Bron https://en.wikipedia.org/wiki/Missionary_position
SEKS- EN RELATIEONDERZOEK
Als je een baby probeert te maken, moet je natuurlijk seks hebben. Maar zijn sommige posities beter dan andere? Veel onderzoekers zijn sceptisch en er is weinig wetenschap die bewijst dat één positie zal leiden tot meer succes bij de zwangerschap. Als het gaat om het concipiëren, zijn de belangrijkste factoren de leeftijd en gezondheid van aanstaande ouders, zeggen vruchtbaarheidsexperts, om maar te zwijgen van het vinden van het op het meest optimale moment in je cyclus.
Toch vermoedt men dat bepaalde posities het waarschijnlijker maken voor sperma om een eitje te bereiken en de conceptie te beginnen. Als je hoopt om sneller zwanger te worden, zijn dit de zes posities die men aanraadt om toe te voegen aan je slaapkamerrepertoire – en waarom ze je kansen kunnen vergroten.
Missionarishouding
Van alle mogelijke seksuele posities geeft de missionarishouding “je de beste kansen op succes”, zegt Scott Roseff, MD, een reproductieve endocrinoloog in Miami.
Wat is de reden? Dr. Roseff zegt dat deze positie de grootste kans heeft om de baarmoederhals van een vrouw in lijn te brengen met het bovenste uiteinde van haar vagina, waar zaad na ejaculatie verzamelt. De cervicale opening zo dicht bij sperma hebben “verhoogt de kans om meer sperma op het juiste moment op de juiste plaats te krijgen,” legt hij uit.
Om die uitlijning te krijgen, ga op je rug liggen met een kussen onder je heupen, dus je bekken is verhoogd. Nadat je partner een orgasme heeft gehad, mag hij zich niet gedurende een paar minuten terugtrekken. “Nadat ejaculatie heeft plaatsgevonden, moet de vrouw ongeveer 20 minuten op haar rug blijven voordat ze opstond”, omdat dit de kans op bevruchting kan vergroten, voegt Dr. Roseff eraan toe.
Doggy style
Veel paren houden van deze seksstijl omdat het de mannelijke partner toestaat om diep te gaan. En elke positie die meer diepgang biedt, vergroot je kansen om een baby te krijgen, aldus Jennifer Landa, MD, een arts bij BodyLogicMD in Orlando.
Doggy style of op zijn hondjes, dwz penetratie langs achter kan een uitstekende positie zijn om te proberen zwanger te raken, omdat je een uitstekende penetratiediepte hebt, waardoor de kop van de penis precies bij de cervicale opening komt – wat betekent dat sperma in een optimale positie wordt vrijgegeven voor het transport door de baarmoederhals,” zegt Dr. Landa.
Benen op de schouders
Het klinkt bijna te simpel, maar als het gaat om zwanger worden, kan zwaartekracht een rol spelen. Daarom suggereert Dr. Landa deze avontuurlijke draai – waarbij je achterover leunt en je benen op de schouders van je partner legt. “De penis van de man wordt aangetrokken door de zwaartekracht van de vrouw,” zegt ze, en na de ejaculatie maakt het het voor sperma veel gemakkelijker om naar en langs de cervix te zwemmen.
Omgekeerde cowgirl
Deze draai aan de vrouw bovenop, waarbij je naar de voeten van je partner kijkt, geeft je controle over stoten en duwen. En als je de actie onder controle hebt, kun je er ook voor zorgen dat je in de optimale positie bent om zaadcellen langs de baarmoederhals te krijgen. “In de vrouw op de bovenste positie, kan je zelf de penetratiediepte regelen om ervoor te zorgen dat de baarmoederhals tijdens de ejaculatie recht tegen de penis aankomt”, legt Dr. Landa uit, waardoor de spermazwemmers van uw partner dichter bij zijn waar ze moeten gaan.
De kruiwagen
Als je het uithoudingsvermogen hebt om de kruiwagen uit te proberen, wat inhoudt dat je op handen en voeten naar beneden gaat als je partner je benen omhoog houdt en je van achteren binnen komt, ga ervoor. “Dit is absoluut een atletische positie die, net als bij honden, je een uitstekende penetratiediepte en toegang van sperma tot de baarmoederhals zal geven,” zegt Dr. Landa.
Zij aan zij schaar
Deze positie, waarbij beide partners tegenover elkaar liggen geschaard en hun benen scharen om penetratie te vergemakkelijken, “lijkt heel romantisch voor de grote stap in het leven van een partner wanneer ze besluiten om een baby te krijgen,” zegt dr. Landa. Het is een ideale manier om contact te maken en je emotioneel intiem te voelen. “Je kunt een goede penetratiediepte krijgen met deze positie, en ook een boost van romantische, gelukkige hormonen zoals oxytocine die zeker geen kwaad kunnen doen,” zegt ze.
Deze website bevat info die mogelijks niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
