Dit is het beste moment voor seks (volgens je hormonen)

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)
België lanceerde 235 maatregelen tegen geweld op vrouwen
Soa gonorroe op weg om ongeneeslijk te worden

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Photo by Vidar Nordli-Mathisen

Timing is alles wordt wel eens gezegd, en dat is voor ons lichaam niet anders. Op welk tijdstip van de dag zijn we het creatiefst, wat is het beste moment om te sporten en wanneer is de kans dat we gaan bevallen het grootst? Daily Mail bracht verschillende onderzoeken bij elkaar, met als resultaat dit lijstje dat de interne klok van ons lichaam weerspiegelt. Begin die dagplanning dus maar alvast te maken.

5u48: tijd voor een vrijpartij!

Het mag dan wel vroeg opstaan zijn, het ideale moment om seks te hebben voor mannen en vrouwen ligt nu eenmaal op verschillende momenten van de dag. Om daar een gemene deler in te vinden is 5u48 ’s ochtends de beste middenweg.
Maar niet iedereen is het daar mee eens. Misschien toch maar eens overwegen om wat vaker een ‘middagdutje’ in te plannen. Want volgens hormoonexpert en auteur van het nieuwe boek ‘WomanCode’ Alisa Vitti is 15 uur het allerbeste moment voor seks: net op dat moment zouden de hormoonniveaus van mannen en vrouwen immers het best op elkaar afgestemd zijn. Het proberen waard?

Alisa Vitti, die onder de titel ‘WomanCode’ een hormonale ‘handleiding’ voor de vrouw schreef, bestudeerde de fluctuaties in hormoonniveaus bij zowel mannen als vrouwen. Zo zouden vrouwen in de namiddag een hoger cortisolniveau vertonen, waardoor ze veel alerter en energieker zijn dan op eender welk ander moment van de dag.

Net op datzelfde moment heeft de man een verhoogd oestrogeenniveau, waardoor hij gemakkelijker een emotionele connectie maakt met zijn partner tijdens seks. Dat zorgt ervoor dat de man zich beter kan concentreren op de seksuele verlangens en noden van zijn vrouwelijke bedpartner.

Maar er is een verschil in leeftijden volgens Dr. Paul Kelley, slaapexpert aan de Oxford University, die jaren druk bezig is geweest met het analyseren van onze innerlijke klok. Aan de hand hiervan heeft hij een dagindeling opgesteld, speciaal voor verschillende leeftijdscategorieën. Dít zijn de beste tijden om op te staan, te sporten en seks te hebben.

Bronnen

http://www.telegraaf.nl/gezondheid/24533033/__Dit_is_het_beste_tijdstip_om_seks_te_hebben__.html

http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20151226_02038212

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2421535/2015/08/13/Om-8u-s-ochtends-zijn-we-het-gelukkigst-om-5u48-hebben-we-de-beste-seks.dhtml

https://www.flair.be/nl/love-sex/bewezen-dit-is-het-beste-tijdstip-om-seks-te-hebben/

http://www.girlscene.nl/p/20084/dit_is_het_beste_tijdstip_om_seks_te_hebben_voor_jou

https://www.goedele.com/eu/nl/facts-figures/bewezen-dit-is-het-beste-tijdstip-voor-seks-en-het-is-niet-wanneer-je-denkt

Delen