Veel van wat we in de popcultuur zien, suggereert dat de enige manier waarop vrouwen een orgasme kunnen krijgen, is door het vaginale gebied te stimuleren. Maar dat is niet waar – bij lange na niet. Het is mogelijk dat een vrouw een orgasme krijgt zonder ooit hun geslachtsdelen aan te raken. Dat is waar erogene zones zoals de tepels binnenkomen.
Tepels, wanneer ermee wordt gespeeld, kunnen vuurwerk door uw hele lichaam afsteken. Genoeg stimulatie, en je kunt zelfs die grote O bereiken . Blijf lezen voor meer informatie over tepelspel, hoe u aan de slag kunt en wat u kunt doen om het vuur echt hoger te zetten.
Een tepelorgasme is, zoals de naam al verklapt, een orgasme dat ontstaat door stimulatie van de borsten en tepels. Op zo’n moment wordt hetzelfde gebied in de hersenen gestimuleerd als wanneer de clitoris of vagina wordt gestimuleerd. Als je tepels prikkels krijgen, komt het stofje oxytocine in je lichaam vrij. Dat zorgt voor het samentrekken van de spieren van je vagina. Ook de bloedtoevoer naar je vajayjay wordt op dat moment in rap tempo gestimuleerd en dat kan bij sommige vrouwen dus zorgen voor een orgasme. We herhalen: bij sommige vrouwen. Het tepelorgasme is namelijk helaas niet voor iedereen weggelegd. Het hangt er helemaal van af hoe gevoelig jouw borsten en tepels zijn. Uit onderzoek van de Rutgers University blijkt dat ongeveer 29 procent van de vrouwen zo’n orgasme kan ervaren.
Hoe is een orgasme mogelijk?
Dank je zenuwen! Elke tepel heeft honderden zenuwuiteinden, waardoor ze supergevoelig zijn voor aanraking. En spelen met je tepels kan je veel plezier bezorgen. Wanneer je tepels worden gestimuleerd, schieten ze vonken af in de genitale sensorische cortex. Dit is hetzelfde deel van de hersenen dat wordt opgewekt door vaginale of clitorale stimulatie .
Hoe voelt een tepelorgasme aan?
Veel vrouwen beschrijven een tepelorgasme als iets dat je besluipt en dan uit het niets explodeert. De sensaties verspreiden zich over je hele lichaam terwijl het genot langzaam en geleidelijk toeneemt. Dan, bam! Je voelt een krachtige climax die in golven komt.
Een tepelorgasme kan in die tijd van de maand nog intenser aanvoelen. Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie kunnen de gevoeligheid en gevoeligheid van de borsten verhogen , wat de opwinding kan verhogen.
Kan iedereen er een hebben?
In theorie wel! Maar het kan wat vallen en opstaan kosten voordat je ontdekt wat voor jou werkt – of dat tepelspel misschien helemaal niet voor jou is. De enige manier om het te weten, is door het eens te proberen! En wie weet? Misschien heb je veel plezier.
Of jij een orgasme kan krijgen door enkel je tepels te stimuleren, ligt wel aan je erogene zones. “Deze zones zijn gevoeliger en seksueel prikkelender.” Er zijn verschillende erogene zones, maar de gevoeligheid ervan is bij iedereen verschillend.
Op sommige momenten kan het stimuleren van de tepels juist averechts werken. Een week of twee voor je begint te menstrueren, nemen de levels van de hormonen progesteron en prolactine namelijk toe, wat zorgt voor pijnlijke borsten. Stimulatie kan er dan juist voor zorgen dat je helemaal niet meer opgewonden wordt.
Mannen kunnen ook tepelorgasmen krijgen?
Mannen kunnen ook een tepelorgasmen hebben , dus je kunt ook tepelspel uitproberen met je geïnteresseerde mannelijke partners. Praat met je mannelijke partner over welke technieken ze zouden willen proberen, waardoor ze zich goed voelen en wat je moet vermijden. De methode is dezelfde, en communicatie – plus een gevoel van avontuur – staat centraal. Maar uiteraard is het een andere gewaarwording dan ejaculeren. Ze krijgen een intens gevoel maar het is niet klaarkomen zoals met de penis.
Hoe te beginnen
Tepelspel hoeft niet tot een orgasme te leiden . Maar als je in de stemming bent en die endorfinestoot wilt, zijn er een paar dingen die je kunt doen om je lichaam te helpen de grote O te bereiken:
Bepaal de sfeer … door het licht uit te doen, wat kaarsen aan te steken en naar sensuele deuntjes te luisteren. Een sexy en ontspannen omgeving kan de stemming echt op gang brengen.
Laat je gedachten afdwalen … en denk na over wat je opwindt. Fantaseren kan je helpen om nog meer opgewonden te raken terwijl je speelt.
Neem de tijd … en geniet van alle verschillende sensaties die je voelt door met je tepels en borsten te spelen. Experimenteer met technieken om erachter te komen waardoor u zich goed voelt.
Begin met je vingers … maar voel je vrij om andere sensaties toe te voegen. Oliën, lotions, klemmen en tepelvibrators kunnen het plezier echt vergroten.
