‘Een wip in de morgen is een dag zonder zorgen.’ Het is een leuze die wel eens dicht bij de waarheid zou kunnen liggen, als we nieuw onderzoek mogen geloven. Daarin stellen wetenschappers dat ochtendseks gezond is voor het menselijk lichaam.
Vaak zijn mensen te moe of hebben ze ’s ochtends geen tijd voor seks. Maar professor in de medische wetenschappen Musa Yakubu van de universiteit van Ilorin geeft enkele redenen waarom ochtendseks gezond is voor het menselijke lichaam. Volgens hem zorgt seks voor een verlaging van de bloeddruk en voor een kleinere kans op een hartaanval. Hieronder nog meer voordelen van ochtendseks.
Vergeet dus die stinkende ochtendadem! Een potje ochtendseks is alleen maar goed voor je relatie. Je gloednieuwe wekker zorgt ervoor dat jullie je de rest van de dag verbonden voelen.
En niet alleen je relatie, maar ook je gezondheid wordt er beter van want het versterkt je immuunsysteem. Nog niet overtuigd? Ochtendseks is goed voor je teint en de textuur van je haar en huid. Dankzij deze tips haal je alles uit je morning love.
De website Metro zocht ook enkele redenen bij elkaar waarom ochtendseks geweldig is. Wil je nog wat calorieën verbranden voor je naar de koffie grijpt? Dan geven we je wat extra motivatie.
1. Het is gezond
Bij ochtendsex komt het feelgoodhormoon oxytocine vrij, dat ervoor zorgt dat koppels zich de hele dag door verliefd en verbonden voelen,’ zegt onderzoekster Debby Herbenick, auteur van Because It Feels Good.
Een nummertje voor dag en dauw maakt je bovendien sterker en mooier: ochtendsex is goed voor je immuunsysteem doordat het je immunoglobuline A-niveau (IgA) intensiveert – een antistof die je tegen infecties beschermt.
Een orgasme daarbij is nog beter, want dat zorgt ervoor dat je lichaam stofjes aanmaakt die je oestrogeenniveau een opkikker geven, en dat verbetert weer de teint en textuur van je haar en huid.
Ochtendseks is goed voor het immuunsysteem. Door ochtendseks begin je de dag al met een goed gevoel.
Wetenschappers van de Universiteit van Cincinnati ontdekten dat ochtendseks een natuurlijk anti-stressmiddel is waarvan de effecten wel tot zeven dagen lang merkbaar zijn.
2. Je verkeert in een ‘twilightzone’
Je slaapt nog half, en bent al half wakker. Dit zorgt ervoor dat de seks dromerig goed wordt!
3. Het is goed voor het humeur
Het ‘feel good’ hormoon oxytocin komt vrij tijdens ochtendseks. Hierdoor voelen koppels zich de rest van de dag verbonden en verliefd.
4. Hij heeft sowieso zin
Een man heeft altijd zin. Twijfel je? Kijk dan maar ’s ochtends eens onder de lakens. Een mannenlichaam is afgestemd op seks in de ochtend. Tijdens zijn slaap produceert een man zijn testosteron voor de volgende dag. Don’t waste it!
5. Ochtendseks ontspant
Je hebt niets aan je hoofd: geen stress of zorgen. Hierdoor kan je jezelf helemaal laten gaan.
6. Zijn natuurlijke geur
’s Ochtends ruikt een man pas echt naar een man, en die geur is onweerstaanbaar! Omdat je lief nog niet onder de douche heeft gestaan, ben je extra opgewonden door zijn natuurlijk aroma. De muskusachtige geur van zijn zweet zou je libido boosten.
7. Ochtendlicht
Door de lichtinval van de ochtendzon bekijk je elkaar op een gans andere manier. Elkaars eye candy In het licht van de dag kan je alles prima zien. Vergeet die onzekerheden, enjoy the view en ga voor het ultieme genot! Vrouwen zijn tijdens de seks immers net zo visueel ingesteld als mannen.
8. Beter dan snoozen
Er is geen beter excuus om samen wat langer in bed te blijven liggen dan dit.
9. Het is een stevige work-out
Seks zorgt voor de vrijlating van het feel-goodhormoon, beter bekend als oxytocine. Je voelt je hierdoor hechter met je partner en mensen ervaren voor langere tijd een gevoel van geluk. Een vrijpartij van zo’n 20 minuten is goed voor de verbranding van 150 calorieën.Tijdens de seks verbrandt je heel wat calorieën, hierdoor moet je overdag niet meer naar de sportschool. Geen beter alternatief voor je ochtend workout dan wat morning love.
10. De ochtend krijgt een andere betekenis
Dé oplossing voor mensen die maar niet slagen in het worden van een ochtendmens. Als je standaard ’s ochtends seks hebt, kijk je reikhalzend uit naar de ochtend.
11. Het houdt je scherp
Als je de gehele dag opgewonden bent, kan dat afleiden. Als je ’s ochtends al aan je spreekwoordelijke trekken bent gekomen, ben je de rest van de dag ijzerscherp.
12. Ontbijt op bed?
De kans is groot dat je partner een heerlijk ontbijt klaarmaakt, als blijk van dank voor de seks.
Kortom
Ochtendseks goed is voor je huid? De verhoging in oestrogeen zorgt hiervoor.
Je er minder ziek van wordt? Het is een boost voor je imuunsysteem.
Het knuffelhormoon vrijkomt na een stomende morgend? Dit hormoon zorgt ervoor dat je je de hele dag verbonden voelt met je partner in crime van die ochtend.
Ochtendseks beter scoort bij jonge vrouwen tussen de 20 en 35 jaar dan ontbijt op bed?
Een kwart van de jonge vrouwen met ochtendhumeur na een vroege vrijpartij er geen last meer van hebben?
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
