeenschap, de ‘post-seks blues’ kunnen ervaren (Schweitzer, O’Brien & Burri, 2015). Deze zogenaamde postcoïtale dysforie is de ervaring van negatieve emoties na afloop van seksuele gemeenschap, zoals verdrietig zijn, je melancholisch of depressief voelen, of het ervaren van angst, agitatie of agressie. Dit kan enkele minuten tot enkele uren duren. Sommigen zijn van mening dat vrouwen hier ook last van kunnen hebben na een orgasme door masturbatie en dus zonder het bijzijn van een sekspartner.
Meer dan 46% van de vrouwen rapporteert ooit tot vaak last van te hebben gehad van somberheid na seksueel contact. Twee procent van de vrouwen zegt dit zelfs altijd te hebben na de seks.
Dat je ineens zo emotioneel bent heeft vooral te maken met hormoonschommelingen die worden veroorzaakt door de vrijpartij. Vrouwen zijn sowieso gevoeliger voor het emotionele effect van seks dan mannen. Het kan bepaalde gevoelens oproepen die je normaal gesproken niet hebt.
46 procent van de vrouwen tussen de 18 en 55 heeft ervaring met de blues. 5,1 procent van de vrouwen heeft dit zelfs regelmatig. Hoe intiem je relatie met de jongen in kwestie is, maakt niet uit voor de intensiteit of frequentie van de huilbuien.
Hormonen
De waterlanders heb je te danken aan hormoonschommelingen die veroorzaakt kunnen worden door de vrijpartij. Sowieso zijn vrouwen gevoeliger voor het emotionele effect van seks dan mannen. Het kan bepaalde gevoelens oproepen die je normaal gesproken niet hebt.
De onderzoekers willen hiermee vooral aantonen dat vrouwen zich niet hoeven te generen voor een huilbui tussen de lakens. „We hopen dat vrouwen weten dat ze niet alleen zijn en dat het echt heel normaal is”, aldus dokter Robert Schweitzer tegen Daily Mail.
“Als je klaarkomt dan laat je jezelf volledig gaan, dat zorgt er ook soms voor dat er bepaalde andere emoties vrijkomen. Voor sommige mensen kan dat dan ook huilen tot gevolg hebben”, zegt sekstherapeut Dr. Marie Tudor. Volgens haar kan de oorzaak ervan zowel positief als negatief zijn. “Soms is er een link naar negatieve associaties met seksuele ervaringen in de vorm van een flashback of onaangename herinnering. Al bij al hoeft het niet te verbazen dat het ene loslaten uitmondt in een ander.”
Onderzoekers hebben bijvoorbeeld enigszins een relatie gevonden tussen postcoïtale dysforie en seksueel, fysiek en/of emotioneel misbruik in de kindertijd. Misbruik kan hechtingsproblemen veroorzaken en kan het je moeilijk maken om intieme relaties aan te gaan. Sommigen zijn daardoor extra vatbaar voor negatieve emoties of hebben in relaties het gevoel hun eigen identiteit kwijt te raken. Ook kan dan het herkennen en communiceren van behoeftes moeilijk zijn. Je kunt je voorstellen dat vrouwen die vroeger zijn misbruikt daardoor vaker relaties hebben waarin hun behoeftes aan intimiteit en tijdens seksueel contact niet vervuld worden. Hierdoor kunnen zij zich na afloop van de seks bijvoorbeeld verdrietig, teleurgesteld en eenzaam voelen.
Het is echter nog niet helemaal duidelijk hoe postcoïtale dysforie werkt. Er zijn namelijk
‘Nu Sanglotant’ (1914) van Edvard Munch (1863-1944) (Flickr).
ook vrouwen die aangeven dat zij weleens huilen tijdens of na een orgasme vanuit een soort ontlading. Tijdens de ontlading van een orgasme komen er veel hormonen, waaronder bijvoorbeeld oxytocine, vrij in de hersenen. Hierdoor ervaren deze vrouwen dan waarschijnlijk eerder een vorm van opluchting en geluk. De meeste mannen vinden zo’n huilbui trouwens helemaal niet erg, zolang je met elkaar kan praten over wat er aan de hand is.
Dr. Robert Schweitzer van de Australische Queensland University of Technology, die heel wat onderzoek uitvoerde naar PCD, kwam tot de conclusie dat je je ook geëmotioneerd, boos of geïrriteerd kunt voelen na seks met instemming zonder dat je voordien traumatische ervaringen hebt opgedaan. Het gebeurt volgens hem evengoed in gezonde, gelukkige relaties. Hij is van mening dat een orgasme een cocktail van emoties veroorzaakt omdat in de hersenen heel wat stoffen – zoals endorfines, prolactine en oxytocine (het knuffelhormoon) – vrijkomen waardoor die “door elkaar geschud worden”. Met alle gevolgen en dus soms een huilbui van dien.
Er zijn ook mannen die aangeven weleens een huilbui te hebben na de seks. Mannen kunnen lichamelijke vermoeidheid ervaren na een zaadlozing en dit kan ook gepaard gaan met een huilbui. Onderzoek naar postcoïtale dysforie bij mannen is echter nog niet gedaan. Net zoals dat er bij vrouwen nog veel onduidelijk is, is dit bij mannen dus ook het geval.
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
