rol van seksuele verveling bij het vormgeven van seksuele en relationele tevredenheid onder vrouwen in langdurige monogame relaties. Het onderzoek onthult dat seksuele verveling een sleutelfactor is die de relatie bemiddelt tussen seksueel verlangen – zowel voor een partner als voor anderen – en tevredenheid. Interessant genoeg ontdekte het onderzoek dat het ervaren van verlangen naar aantrekkelijke niet-partners niet per se seksuele of relationele tevredenheid ondermijnt, tenzij het gepaard gaat met seksuele verveling.
Langetermijnrelaties ervaren vaak verschuivingen in seksuele dynamiek, waardoor het belangrijk is om de factoren te begrijpen die tevredenheid beïnvloeden. Eerder onderzoek heeft aangetoond dat seksuele verveling verband houdt met verminderde tevredenheid, maar de exacte mechanismen ervan bleven onduidelijk. De onderzoekers wilden verduidelijken of seksuele verveling fungeert als een brug tussen seksueel verlangen en tevredenheid, en zo helpen verklaren hoe en waarom verlangen naar een partner of naar anderen het algehele welzijn in romantische relaties beïnvloedt.
Er zijn veel andere clinici en seksexperts die dit erkennen, waaronder Esther Perel, David Schnarch en Dan Savage, om er een paar te noemen. Onderzoek schiet echter tekort in het bieden van antwoorden en inzicht in de exacte mechanismen die hierbij een rol spelen. Ik wilde dat oplossen.
De studie omvatte 1.155 Portugese vrouwen in langdurige monogame relaties die minstens een jaar duurden. De meeste deelnemers waren heteroseksueel, met een kleiner deel dat zichzelf identificeerde als lesbisch, biseksueel of panseksueel. Ze varieerden in leeftijd van 18 tot 66, met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 32 jaar. De deelnemers werden online gerekruteerd en gevraagd om een reeks gevalideerde vragenlijsten in te vullen om hun seksuele verveling, seksuele verlangen, seksuele bevrediging en relatietevredenheid te beoordelen.
Om seksuele verveling te meten, gebruikten de onderzoekers de Portugese aanpassing van de Sexual Boredom Scale, die gevoelens van monotonie en gebrek aan stimulatie in iemands seksleven evalueert. Seksueel verlangen werd gemeten met behulp van de Sexual Desire Inventory-2, die onderscheid maakt tussen partnergerelateerde en andere gerelateerde verlangens. Seksuele en relatietevredenheid werden gemeten met behulp van respectievelijk de New Sexual Satisfaction Scale en de Global Measure of Relationship Satisfaction.
Seksuele verveling bleek een sterkere voorspeller van zowel seksuele als relationele tevredenheid dan partnergerelateerd of ander gerelateerd seksueel verlangen. Vrouwen met lagere niveaus van seksuele verveling rapporteerden hogere tevredenheid op deze gebieden. Bovendien observeerden de onderzoekers dat seksuele verveling de effecten van seksueel verlangen op tevredenheid bemiddelde. Met andere woorden, een hoger seksueel verlangen naar een partner werd geassocieerd met lagere niveaus van seksuele verveling, wat op zijn beurt een grotere seksuele en relationele tevredenheid voorspelde.
“Ons onderzoek toont aan dat verveling met je seksleven een belangrijke reden kan zijn waarom mensen minder seksuele en relationele tevredenheid ervaren,” vertelde de Oliveira aan PsyPost. “We ontdekten dat seksuele verveling als een soort brug fungeert, die een laag seksueel verlangen verbindt met ongelukkigheid op deze gebieden. In feite kan ongeveer een derde van hoe tevreden iemand is met zijn seksleven, en iets meer dan een kwart van hoe gelukkig hij zich voelt in zijn relatie, worden gelinkt aan deze verveling.”
Een andere belangrijke bevinding was de genuanceerde rol van seksueel verlangen voor aantrekkelijke niet-partners. In tegenstelling tot de algemene perceptie dat dergelijke verlangens inherent de tevredenheid van relaties ondermijnen, ontdekte de studie dat deze verlangens geen ontevredenheid voorspellen, tenzij ze gepaard gaan met seksuele verveling. Wanneer seksuele verveling laag is, leidt verlangen naar aantrekkelijke anderen niet tot ontevredenheid, wat suggereert dat dergelijke verlangens een normaal en zelfs goedaardig aspect van menselijke ervaring in langdurige relaties kunnen zijn.
“In ons onderzoek keken we naar twee soorten seksueel verlangen: het verlangen dat iemand voelt voor zijn partner en het verlangen dat hij of zij zou kunnen voelen voor iemand anders die hij of zij aantrekkelijk vindt,” legde de Oliveira uit. “We ontdekten dat verlangen voelen voor je partner verband houdt met hogere tevredenheid in zowel je seksleven als je relatie, vooral als er weinig tot geen seksuele verveling is.”
“Aan de andere kant werd het gevoel van aantrekking tot iemand buiten de relatie gelinkt aan lagere tevredenheid, maar alleen vanwege de rol van seksuele verveling – het had op zichzelf geen direct effect. Dit suggereert dat andere factoren die we niet hebben gemeten ook van invloed zijn op hoe verlangen naar een partner zich verhoudt tot tevredenheid, maar als het gaat om aantrekking tot anderen, is seksuele verveling de belangrijkste reden dat het tevredenheid beïnvloedt.”
Het onderzoek levert bewijs dat de aanwezigheid of afwezigheid van seksuele verveling de impact van verlangen op een relatie aanzienlijk kan veranderen. Maar zoals bij alle onderzoeken zijn er kanttekeningen. Het cross-sectionele ontwerp maakt het moeilijk om causaliteit te bepalen. Bovendien bestond de steekproef voornamelijk uit jonge, opgeleide vrouwen, wat de generaliseerbaarheid van de bevindingen naar andere populaties kan beperken.
“Ons voorbeeld was niet-probabilistisch en bestond uit vrijwilligers die relatief jong en hoogopgeleid waren,” merkte de Oliveira op. “Het is ook mogelijk dat degenen die vrijwillig vragen over hun seksualiteit beantwoorden, niet erg representatief zijn voor de algemene bevolking in hun houding ten opzichte van seks.”
Toekomstig onderzoek zou deze dynamiek kunnen onderzoeken in meer diverse groepen, waaronder mannen, niet-monogame relaties en oudere personen. Longitudinale studies zouden ook kunnen bijhouden hoe seksuele verveling zich ontwikkelt en fluctueert in de loop van de tijd.
“In mijn stoutste dromen zou ik de seksuele verveling van iedereen oplossen en voorkomen dat mensen – vrouwen, zoals blijkt uit deze studie, maar niet alleen – die zich presenteren met een lager seksueel verlangen dan hun partners, te veel pathologiseren door de exacte mechanismen en omstandigheden uit te leggen waarin seksuele verveling optreedt”, aldus de Oliveira.
“Ik wil benadrukken dat verveling op zichzelf niet bedreigend is. We vervelen ons allemaal wel eens om de een of andere reden en seks is daarop geen uitzondering. Verveling geeft aan dat we misschien iets moeten veranderen om meer opwinding en plezier te voelen. Zoals op elk ander gebied van ons leven, zoeken we, als we ons vervelen, naar nieuwe of boeiende stimuli. Heel vaak betekent dit dat we een kwetsbaar gesprek met een partner over seks moeten voeren, wat veel mensen een uitdaging vinden. Verveling is niet het probleem, maar het bespreken van onze seksuele voorkeuren of behoeften met onze partners kan dat wel zijn.”
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
