In het begin van je relatie had je meerdere keren per dag seks en tegenwoordig mag je je bij twee beurten per maand al gelukkig prijzen. Moet jij je zorgen gaan maken om je relatie? Nee, juist niet, zegt onderzoek.
Veel mensen denken dat hun relatie op zijn best is wanneer ze vaak seks hebben met hun partner. Want alleen zo laat je toch aan elkaar zien dat je van elkaar houdt en dat de liefde er nog steeds is.
Wie de grote online zoekmachines even raadpleegt, krijgt al snel een waaier aan statistieken te zien, die helaas zelden wetenschappelijk onderbouwd zijn. Zo zouden jonge koppels volgens de laatste cijfers ongeveer 111 keer per jaar vrijen, goed voor een gemiddelde van iets meer dan 2 keer per week.
Maar niets is minder waar. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat je relatie vaak veel stabieler is wanneer je niet iedere dag vol passie de liefde bedrijft.
Iedereen kent het wel: pas gevormde koppels hebben meer seks dan partners die al langer de lakens delen. Terwijl je aan het begin van de relatie meermaals per dag/week van bil ging, mag je nu al blij zijn met meermaals per maand. Moet je je dan zorgen maken?
Volgens seksuologen is de schrik om niet voldoende te vrijen heel menselijk, maar tegelijkertijd ook schadelijk. Dergelijke kopzorgen kunnen namelijk rake klappen uitdelen aan je zelfbeeld. De stress en negatieve emoties verscheuren bovendien relaties die – los van het fysieke – zeer succesvol zijn.
Volgens de Nederlandse psycholoog Roos Vonk betekent het hebben van veel seks dat er onzekerheden binnen de relatie heersen. Hij stuurt niet meteen terug, zij wil geen ‘label’ op de relatie plakken,… Al die dingen zorgen ervoor dat je onzeker bent over de relatie en seks helpt om dat te negeren.
„Als je elkaar net kent, is het spannend. Je vraagt je af of de ander je wel leuk vindt, wanneer je elkaar opnieuw ziet, en bij de seks vliegen de vonken ervanaf. Maar die onzekerheid is slopend, en je gaat van alles doen om die te verminderen”, vertelt Roos.
Ook Duits wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat vrouwen van in de dertig in het begin van hun relatie vaak seks willen, de behoefte ligt dan ongeveer gelijk met die van hun mannelijke partner. Maar na verloop van tijd wordt de behoefte minder. Na een relatie van vier jaar is de behoefte aan seks bij de vrouw aanzienlijk minder dan bij haar mannelijke partner.
Tederheid blijft voor vrouwen onverminderd belangrijk, de behoefte daaraan ligt bij vrouwen drie keer zo hoog als bij mannen. Na een relatie van 20 jaar is de behoefte aan seks bij veel vrouwen gedaald tot 20% ten opzichte van toen ze net een relatie hadden. Bij mannen daarentegen is de behoefte aan seks onverminderd aanwezig, zo’n 80-90 % van de mannen geeft aan nog net zo vaak seks te willen als voorheen.
Volgens experten betekent minder seks niet noodzakelijk minder liefde en geluk. Koppels die al jaren samen zijn, koesteren het gezelschap en het vertrouwen vaak meer dan massa’s zweterige seks. Op enkele uitzonderingen na, takelt ons libido mee af met onze ouder wordende lichamen. Ook de hormoonproductie wordt met de jaren afgeremd. Wie zich echter maar moeilijk kan neerleggen bij dit lot, kan grijpen naar een aantal strategieën om opnieuw intiemer te zijn samen.
Om te beginnen is er meer dan seks. Knuffelen, lepeltje liggen, masseren en strelen, bouwen allemaal mee aan emotionele intimiteit, wat dan weer een goede basis is om elkaar opnieuw fysiek te ontdekken
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
