Volgens een ervaren sekstherapeut kan het gebruik van een puntensysteem je seksleven veranderen

SEKS- EN RELATIEONDERZOEK

Bronnen Bat Sheva Marcus / Hachette
https://www.insider.com/using-point-system-could-transform-your-sex-life-therapist-advice-2021-3

Wanneer uw orgasmes of interesse in seks als vrouw plotseling verdwijnen, is het gemakkelijk om het gevoel te hebben dat er iets mis is met u. In werkelijkheid zijn het probleem de onrealistische verwachtingen die we onszelf stellen.

Dat is wat Bat Sheva Marcus, een sekstherapeut met twintig jaar ervaring, in de loop van de tijd bij haar patiënten opmerkte. 

Als oprichter en directeur van Maze Women’s Sexual Health in New York, heeft Marcus, door de New York Times de “Orthodox Sex Guru” genoemd, honderden vrouwen geadviseerd over hun seksleven. De meesten van hen geven zichzelf ten onrechte de schuld van hun gebrek aan orgasmes, vertelde Marcus aan Insider.

Dus creëerde ze haar eigen model, beschreven in haar nieuwe boek “Sex Points: Reclaim Your Life with the Revolutionary Multi-Point System.”

Het verklaart haar systeem van vier categorieën dat zich richt op de meest voorkomende thema’s die een goed seksleven maken of breken: opwinding, verlangen, orgasme en pijn. Marcus zegt dat iedereen binnen deze categorieën 100 punten moet scoren – van factoren als medicatie, zelfvertrouwen, kinderopvang en stress – om een ​​bevredigend seksleven te hebben.

‘De hele baseline van het boek is dat mensen mijn kantoor binnenkomen, zich neerploffen, beginnen te huilen en zeggen:’ Het lukt niet meer, Bat Sheva? Help me het repareren ‘, alsof het een lichtschakelaar is,’ zei Marcus tegen Insider. 

Op deze manier is er geen “goede” of “verkeerde” manier om je voor te bereiden en goede seks te hebben. In plaats daarvan wordt goede seks een reis die je kunt aanpassen aan ieders levensstijl, ongeacht hun persoonlijke behoeften, zei Marcus.