Laat één hand afdwalen… naar je andere erogene zones of naar je clitoris. Ook al kun je alleen door tepelspel een orgasme bereiken, waarom zou je de ervaring dan niet explosief maken door andere delen van je lichaam te verkennen ?
Knijpen, aaien, draaien en meer
Je kunt zelf tepelspel proberen of je partner het eens proberen. Maar vergeet niet: je kunt meer doen dan alleen met je tepels spelen! Het onderzoeken van de rest van je borsten kan helpen bij opwinding.
Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, kan het handig zijn om:
Begin langzaam door je eerst op je ademhaling te concentreren. Haal lang en diep adem om je te helpen ontspannen en uit je hoofd en in je lichaam te komen.
Plaag jezelf door te spelen met andere erogene zones. Gebruik je vingers en handen om je buik te aaien, ga dan naar je ribbenkast en dan rond en tussen je borsten. Maar raak uw borsten of tepels nog niet aan – laat de sensaties eerst opbouwen.
Gebruik een lichte aanraking om uw borsten en tepelhof met grote streken te omcirkelen. Ontspan vervolgens in een zachte borstmassage. Als je klaar bent, knijp dan een beetje in je borsten.
Traceer tussen masseren en knijpen je tepelhof zonder je tepels aan te raken. Dit zal helpen bij het opbouwen van anticipatie.
Nu je het warm hebt en er last van hebt, beweeg je je vingers naar je tepels, die rechtop zouden moeten staan. Begin langzaam over je tepels te wrijven, waarbij je snelheid en druk verhoogt naarmate je opgewonden raakt.
Verhoog het plezier door in uw tepels te knijpen. Een kneepje zal een gevoel van sensatie door je lichaam sturen. Hoe harder het knijpen, hoe beter – maar speel met de druk om erachter te komen wat het beste voor je voelt.
Beperk jezelf niet tot knijpen. Probeer je tepels een beetje te draaien of te trekken om te zien wat je het meeste plezier geeft.
Breng jezelf naar de rand van een orgasme, trek je terug en herhaal. Speel met je tepels en wrijf over je lichaam om golven van orgastisch genot te creëren die door je lichaam rimpelen. Buig je rug en wieg heen en weer terwijl je je handen laat dwalen .
Als je klaar bent, duw jezelf dan tot het uiterste en laat los. Geniet van de kick terwijl je die grote O ervaart.
Als je het met een partner wilt proberen
Alle technieken die u in een solo-sessie zou gebruiken, kunnen worden gevolgd wanneer u met een partner speelt. Maar er zijn andere dingen die uw partner kan doen om aan de ervaring toe te voegen, of het nu tijdens het voorspel is of vlak voordat u een orgasme krijgt tijdens geslachtsgemeenschap.
Als een van deze technieken je interesse wekt, praat dan met je partner:
Hete adem. Je partner begint door langzaam warme lucht rond en op je tepel in te ademen om de zenuwen te stimuleren.
Likken. Er zijn zoveel manieren waarop uw partner uw tepels kan likken. Ze kunnen kleine cirkels rond je tepelhof trekken, met het puntje van hun tong over je tepel tikken of de platte tong gebruiken om meer oppervlak te bedekken.
Zuigen. Beperk het niet tot alleen likken – laat je partner ook aan je tepels zuigen. Door je tepel in hun mond te trekken, wordt extra doorbloeding gestimuleerd en wordt de gevoeligheid verhoogd.
Knabbelen. Als je er zin in hebt, laat je partner dan een beetje aan je tepels knabbelen voor extra sensatie.
Als je helemaal een andere sensatie wilt
Nu je de basis kent, is het tijd om dingen op te voeren. Voeg wat leuke extra’s toe om het echt warm te maken, of je nu alleen bent of met een partner :
Oliën en lotions. Het aanbrengen van verwarmende oliën en lotions over uw borsten kan de opwinding tijdens tepelspel versterken.
Ijs. Door ijs aan het tepelspel toe te voegen, kun je koude rillingen door je hele lichaam krijgen en een onmiddellijke erectie van de tepel veroorzaken.
Gevoel. Tepelvibrators zijn een geweldige, handsfree manier om je tepels te masseren en te stimuleren, en om sensaties door je hele borst te voelen.
Klemmen. Klemmen, of ze nu trillen of niet, kunnen je tepels prikkelen en prikkelen door je veelzijdigheid te geven. Je kunt de klemmen losjes dragen voor een beetje plezier of ze strakker maken om druk uit te oefenen en de opwinding te versterken.
Een vast stappenplan voor een tepelorgasme is er dus niet. Er leiden vele wegen naar Rome én naar een hoogtepunt. Des te meer reden om op ontdekking te gaan. Je belangrijkste seksorgaan zijn niet je borsten of vagina zijn, maar je hersenen.
Door alleen al lang en intens aan iets opwindends te denken of naar te kijken, kan je al een orgasme krijgen. Als je hersenen voldoende geprikkeld worden, kan je bij wijze van spreken een orgasme krijgen als je aan je grote teen zit. Of als je aan je tepels zit, dus.
Cordeau D, et. al. (2014). The assessment of sensory detection thresholds on the perineum and breast compared with control body sites. DOI: 10.1111/jsm.12547
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
